|
|
10.10.2009, 16:56 | #31 |
Участник
Регистрация: 11.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 27
Сказал(а) спасибо: 100
Поблагодарили 480 раз(а) в 27 сообщениях
|
На днях нашла в сети скан старой книги, год издания 1912, на английском языке.
Old Age: Its Cause & Prevention ("Старение: причины и предупреждение") The Story Of An Old Body And Face Made Young Автор: Sanford Bennett Автор утверждает, что в 70 лет помолодел. Будучи стариком в 50 лет, решил противостоять разрушительному действию плохого здоровья и пожилого возраста и после длительных исследований и экспериментов разработал систему упражнений -"упражнения в кровати", которая превратила его в другого человека. На первой странице его впечатляющий портрет в 72 года. Здесь некоторые страницы с некоторыми иллюстрациями: http://books.google.com/books?id=DiO...age&q=&f=false Это скан книги полностью, но у меня не открываются иллюстрации. http://www.archive.org/stream/oldage...ge/n0/mode/1up Судя по оглавлению, автор приложил множество фотографий лица до и после и в полный рост. Если кому удастся открыть, буду благодарна за ссылку. |
12 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Anka,
Chiz,
Galia,
Helen812,
Murmeltier,
Natalya,
Neve,
Olga,
Shodashi,
Veselushka,
Wаndеrеr,
Анна Конда
|
10.10.2009, 17:59 | #32 |
Архивариус
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,215
Сказал(а) спасибо: 29,650
Поблагодарили 102,762 раз(а) в 11,957 сообщениях
|
|
10.10.2009, 22:32 | #33 |
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Израиль
Сообщений: 201
Сказал(а) спасибо: 680
Поблагодарили 1,209 раз(а) в 151 сообщениях
|
|
Пользователь сказал cпасибо: |
10.10.2009, 23:43 | #34 |
Фея драгоценных даров
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 876
Сказал(а) спасибо: 5,784
Поблагодарили 10,040 раз(а) в 860 сообщениях
|
В поисках эликсира молодости
В поисках эликсира молодости
Александр Вайсерман, доктор медицинских наук, главный научный сотрудник лаборатории математического моделирования процессов старения Института геронтологии АМН Украины в докладе «Легенды и мифы современной геронтологии» рассмотрел основные теории старения с неожиданных сторон. По словам докладчика, мировоззрение современных геронтологов в значительной мере опирается на систему представлений (разработанных еще в середине ХХ в.), которые сегодня вызывают сомнения. Сейчас наиболее авторитетной является свободнорадикальная гипотеза старения, предложенная Дэнхеном Харманом в 1956 г. Она рассматривает свободные радикалы, которые образуются в организме в процессе метаболизма и способны повреждать любые биополимеры, — белки, липиды, ДНК. Согласно этой теории, такие повреждения клеточных структур, накапливаясь, приводят к старению и заболеваниям, связанным с возрастом: рак, СД, заболевания сердечно-сосудистой системы (ССС), болезнь Альцгеймера. Противодействовать этим процессам способны антиоксиданты — ловушки и нейтрализаторы свободных радикалов. Таким образом, на протяжении около 50 лет антиоксиданты считались одними из наиболее эффективных геропротекторов (препаратов, способных замедлять процесс старения). Однако свободные радикалы являются важной составляющей процессов в организме — они участвуют в клеточной пролиферации и дифференциации, а также в функционировании иммунной системы (например благодаря активным формам кислорода иммунокомпетентные клетки могут справиться с инфекционными агентами). В последние годы широко обсуждается антиоксидантный парадокс: при изменении функционального состояния клетки любой антиоксидант может стать прооксидантом — то есть, он способен усиливать оксидативные процессы. Против свободнорадикальной теории старения свидетельствуют результаты недавно проведенных исследований. Так, были выведены нематоды (круглые черви-паразиты) с повышенной активностью эндогенного антиоксидантного фермента супероксиддисмутазы: это позволило снизить оксидативный стресс, однако не оказало влияния на продолжительность жизни (Doonan R. et al., 2008). Таким образом, антиоксиданты не способны замедлить процесс старения. За 50 лет активного изучения геропротекторов подготовлено около 1000 научных работ, в которых получены позитивные результаты по продлению жизни. Однако существует мнение о том, что их эффективность сводится к гормезису — это эффект парадоксального стимулирования, который может оказывать любая повреждающая субстанция в дозе, составляющей 1% смертельной. По мнению докладчика, нет серьезных оснований полагать, что геропротекторы действительно действуют не так, как горметические субстанции. Еще одной теорией старения является теломерная гипотеза (Оловников А., 1971). Фибробласты in vitro способны делиться не более 50 раз — предел Хейфлика, открытый в 1961 г. Теломерная гипотеза объясняет наличие этого предела тем, что при каждом цикле клеточного деления укорачиваются концевые участки хромосом — теломеры. Когда их длина становится несовместимой с процессом деления, то клетка переходит в стадию клеточного старения и гибнет. Эта гипотеза была подтверждена в 1986 г. с открытием фермента под названием теломераза, который может наращивать теломеры до исходного уровня в клетках, делящихся всегда (например клетки раковой опухоли). Однако, по словам самого автора теломерной гипотезы, в живом организме клетки никогда не успевают дойти до предела Хейфлика, исчерпав свой потенциал делений: «Теломерная гипотеза старения прекрасна во всех отношениях, кроме одного — она неверна». Таким образом, по мнению А. Вайсермана, будущее геронтологии связано, прежде всего, с революционными открытиями в изучении стволовых клеток. В поисках эликсира молодости: конференции по проблемам геронтологии, посвященные памяти академика В. Фролькиса [2009-02-05 ] http://www.apteka.ua/article/7874 |
11.10.2009, 10:51 | #35 |
Заглянувший
Регистрация: 11.08.2009
Адрес: Красноярск
Сообщений: 8
Сказал(а) спасибо: 302
Поблагодарили 148 раз(а) в 24 сообщениях
|
Всю историю идей и концепций в геронтологии можно вкратце охарактеризовать как историю поисков «часов» старения. В разное время в качестве таких «часов» побывали все эндокринные железы — гонады, надпочечники, щитовидная железа, гипофиз. А известный отечественный геронтолог В.М. Дильман полагал, что время жизни отсчитывает главный «дирижер» эндокринного оркестра, расположенный в основании головного мозга, — гипоталамус. Вместе с тем в природе существует естественный механизм, определяющий все ритмы живых организмов, — это смена дня и ночи, света и темноты. Вращение нашей планеты вокруг своей оси и одновременно вокруг Солнца отмеряет календарные сутки, сезоны и годы, с которыми сверяют продолжительность жизни ее обитатели. Природа снабдила живые организмы устройством, способным воспринимать световую информацию и преобразовывать ее в сигналы, управляющие ритмами организма. Центральная часть этого устройства — верхний придаток головного мозга, эпифиз. Древние анатомы назвали его шишковидной (пинеальной) железой за сходство с сосновой шишкой. Основная функция эпифиза — передача информации о световом режиме окружающей среды во внутреннюю среду организма.
Мелатонин - это основной гормон эпифиза — производное биогенного амина, серотонина, образующегося из поступающей с пищей аминокислоты триптофана. Активность ферментов, участвующих в превращении серотонина в мелатонин, подавляется освещением. Вот почему этот гормон синтезируется в темное время суток, когда его уровень в крови максимален, а в утренние и дневные часы — минимален.
Читать дальше...
|
11.10.2009, 13:21 | #36 |
Участник
Регистрация: 11.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 27
Сказал(а) спасибо: 100
Поблагодарили 480 раз(а) в 27 сообщениях
|
Немного знакома с темой, хочу добавить.
С возрастом организм вырабатывает меньше мелатонина. Это одна из причин того, что пожилые люди плохо спят, не высыпаются, утром просыпаются уставшими. В Америке его принимают как БАД на постоянной основе после 40 лет, причем рекомендуют принимать и продают такие серьезные организации, как Life Extension Foundation. http://www.lef.org Вышла книга: The Melatonin Miracle: Nature's Age-Reversing, Disease-Fighting, Sex-Enhancing Hormone. Мелатонин от LEF считается самым лучшим. Но есть местные аналоги. На Украине - вита-мелатонин, 3 мг, в России есть препарат мелаксен. Важно определиться с дозировкой - это тонкий вопрос, и принимать перед сном в строго определенное время. Например, ежедневно, в 11 вечера. Если забыли принять во время, пропускаете день. Иначе последствия могут быть непредсказуемыми. После сразу выключить свет и ложиться спать. Мелатонин разрушается, когда свет попадает в глаза. В комнате не должно быть источников света, свет не должен попадать в комнату из окна. Если встаете ночью, свет не включаете. Если есть проблемы с желудком, то берете таблетку под язык на 15 минут, не глотая слюну, позже сплевываете и полощите рот. Эффект после сна – высыпаешься, как в детстве. Антидепрессант. Быстрее заживают ранки. Плохо сочетается с алкоголем и курением. Если в крови есть алкоголь, лучше пропустить прием. |
11.10.2009, 14:26 | #37 |
Звезда AGELESS Со-администратор
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 941
Сказал(а) спасибо: 3,943
Поблагодарили 17,582 раз(а) в 1,160 сообщениях
|
Сейчас модно говорить о генетически заложенной у человека программе старения. Мол, она во всем виновата, пускай ученые поскорее ее взломают – и тогда мы будем жить вечно. Но насколько эти истории соответствуют реальности?
У нас действительно есть генетическая программа, цель которой – освобождать место под солнцем для следующих поколений. Эта программа возникла в процессе эволюции задолго до того, как наши предки вышли на сушу. Поэтому она очень хорошо отлажена и весьма стабильна. Сама по себе эта программа ломается очень редко. Ускоренное старение встречается примерно раз на сто тысяч человек, а то и раз на миллион (например, синдром Хатчинсона -Гилфорда). Тем более очевидно, что ни искусственно остановить, ни сколько-нибудь существенно замедлить эту программу нельзя, не вмешавшись кардинально в самые глубинные регуляторные процессы. Я очень сомневаюсь, что при современном уровне развития науки такое вмешательство может пройти без неожиданных и крайне нежелательных последствий. Так что вечная жизнь нам, скорее всего, в ближайшее время не угрожает. Но давайте посмотрим на проблему с другой стороны: согласно этой программе, человеку отмерено жить по меньшей мере 100-120 лет! А в реальной жизни мы используем эти заложенные возможности всего на 60-80%. Это означает, что сейчас наша основная проблема – не в зловредной генетической программе, а в болезнях, которые ошибочно называют "старостью". Что же это за болезни?
Читать дальше...
В общем, пора бы уже отбросить сказки про взлом генетической программы старения, тем более, что программу эту давно уже взломали раковые клетки, с которыми ученые борются уже не одно десятилетие, и с очень переменным успехом. А наша задача – научиться выжимать максимум из того, что уже есть, тем более что это - вполне в наших силах. Автор: Лев Бондарь
__________________
« Роскошь - это когда изнанка также красива, как и лицо. .» |
11.10.2009, 14:28 | #38 | |
Регистрация: 08.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 306
Сказал(а) спасибо: 4,877
Поблагодарили 2,751 раз(а) в 374 сообщениях
|
Мелатонин в таблетках может снизить
выработку собственного гормона. Лучше не мешать-помогать своему эпифизу в этом благородном деле. Цитата:
__________________
Я не могу сказать о другом ничего такого, что не говорило бы обо мне... |
|
11.10.2009, 16:00 | #39 |
Заглянувший
Регистрация: 13.08.2009
Адрес: Минск
Сообщений: 8
Сказал(а) спасибо: 14
Поблагодарили 40 раз(а) в 9 сообщениях
|
На прошлой неделе ученые из Университета Южной Дании выступили с сенсационным заявлением: средняя продолжительность жизни большинства землян постоянно растет с 1840 года, и нет никаких признаков замедления этого процесса. Об этом свидетельствуют факты. Так, за последние 50 лет жители тридцати развитых стран мира вдвое чаще стали пересекать рубеж в 80 лет. В 1950 году вероятность дожить до возраста 80 - 90 лет составляла в среднем 15% для женщин и 12% для мужчин. В 2002 году этот показатель был уже 37% для женщин и 25% для мужчин. Поэтому вполне вероятно, делают выводы специалисты, что более половины младенцев, которые в наши дни рождаются в развитых странах, доживут до 100 лет. Далее...
На мой взгляд, основное в этой статье: Труд - главное лекарство - Выходит, природа диктует нам свои условия: работай, тогда ты, может быть, дольше и проживешь? - Да, работа - самое главное условие для того, чтобы была достигнута максимальная продолжительность жизни. - Если он не будет трудиться, то он не разовьет мозг и, соответственно, не будет интересен природе? - Совершенно верно. Лентяев природа очень быстро выщелкивает из жизни. Поэтому главный руководящий инструмент нашего тела - это головной мозг. И от его состояния зависит все остальное. - Ага, то есть чем больше мозг работает, чем более он находится в рабочем состоянии, тем более он продлевает жизнь нашей биологической оболочке - телу? - Да, это так. Ведь почему наступает смерть? Допустим, спортсмен занимался поднятием штанги, накачал мускулы. А потом бросил тренировки - и у него мускулы атрофируются. Мозг чем занимается? Мозг диктует нам: обеспечь мне надлежащую работу, чтоб у меня было хорошее давление, кровоснабжение и т. д. А если мозг бездействует, то ему и хорошее состояние организма не нужно. То есть потребности мозга диктуют физиологическое состояние всех остальных элементов тела. |
11.10.2009, 20:15 | #40 |
Регистрация: 08.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 306
Сказал(а) спасибо: 4,877
Поблагодарили 2,751 раз(а) в 374 сообщениях
|
http://nechto.su/elektronnaya-versiy.../igryi-razuma/
(фрагментик) Основная информация о физиологическом значении эпифиза была получена наукой в последние десятилетия. Располагается железа в центре головного мозга, в задней части третьего желудочка. Длина ее редко превышает 10 мм, а ширина и высота - 7 и 4,5 мм соответственно. Состоит она из клеток, подобных пигментным клеткам сетчатой оболочки глаза и меланоцитам кожи. Уже в наше время выяснили, что эти клетки - пинеалоциты - в светлое время суток выделяют серотонин, а в темное - вещество, которое в 1958 году было идентифицировано как гормон мелатонин. Вот этот гормон и привлек преимущественное внимание науки: вокруг мелатонина разгорелись нешуточные страсти. Ученые установили, что максимальное количество мелатонина вырабатывается ночью - пик активности приходится примерно на 2 часа ночи, а уже к 9 часам утра его содержание в крови падает до минимальных значений. Экспериментально установлено, что мелатонин при приеме внутрь оказывает снотворное действие, не нарушая фазы сна, отмечен гипотензивный эффект, нормализация иммунных реакций организма и нейтрализация воздействия стресс-гормонов на ткани. Мелатонин оказался мощным естественным антиоксидантом и может использоваться для профилактики онкологических заболеваний. В литературе есть данные об эффективности его при бронхиальной астме, глаукоме, катаракте, в качестве безвредного контрацептива. Обобщая весь комплекс эффектов, можно сказать, что мелатонин оказывает омолаживающее действие на организм в целом. Другие исследования мелатонина показали, что большое количество его дает интенсивное чувство счастья. Участвовавшие в эксперименте, которым была сделана инъекция гормона, переживали состояние эйфорического опьянения. Не напоминает ли это амриту, или нектар, о котором в течение многих веков говорили йоги, выделяющийся в мозге во время глубокой ночной медитации и дающий опьяняющее чувство ананда, или блаженства? Америка сейчас переживает повальное увлечение искусственным мелатонином, на аптеках часто можно увидеть вывеску: “У нас есть мелатонин”. Ученые еще не определили вредные последствия употребления искусственного мелатонина, но считают, что при этом шишковидная железа начинает выделять гораздо меньше этого гормона, что делает организм зависимым от его внешнего поступления. Один из исследователей, Вальтер Пьерпаоли, называет эпифиз “дирижером” эндокринной системы, так как на основании своих исследований пришел к выводу о том, что активность гипофиза и гипоталамуса управляется шишковидной железой. Оказалось также, что при сахарном диабете, при депрессиях и онкологических заболеваниях снижен синтез мелатонина, либо нарушен нормальный ритм его секреции. Прием гормона при этих заболеваниях приводил к положительным результатам. Помимо этого исследовалось воздействие факторов внешней среды на уровень секреции эндогенного мелатонина. Обнаружили, что синтез мелатонина прекращается при ярком освещении. Это открытие послужило толчком к возрождению фототерапии. И теперь светолечение на Западе широко применяется хронобиологами для лечения десинхронозов (нарушений внутренних биоритмов человека). Известно, что сокращение пищевого рациона экспериментальным животным на 60% приводит к увеличению продолжительности их жизни в 1,5 раза. И у человека низкокалорийная диета замедляет процессы старения, снижает вероятность развития всех заболеваний, от которых чаще всего умирают люди в развитых странах (рак, болезни сердца, инсульты, атеросклероз, диабет). При этом специальными исследованиями установлено, что на ограничение рациона реагирует именно эпифиз, повышая секрецию мелатонина. Длительность жизни связана с общим количеством гормона, синтезирующегося в ночные часы. А работа эндокринной системы в целом очень чутко программируется в детстве, в зависимости от культуры питания. Выяснено также, что нормализации нарушенного ритма секреции мелатонина хорошо помогают дозированная гипоксия и физические нагрузки. ... Кроме того, в открытой литературе есть упоминания о секретной древней технике, тайно передающейся через века, по восстановлению шишковидной железы. Концепция, лежащая в основе этой техники, состояла в создании вибрации в голове человека, точнее, в пределах шишковидной железы и прилегающей к ней области посредством произнесения определенных слов различной силы голосом. Соответствующий тон голоса может создавать вибрацию, которая глубоко воздействует на мозг. Метод иногда называют настройкой, распевом или выполнением вибрационных действий. Обычная Пранава (АУМ) очень сильно активизирует эту область...
__________________
Я не могу сказать о другом ничего такого, что не говорило бы обо мне... |
12 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
FlyingDragon,
Galia,
Halina,
kawausokawau,
Lenusya,
lis_s,
mammamia,
Olga,
Svet-Lana,
Veselushka,
Леля,
рита
|
Метки |
возраст , омоложение , старение |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |