Patakara (ПАТАКАРА) - для здоровья и красоты - Страница 37

**Ta-shan** · 12.03.2014, 21:40

sichiliana, я бы пожалуй на вашем месте посоветовалась об этом с вашим врачом, что бы исключить худшее, так как он лучше всех нас знает вашу конкретную ситуацию, а тем более сейчас, в период, когда только что была пройдена острая фаза. И если он скажет, что можно, то уточните какие нагрузки для вас допустимы хотя бы на первое время. Возможно, что постепенно давая минимальные нагрузки и увеличивая их, вы укрепите мышечно-связочный аппарат, что будет так же способствовать восстановлению.

Руша · 13.03.2014, 09:56

А у меня вот такая – «аля-патакара».

Случайно на кухне нашла, наверное запчасть от одной из кухонных новинок, которые мне свекровь периодически презентует, за ненадобностью. Я чесно у всех домочадцев спросила: «Что это? Откуда? Не надо ли кому?» Все только плечами пожимали.
Муж, после того, как я ему рассказала о будущих полезных свойствах этой штучки, долго смеялся и не хотел принимать участия в чудесном преобразовании.
Но после того, как я с расстроенным видом изрекла: «Придется покупать!», а самое главное озвучила во сколько обойдется японское ноу-хао; мой ненаглядный не только быстренько приделал «ручку – держалку», но даже достал болгарку и обработал острые края. Вот, что любовь (к деньгам) творит!

**Анна Конда** · 13.03.2014, 13:31

sichiliana, я бы тоже до врача на вашем месте дошла, тем более, раз все равно у него бываете.
Подтягивайте лицо пока техниками типа Когао - метод эффективен, и сустав обратно не вырвет....

**Анна Конда** · 13.03.2014, 13:35

Руша, а вот этот гаджет однозначно заслуживает серьезного рассмотрения

У этой штучки какие размеры?
Кстати, для ищущих - как давно вы были в магазинах сантехники?
Признайтесь, что с тех пор, как совершили рейд за канализационными трубами для валиков, забросили посещать сантехнические магазины

Предлагаю вам совершить следующий набег - за резиновыми плоскими пробками для ванны.
Они ИХМО, достаточно близки к патакаре по своим качествам, правда в отличии от патакары, придется очень тщательно следить за языком, чтобы не мешался в процессе работы.

Руша · 13.03.2014, 15:46

[QUOTE=Анна Конда;168613]Руша, а вот этот гаджет однозначно заслуживает серьезного рассмотрения

У этой штучки какие размеры?
Диаметр 5см, по бокам чуть больше. Вообще-то в рот с трудом залазит, зато никаких заломов

. Лишь бы в Микки Джаггера не превратиться

.
Кстати, что это за штучка, для меня так и осталось загадкой.

drаgalinа · 13.03.2014, 16:25

Таня, не поленилась, пошла на кухню испробовала: у этой штуки края острые... больно врезаются!

**Анна Конда** · 13.03.2014, 16:36

А моя довольно мягкая, я ее отмывала, правда, долго.
Видимо, тогда если ее выбирать - нужно такую, что более покатая...

alea · 13.03.2014, 17:26

Сейчас пользуюсь вот такой штучкой:

Диаметр кажется большим - 6,2 см, но тонкие края хорошо заходят за круговую. Удобно держать (резину отсоединила) и пространство для языка имеется. Цена - меньше доллара.

sichiliana · 13.03.2014, 21:14

Девочки , спасибо всем кто ответил.. да, вероятно подожду пока заниматься а патакарой...

А пробку для ванны использовать.. ну никогда бы не додумалась.. Супер!!!

Odori · 14.03.2014, 16:17

Девушки, работающие с патакарой - а подскажите-ка, какие именно мышцы больше всего нагружаются?
Вот я, например, могу круговой мышцей рта делать втягивающие (всасывающие) движения, сопротивляясь вытаскиванию девайса и сдавливающие в вертикальной плоскости (воображаемое "О" уменьшать в размере

)
А вот как правильно? На что именно обратить внимание?

13.03.2014, 13:31	#363
Анна Конда Фломастер Фейскультуры Регистрация: 07.08.2009 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 7,393 Сказал(а) спасибо: 22,354 Поблагодарили 71,090 раз(а) в 10,286 сообщениях Всего наград: 8	sichiliana, я бы тоже до врача на вашем месте дошла, тем более, раз все равно у него бываете. Подтягивайте лицо пока техниками типа Когао - метод эффективен, и сустав обратно не вырвет.... __________________ Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе

13.03.2014, 13:35	#364
Анна Конда Фломастер Фейскультуры Регистрация: 07.08.2009 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 7,393 Сказал(а) спасибо: 22,354 Поблагодарили 71,090 раз(а) в 10,286 сообщениях Всего наград: 8	Руша, а вот этот гаджет однозначно заслуживает серьезного рассмотрения У этой штучки какие размеры? Кстати, для ищущих - как давно вы были в магазинах сантехники? Признайтесь, что с тех пор, как совершили рейд за канализационными трубами для валиков, забросили посещать сантехнические магазины Предлагаю вам совершить следующий набег - за резиновыми плоскими пробками для ванны. Они ИХМО, достаточно близки к патакаре по своим качествам, правда в отличии от патакары, придется очень тщательно следить за языком, чтобы не мешался в процессе работы. __________________ Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе

13.03.2014, 15:46	#365
Руша Исследователь Регистрация: 23.09.2009 Адрес: Россия Сообщений: 40 Сказал(а) спасибо: 1,654 Поблагодарили 347 раз(а) в 56 сообщениях	[QUOTE=Анна Конда;168613]Руша, а вот этот гаджет однозначно заслуживает серьезного рассмотрения У этой штучки какие размеры? Диаметр 5см, по бокам чуть больше. Вообще-то в рот с трудом залазит, зато никаких заломов. Лишь бы в Микки Джаггера не превратиться . Кстати, что это за штучка, для меня так и осталось загадкой.

13.03.2014, 16:36	#367
Анна Конда Фломастер Фейскультуры Регистрация: 07.08.2009 Адрес: Екатеринбург Сообщений: 7,393 Сказал(а) спасибо: 22,354 Поблагодарили 71,090 раз(а) в 10,286 сообщениях Всего наград: 8	А моя довольно мягкая, я ее отмывала, правда, долго. Видимо, тогда если ее выбирать - нужно такую, что более покатая... __________________ Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Как правильно пить и есть для здоровья и красоты	Shodashi	Архив Страстей-Мордастей	3	16.09.2018 19:00
Хлебушек для красоты и здоровья	ЛедиГев	Кулинария	62	14.09.2015 21:47
Тайм-менеджмент для здоровья и красоты	Fortunato	Duty-Free. Разговоры обо всем, что нам интересно	58	21.08.2015 09:12

12.03.2014, 21:40	#361
Ta-shan *5B8Iabр** Регистрация: 07.08.2009 Адрес: Швейцария Сообщений: 4,123 Сказал(а) спасибо: 14,339 Поблагодарили 23,463 раз(а) в 4,605 сообщениях Всего наград: 8	sichiliana, я бы пожалуй на вашем месте посоветовалась об этом с вашим врачом, что бы исключить худшее, так как он лучше всех нас знает вашу конкретную ситуацию, а тем более сейчас, в период, когда только что была пройдена острая фаза. И если он скажет, что можно, то уточните какие нагрузки для вас допустимы хотя бы на первое время. Возможно, что постепенно давая минимальные нагрузки и увеличивая их, вы укрепите мышечно-связочный аппарат, что будет так же способствовать восстановлению.

13.03.2014, 09:56	#362
Руша Исследователь Регистрация: 23.09.2009 Адрес: Россия Сообщений: 40 Сказал(а) спасибо: 1,654 Поблагодарили 347 раз(а) в 56 сообщениях	А у меня вот такая – «аля-патакара». Случайно на кухне нашла, наверное запчасть от одной из кухонных новинок, которые мне свекровь периодически презентует, за ненадобностью. Я чесно у всех домочадцев спросила: «Что это? Откуда? Не надо ли кому?» Все только плечами пожимали. Муж, после того, как я ему рассказала о будущих полезных свойствах этой штучки, долго смеялся и не хотел принимать участия в чудесном преобразовании. Но после того, как я с расстроенным видом изрекла: «Придется покупать!», а самое главное озвучила во сколько обойдется японское ноу-хао; мой ненаглядный не только быстренько приделал «ручку – держалку», но даже достал болгарку и обработал острые края. Вот, что любовь (к деньгам) творит!

13.03.2014, 16:25	#366
drаgalinа Регистрация: 20.01.2012 Адрес: Германия Сообщений: 187 Сказал(а) спасибо: 1,227 Поблагодарили 3,430 раз(а) в 268 сообщениях	Таня, не поленилась, пошла на кухню испробовала: у этой штуки края острые... больно врезаются!

13.03.2014, 17:26	#368
alea Регистрация: 16.10.2011 Адрес: Донецк Сообщений: 144 Сказал(а) спасибо: 2,232 Поблагодарили 1,831 раз(а) в 156 сообщениях Всего наград: 3	Сейчас пользуюсь вот такой штучкой: Диаметр кажется большим - 6,2 см, но тонкие края хорошо заходят за круговую. Удобно держать (резину отсоединила) и пространство для языка имеется. Цена - меньше доллара.

13.03.2014, 21:14	#369
sichiliana Регистрация: 08.03.2014 Адрес: Россия Сообщений: 69 Сказал(а) спасибо: 1,053 Поблагодарили 523 раз(а) в 68 сообщениях	Девочки , спасибо всем кто ответил.. да, вероятно подожду пока заниматься а патакарой... А пробку для ванны использовать.. ну никогда бы не додумалась.. Супер!!!

14.03.2014, 16:17	#370
Odori Практик Регистрация: 18.03.2013 Адрес: Украина, Черновцы Сообщений: 116 Сказал(а) спасибо: 156 Поблагодарили 764 раз(а) в 107 сообщениях	Девушки, работающие с патакарой - а подскажите-ка, какие именно мышцы больше всего нагружаются? Вот я, например, могу круговой мышцей рта делать втягивающие (всасывающие) движения, сопротивляясь вытаскиванию девайса и сдавливающие в вертикальной плоскости (воображаемое "О" уменьшать в размере ) А вот как правильно? На что именно обратить внимание?