DUTY FREE-2. Общаемся обо всем

[NataSh]

Feuer, знаешь как-то цвет волос и серьги меня тоже шокируют, но ботокс...8 летнему ребенку я никогда не пойму. Даже не все женщины которым за...80 решаются на такое.

[Feuer]

NataSh, Это я так для примера, на что идут контуженные родители...Такое ощущение,ч то дети для них как кукла барби, хочу целую, а хочу голову оторву Самое ужасное, что государство на таких родителей ровно дышит А нервы трепит другим родителям, которые, к примеру не пускают своих детей на неделю с ночёвкой с классом в поездку...Вот это для учителей нонсенс, а что маленькие дети ходят бог знает как( ботокс, краска на волосах и тд..), это всем всеравно

[Feuer]

по поводу подушки с гречкой...Те которые живут в Германии и тоже хотят подушку из гречки, по той ссылке которую я дала на ебай...Классный магазин оказался...Я вчера заказала, через pay pal оплатила и сегодня уже доставили, качество очень хорошее и товара и упаковки

[flete]

Тем, у кого аллергия, надо осторожнее с подушками из натуральных наполнителей - лучше не рисковать. Я давненько покупала подушку из гречневой шелухи - начала задыхаться, хотя на саму гречку у меня аллергии нет... Так и не смогла спать на ней. Сейчас выписала подушку, наполненную микросферами - в отличие от халафайбера и пр., эти сферы не сбиваются в комок и принимают любую форму, очень удобно, комфортно)

[Roza]

Сообщение от flete

Т Сейчас выписала подушку, наполненную микросферами - в отличие от халафайбера и пр., эти сферы не сбиваются в комок и принимают любую форму, очень удобно, комфортно)

Интерено, а что за микросферы. Я даже не слышала о таких.

[flete]

Надя, эта подушка на том, сайте, который ты же и нашла) - там, где рефлекторные тапочки))

[Feuer]

flete, Я сейчас подумала, может шелуха гречки была старая пыльная внутри , или материал подушки плохой...потому что если нет аллергии на гречку, то на подушку с гречкой разве может быть аллергия
Может это была аллергия на пыль? поэтому задыхалась?

Тут в Германии, к примеру, шелуха в подушке свежая, даже можно сказать блестит чистотой и новизной...На ней даже написано, что как раз аллергичникам ее советуют.... Я из подушки немного шелухи вытащила и она у меня на чердаке валялась в хлопковом мешке, знаешь какая пыльная стала ....

[Silver Fox]

Девочки, вот статейку нашла и ужаснулась...многое обнаружила у себя.
У кого какие секреты засыпания есть ? Тоже ведь можно на сон и засыпание воздействовать какими - нибудь психологическими уловками ?
Снотворное пить совсем не хочется..

Вообще зачастую нарушения сна являются чутким и чётким индикатором непорядка в психической деятельности; при возникновении болезни либо её обострении сон одним из первых нарушается и одним из первых восстанавливается. Многообразие и широкая распространённость симптомов нарушения сна позволила выделиться целому направлению в медицине и нейробиологии — оно называется сомнология. С геральдической подушкой, геральдической колыбелью и геральдической же кнопкой массы. И международной классификацией расстройств сна в качестве учредительного документа.

Прежде всего, имеет смысл выделить инсомнию, или собственно бессоницу («расстройство сна, проявляющееся нарушением засыпания, прерывистым поверхностным сном и/или преждевременным пробуждением») и гиперсомнию (патологическую сонливость). Список заболеваний и синдромов, при которых встречаются оба состояния, очень обширен, равно как и причины, вызывающие и то, и другое (взять, хотя бы, истинный и ложный Пиквикский синдром), поэтому пока ограничимся только их упоминанием.

Поскольку принято рассматривать три периода сна (пресомнический — засыпание, интрасомнический — собственно сон, постсомнический — пробуждение), то и нарушения сна, соответственно, можно поделить на три группы.

Пресомнические расстройства:

Извращение ритма сна и бодрствования — бодрствование ночью и сонливость днём.

Нарушения засыпания: когда человек долго не может заснуть, сон приходит в середине ночи или под утро, на этом фоне ощущается дискомфорт и тревога.

Парадоксальная сонливость — человек хочет спать, ложится, но (вот ведь гадство!) сонливость тут же исчезает.

Вытесненная сонливость - когда человек хочет спать и даже успевает заснуть, но сновидения и переживания во сне столь сильны и волнительны, что сон бежит прочь — и более не наступает.

Навязчивые страхи — агрипнофобия ( а вдруг не усну, а вдруг будет бессоница?), гипнофобия ( а вдруг засну?), никтофобия (ночь, темно, страшно!), сомнотанатофобия (а ну как засну и помру во сне?), летаргиофобия (вот так заснёшь, а тебя и похоронят без контрольного вскрытия, проснёшься — а уже в гробу, поздняк метаться!); онейрофобия (а вдруг во сне кошмары будут показывать — на улице Вязов, к примеру?), сомнилоквифобия — боязнь проговориться во сне (кошмар шпиона и налевопроходца), никтамбулофобия — боязнь снохождения.

Катаплексия засыпания (или прегипноплегия), когда пациент в момент засыпания, ещё находясь в сознании, вдруг ощущает, что не может ни пошевелиться, ни сказать слово, ни — о ужас — вдохнуть толком.

Интрасомнические расстройства:

Диссоциированный сон, который может сопровождаться двигательными нарушениями (беспокоимся, лапками дрыгаем, ножками сучим, зубками скрежещем), висцеро-двигательными нарушениями (тут вообще хоть не ложись - ночной энурез, рвота, кашель, понос), болями (гипналгии, или никталгии), ночными страхами, приступами сердцебиения, одышки, а также остановками дыхания — апноэ.

Прерывистый сон — как правило, чуткий, с затруднением засыпания, частыми пробуждениями от малейшего шороха или прикосновения; нечто поверхностное на границе между сном и бодрствованием. Чаще всего — с обилием сновидений.

Изменения продолжительности сна — сокращение или увеличение продолжительности сна.

Сновидения при психической патологии могут быть особенно яркими, образными, отличаться живостью, что отмечал ещё В.Х.Кандинский. Они могут как отражать то, о чём человек бредил или галлюцинировал днём, так и, наоборот — приснившись ночью, давать больному пищу для его галлюцинаций и бреда в дальнейшем (вспоминаем песню «Ой, то не вечер, то не ветер»).

Сновидный ментизм — бывает так, что вместо сновидений у человека отмечается наплыв мыслей, размышлений. В ряде случаев то, о чём думалось во сне, может в дальнейшем отразиться в содержании бредовых или невротических переживаний.

Снохождения (сомнамбулизм, лунатизм) — когда пациент совершает действия, вполне связанные и последовательные, автоматически, будучи во власти глубокого сна. Чаще всего, если только их не разбудили во время этих действий, пациенты их не запоминают.

Постсомнические расстройства:

Просоночные состояния, когда пациент, перейдя от сна к бодрствованию, ещё не осознаёт того, что он проснулся, не отличает реальность от сна, и при этом совершает автоматические неосознаваемые действия, часто опасные для себя и окружающих (особенно если снились кошмары, от которых надо было срочно отмахаться чем потяжелее), воспоминания о которых не сохраняются.

Катаплексия пробуждения (или постгипноплегия), когда пациент, проснувшись и хорошо ориентируясь в пробуждении, в течение нескольких секунд или минут не может открыть глаза, пошевелиться, заговорить.

Утрата чувства сна (агнозия сна, гипнагнозия) — отсутствие ощущения сна, его продолжительности (как с тестем и тёщиными блинами — что ел, что не ел...).

Примечание. Вещие сны, сны в руку, а также сны индейских шаманов выше представлены не были, дабы не давать простора богатой фантазии и бесплодному резонёрству, а также чтобы не множить психопатологии.

[Farida]

Silver Fox, может быть такая информация немного снизит Вашу тревогу по поводу сна.

Ученые выяснили, что недосып может быть полезен

Ученые из Японии выяснили, что недосып помогает избавиться от негативных воспоминаний
О том, что лишение сна (депривация) негативно сказывается на свойствах памяти, известно давно. Так, сон необходим для перехода информации из кратковременной памяти в долговременную и, соответственно, играет важную роль в процессе запоминания. Но далеко не обо всех событиях из своей жизни хочется помнить. Японские исследователи поставили своеобразный эксперимент. Они показывали волонтерам серию видеороликов с автомобильными авариями и со спокойной ездой, а затем поделили испытуемых на две группы. Одной – предоставили возможность выспаться, а другую лишили сна.

Выяснилось, что люди из первой группы лучше помнили подробности всех аварий и не могли довольно долгое время сесть за руль автомобиля. А вот испытуемые, которых лишили сна, дороги абсолютно не боялись.

"Депривация после стрессового события предотвращает развитие посттравматического синдрома. Возможно, полученные нами результаты помогут в разработке нового способа борьбы с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР)", - говорит один из авторов исследования Кенити Курияма (Kenichi Kuriyama).

http://www.rian.ru/science/20101209/306441116.html

Ученые разгадали тайну удивительной работоспособности Маргарет Тэтчер

Американские исследователи разгадали тайну удивительной работоспособности бывшего премьер-министра Великобритании Маргарет Тэтчер, которой требовалось всего четыре часа сна в сутки. Ученые выяснили, что умение высыпаться за короткое время обусловлено генетическими особенностями человека, сообщает британское издание The Daily Telegraph.

Ученые из Медицинской школы университета Пенсильвании (University of Pennsylvania School of Medicine) проанализировали у ряда людей изменения в тех генах, которые могут быть связаны с нарколепсией – заболеванием, характеризуемым приступами внезапного засыпания. Интересно, что некоторые люди, обладающие подобными генетическими нарушениями, не испытывают никаких проблем со сном, и, наоборот, у других, не имеющих соответствующих изменений в геноме, болезнь может развиться.

Исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие 92 здоровых человека без каких-либо генетических отклонений и 37 здоровых испытуемых, имеющих предрасположенность к нарколепсии. Выяснилось, что при ограничении продолжительности сна до четырех часов люди из второй группы чувствовали себя более уставшими и просыпались чаще, чем люди из первой группы.

"Подобные результаты дают возможность заранее анализировать реакцию человека на ограничение продолжительности сна. Это важно знать тем, кто работает в ночные смены, часто летает или просто страдает бессонницей", - говорит один из авторов исследования доктор Намни Гоэл (Namni Goel).

http://www.rian.ru/science/20101027/289791480.html

[flete]

Сообщение от Feuer

flete, Я сейчас подумала, может шелуха гречки была старая пыльная внутри , или материал подушки плохой...

Не думаю, что она была старая - тогда в России только начали выпуск этих подушек, она стоила, как несколько из халафайбера), так что она явно не успела запылиться... Я говорю к тому, что если человек склонен к аллергическим проявлениям - особенно к вазомоторному риниту, лучше не рисковать с натуральными наполнителями - никогда не знаешь, как организм отреагирует...