Ой, давно не заходила. Коллаген с iherb предлагают принимать до 3г в день. Думаю, что 3г желатина вреда не принесут. Попробуйте замочить его, что бы набух и выпить, ну, или съесть. А может лучше какое-то время желе покушать, холодец? Дозу витамина С тоже возьмите суточную - рекомендуемую врачами, лучше его конечно из всяких овощей-фруктов потреблять.
Я принимала желатин,замоченный на ночь, и запивала его соком 1 апельсина (натуральный вит.С). Пробовала сразу залить соком и выпить - не смогла, очень противно мне было, а вот съесть желатин и запить соком - самое то
Счастливая, покидаюсь цифрами в утверждение "сок апельсина - натуральный витамин С". Из того что я нашла в интернете стакан свежевыжатого апельсинового - суточная доза витамина С. Если взять стакан за 200 мл (плотность сока не знаю, условно принимаю за плотность воды) то вес будет 200 г соотвественно 75 мг витамина С. Если сравнить с апельсином то в 100 г апельсина 60 мг витамина С. Большая часть витамина С при выжиме сока уходит в отходы. Кстати в 200 г белокочанной капусты витамина С столько же сколько в стакане свежевыжатого апельсинового сока.
__________________
Думать и говорить о людях так, как если бы мы были на их месте
Девочки! Не так давно стала изучать материалы по отекам, попала на информацию, которую дает Борис Цацулин, он, в принципе, про питание говорит и про тот же желатин, рекомендация по пропорциям и рецептуре следующая :
1 часть желатина на 25 частей жидкости (вода, настойка или сироп шиповника).
а) 5 г желатина +15 г воды
б) в микроволновку на 10 сек
г) доливаем 10 гр настойки или сиропа
д) остужаем и ставим в холодильник
е) есть после приема пищи
настойка/экстрат шиповника должен быть неспиртовым...помним, что в сиропе есть сахар. Если нет шиповника ни сиропом, ни экстратом, добавляем просто одно драже витамина С.
У меня нет микроволновки , попробую данный рецепт. как рекомендовали выше: просто замочить на ночь.
Стимулируем синтез коллагена. Почему хрустят суставы? Добавки для суставов не работают. Восстанавливаем суставы, кожу, ногти ,волосы. Рецепт желатинового желе для суставов. Почему желатин и коллаген не работает? Синтез коллагена и витамины.
Витамины и здоровая кожа. Цинга 21 века. Почему болят суставы? Дряблая кожа и хрупкие сосуды. Проблема медицины и лечение болезней. Витамины и минералы для здоровых суставов.
Шиповник - полезные свойства. Витамин K. Флавоноиды и рутин. Желатин для лечение язв. Лечение целиакии. Синдром раздраженной кишки и желатин. Кислотность желудка -что делать?
Работают ли добавки коллагена и желатина для суставов? Коллаген и гормон роста. Какой белок идеален для синтеза гормона роста?
Что в коллагене / желатине действительно работает? Пищевой желатин и гидролизованный коллаген. Какая между ними разница? Почему коллаген не переваривается?
Научные исследования и доказательная база добавок коллагена и желатина. Коллаген для суставов. Заболевания опорно-двигательного аппарата. Коллаген, желатин ,кератин ,эластин для кожи, волос, ногтей, суставов.
Что такое фибрилярные белки? Функции коллагена. Типы коллагена. Пищеварение и белок: как переваривается коллаген?
Всасывание аминокислот. Коллаген и глицин. Аргинин, пролин, лизин, аланин.
Что такое гидроксипролин и гидроксилизин и почему они не работают? Синтез коллагена. Коллаген и незаменимые заменимые аминокислоты. Коллаген II типа.
Вчера начала принимать БАД" Алтайский целитель ".
Состав:экстракт караганы, , перга, мумие, каменное масло, экстракты красного корня, клевера, бадана, богородской травы, лабазника,крапивы, чаги, можжевельника, зверобоя, лапчатки, бобровая струя,
желчь медвежья - вообщем термоядерная смесь.
Может кто-то принимал и еще жив и даже поздоровел?
Отзывов положительных много, а вот реально?....
Ну не знаю, в какую тему написать... Хочу у вас, девочки, спросить есть ли у кого опыт употребления БАДов? В частности меня интересуют Vision. Витаминам из аптеки как-то больше доверяю, а эти в аптеке не продают, а "распространяют" что-то типа сетевого маркетинга.
Пили, знаем.
Из хорошего - у мамы прошли вены на ногах от свёл форма и какого-то там комплекса
Мне тоже здорово помогло, особенно детский витаминный.
В сессии мне было самое оно.
Мои 6 копеек
У кого как, а у меня бардов было 2 коробки из под обуви похожие, я их не пила, то забуду, опять куплю, опять забуду.
Умные люди придумали чай и кофе - бады. С добавкой гриба рейша.
Пакетик с собой. Вспомнила, выпила.
Пью сама, родителям тоже купила.
Но у визиона и этих чай-кофе один минус, стоят, как крылья от боинга
---------- Post added at 02:58 ---------- Previous post was at 02:49 ----------
При мне кофе дали человеку с подпрыгнувшим давлением до 180
Через 10 мин оно стало 130
Держался результат сутки
По этому родителям купила
Темп воздуха у нас с 30 упала до 0
Они себя чувствуют как космонафты
Но с чаем это не связывают
---------- Post added at 03:00 ---------- Previous post was at 02:58 ----------
Органо голд
__________________
甲
Китайская астрология Ба Цзы - многое становится понятно
, а вот съесть желатин и запить соком - самое то
Линейный вид
.png)
