|
|
|
Совершенное тело Методики, упражнения, гимнастики для коррекции тела |
|
Опции темы | Опции просмотра |
20.11.2011, 23:35 | #21 |
Регистрация: 27.10.2011
Адрес: Украина
Сообщений: 11
Сказал(а) спасибо: 8
Поблагодарили 85 раз(а) в 10 сообщениях
|
У меня ушло на ТС, наверное, около года в общей сложности. Может, девять месяцев, я не засекала время. Искала что-то радикальное и мощное - попался Суслик. То, что он изначально "не доведенный" меня особо не смущало (я себе, как суггестологу, доверяю), да и экспериментов я не боюсь
Занималась по стандартной схеме - книга, упражнения, потом протоколы. Бесплатные. Платные протоколы меня вообще никогда не интересовали, думаю, это для ленивых и тех, кто свято верит "раз за деньги, значит, лучше". Ну, и для тех, кто возомнил себя "просветленным" Мне "лучше" не понадобилось - отзанималась, получила требуемые результаты, всё. Вспомнила! Там был протокол "Тушка-фигурка". В него можно вставить программу физических упражнений, помните? В условиях написано, что можно вставить любую программу - бег с препятствиями, плавание и т.п. и они будут работать на приучение мышц к воспроизведению упражнений. У меня не сработало - нужно очень хорошо представлять себе те упражнения, которые вы хотите использовать. Знать и мозгом, и мышцами. Вполне вероятно, что он может сработать для подкрепления похудения. Хорошо, что вспомнила - когда освою здесь какой-нибудь комплекс, попробую загнать его в протокол. Пока только читаю и все больше и больше запутываюсь))))) Последний раз редактировалось Poni; 20.11.2011 в 23:54. |
08.12.2011, 18:47 | #22 |
Регистрация: 06.09.2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 8
Поблагодарили 8 раз(а) в 4 сообщениях
|
рискнула воспользоваться программой приведенной в начале темы -делала в течение 4х дней(минут по 40), результат к сожалению не ощутила, а так надеялась, так надеялась
|
09.12.2011, 11:43 | #23 |
Регистрация: 25.06.2011
Адрес: Россия/ Респ.Башкортостан г.Октябрьский
Сообщений: 156
Сказал(а) спасибо: 1,037
Поблагодарили 1,472 раз(а) в 156 сообщениях
|
Всем привет!
Как я заставила себя заниматься фитнесом: Мой опыт: для мотивации и чтоб потом не бросить на полпути я пользовалась книгами по НЛП. Нужно ли мне это? Насколько нужно? Что я от этого получу? Преимущества и недостатки. Представляла как буду выглядеть в будущем и соединяла себя настоящую и в будущем. Итог: занимаюсь три года, 2-3 раза в неделю, фигура подтянулась, собой довольна. Может стоит использовать и для похудения? |
4 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Метки |
гипноз , похудение |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |