|
|
|
Совершенное тело Методики, упражнения, гимнастики для коррекции тела |
|
Опции темы | Опции просмотра |
29.03.2015, 10:33 | #21 | |
Регистрация: 26.02.2011
Адрес: Казань
Сообщений: 1,266
Сказал(а) спасибо: 12,378
Поблагодарили 16,759 раз(а) в 1,503 сообщениях
|
Цитата:
Читать дальше...
__________________
Улыбайтесь чаще, и чаща улыбнется тебе |
|
29.03.2015, 12:40 | #22 |
Регистрация: 30.09.2009
Адрес: Беларусь
Сообщений: 760
Сказал(а) спасибо: 9,491
Поблагодарили 3,604 раз(а) в 655 сообщениях
|
Dilya, а ты нас в библиотеке книгу Таубе скачивала?
|
29.03.2015, 14:05 | #23 |
Регистрация: 26.02.2011
Адрес: Казань
Сообщений: 1,266
Сказал(а) спасибо: 12,378
Поблагодарили 16,759 раз(а) в 1,503 сообщениях
|
Лена, начало книги и обсуждение этого метода - http://forum.nat2net.com/index.php?/...ерапия/
в инте я ее не нашла, купила.. В предыдущем посте неверно название написала - правильное название "Основы капилляротерапии"
__________________
Улыбайтесь чаще, и чаща улыбнется тебе |
2 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
29.03.2015, 16:15 | #24 |
Регистрация: 29.05.2014
Адрес: Россия Саратов
Сообщений: 685
Сказал(а) спасибо: 6,166
Поблагодарили 4,552 раз(а) в 663 сообщениях
|
Irgis, однажды я была на вебинаре одного остеопата.И вот что он говорил.
Форму скелета диктуют травмы.На примере нашей картинки это выглядит так: человек имеет относительно неполное телосложение,а низ живота больше,чем ему положено быть и выпирает,при этом присутствует поясничный гиперлордоз. Такую фигуру дает травма копчика,беременность или тяжелая физическая работа.Травма копчика - это падение на копчик.В момент падения крестец и позвоночник резко останавливаются,а внутренние органы продолжают лететь и ударяются последними,растягивая мышечные связки.Происходит опущение внутренних органов. Беременность,роды и тяжелый физический труд тоже растягивают ткани брюшной стенки и повышают внутрибрюшное давление. Результат - гиперлордоз поясничного отдела,который съедает наши сантиметры, и выпирающий живот,который невозможно убрать. Опущение внутренних органов провоцирует болезни: запор,тяжесть в животе после приема пищи,варикозное расширение вен, отеки ног,гинекологические заболевания,простатит,пахо вые грыжи,боли в пояснице. Плюс перекручиваются юбки и платья. Способы борьбы: 1. искать хорошего остеопата. 2. можно самостоятельно делать упражнения на диафрагму,она как вакуумный насос может подтянуть внутренние органы в нужное положение. Все это нужно делать до 60-ти лет,пока связки обладают достаточной эластичностью. Такая работа восстановит физиологический лордоз позвоночника и вернет сантиметры. Далее дядька пригласил всех участников вебинара в свою клининку осваивать упражнение на диафрагму.Дядька в Москве,а мы,естесссно,кто где,поэтому ,как выглядит упражнение на диафрагму,сказать не могу....А оно нужно,потому что упасть для каждого из нас на пятую точку - обычное дело. Надо поискать на нашем портале.Я иногда ловлю себя на мысли,что здесь можно найти ответ на любой вопрос. Что касается лежания на валиках,а у меня в свое время было травматичное падение на копчик,вылетал 5-ый позвонок, то для меня оно безрезультатно,я не удлиняюсь. Поэтому я не думаю,что валик - это центр мирозданья ,все гораздо сложнее. И еще,что говорил дядька: любая травма позвоночника компенсаторно тащит за собой другие отделы позвоночника (на форуме на эту тему читала умную статью ,хочу дать ссылку и не могу вспомнить).Причинно-следственную связь искать бесполезно,решать проблемы перекосов нужно одновременно.А поясничный гиперлордоз может давать кифоз грудной клетки. |
8 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
29.03.2015, 17:37 | #25 |
Регистрация: 16.08.2011
Адрес: США
Сообщений: 930
Сказал(а) спасибо: 5,774
Поблагодарили 5,851 раз(а) в 954 сообщениях
|
Диля, интересная теория про БЦЖ, только прививка не может дать первичного туберкулезного комплекса, потому что то что вводят это не туберкулезная бацилла, а просто немного на нее похожая.
__________________
Думать и говорить о людях так, как если бы мы были на их месте |
20.09.2015, 19:37 | #26 |
Исследователь
Регистрация: 11.09.2015
Адрес: Россия/Пенза
Сообщений: 52
Сказал(а) спасибо: 183
Поблагодарили 131 раз(а) в 29 сообщениях
|
Спасибо большое, Igris, за напомненное упражнение. Я его делала, чтобы поясница не болела, потом и правда чувствовала, что вышеростом стала. потом как-то я делала вытягивание коленей (побаливали), на следующее утро как на ходулях ходила, очень интересное ощущение. Тут же еще вопрос в чем: желательно же женщинам вытянуть ноги, а не талию. а если ты корпус удлиняешь, то как-то обидно.
|
20.09.2015, 22:13 | #27 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,380
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
Tiina, здесь по диафрагме. Спасибо за вашу информацию
http://ageless.su/showthread.php?t=1...B3%D0%BC%D0%B0
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
21.09.2015, 23:11 | #28 |
Исследователь
Регистрация: 11.09.2015
Адрес: Россия/Пенза
Сообщений: 52
Сказал(а) спасибо: 183
Поблагодарили 131 раз(а) в 29 сообщениях
|
а вот, кстати, интересное дело: я в ту среду возобновила занятия по ножкам мировые стандарты, полежала после занятий вчера на валике. Сегодня иду с работы (что интересно, в 18.00 где-то) и такое ощущение что ноги длинные-длинные, так высоко тело от земли, и движение ног прямо от пояса идет. почему-то практически вечером возникло такое ощущение, а не как положено с утра. Вообще-то, я после первых ножек (года 4-5 назад) подрасла видимо, все отмечали, хотя я лично думаю, что я просто подравила осанку. Я и сейчас хожу - сутулюсь, соотвественно, запас роста имеется. Просто стесняюсь большой груди для моего сложения, у мня запястье 13 мм, а грудь 70 F.Поэтому выпрямившись когда - некрасиво.
|
24.09.2015, 21:15 | #29 |
Регистрация: 09.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 358
Сказал(а) спасибо: 1,220
Поблагодарили 2,035 раз(а) в 321 сообщениях
|
|
Пользователь сказал cпасибо: |
25.09.2015, 13:23 | #30 |
Исследователь
Регистрация: 11.09.2015
Адрес: Россия/Пенза
Сообщений: 52
Сказал(а) спасибо: 183
Поблагодарили 131 раз(а) в 29 сообщениях
|
слишком грудь видно когда выпрямляешься, обращают внимание, не люблю. из-за спины аж видно. ну это просто комплекс, надо мной просто в в подростковом возрасте часто шутили из-за груди и я стала прятать, а потом она так как-то неожиданно и сразу появилась.
|
Метки |
позвоночник |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |