|
|
03.04.2014, 20:51 | #21 |
Регистрация: 06.01.2010
Адрес: Татарстан
Сообщений: 669
Сказал(а) спасибо: 6,151
Поблагодарили 5,024 раз(а) в 670 сообщениях
|
Спасибо, получилось с Яндекс-диск.
|
3 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
03.04.2014, 20:51 | #22 | |
Регистрация: 11.08.2009
Адрес: Украина, Херсон
Сообщений: 198
Сказал(а) спасибо: 4,745
Поблагодарили 889 раз(а) в 164 сообщениях
|
Цитата:
У меня пока тоже конвульсии получаются, а не танец. Очень нравится. Если начинаю контролировать руки-ноги, начинаю сбиваться, а когда просто отдаюсь ритму музыки оно как-то само начинает получаться. |
|
03.04.2014, 21:08 | #23 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,091 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
У меня тоже типа конвульсий...
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
03.04.2014, 21:11 | #24 |
Регистрация: 08.03.2014
Адрес: Россия
Сообщений: 69
Сказал(а) спасибо: 1,053
Поблагодарили 523 раз(а) в 68 сообщениях
|
добрый вечер всем!! охх казалось бы простые движения... но не все так легко.. взмокла вся.. но весело и настроение поднимает !!!! Главное ритм поймать... ... эх, далеко до совершенства..Но все впереди!!!!
|
04.04.2014, 04:26 | #25 |
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 149
Сказал(а) спасибо: 976
Поблагодарили 1,417 раз(а) в 133 сообщениях
|
Есть жеж талантливые люди!
Потому что очень стараемся, как все, у кого пока еще навыка нетПлавность с опытом придет! |
6 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
04.04.2014, 04:50 | #26 |
Регистрация: 17.03.2014
Адрес: Северск
Сообщений: 293
Сказал(а) спасибо: 1,238
Поблагодарили 2,804 раз(а) в 309 сообщениях
|
Девочки, вчера на ютубе, просматривая ин-фу по Каушикам, наткнулась еще на один танец. Их , вообще, много. Исхожу из того, что только мы их танцуем не меньше 10. Они у нас с семинаров. Я очень рада, что они стали появляться в инете. Значит тема развивается. И будет еще очень много интересного!
Это нормально, что в начале не все получается. Все эти танцы направлены на синхронизацию правого и левого полушарий. Это ни руки и ни ноги косолапые, это мозги косолапые в самом начале. Отсюда и рваные конвульсивные движения. Если практиковать хотя бы раза два в неделю, все быстро приходит в норму. На самом деле, это очень сильные практики. Это - динамическая медитация. Тут учишься концентрации и останавливать внутренний диалог. Что очень важно и в жизни. Иногда достаточно просто убрать словомешалку из головы, которая подавляет нашу интуицию, чтобы увидеть правильный ответ или принять верное решение. |
04.04.2014, 14:31 | #27 | |
Супер-модератор
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 3,555
Сказал(а) спасибо: 7,833
Поблагодарили 15,984 раз(а) в 3,340 сообщениях
|
Цитата:
Был период времени, когда осваивала гюрджиевские танцы. Там все на координации построено. И главное уловить внутренний ритм и рисунок движений. Уловить - и отключить контроль. Типо, тело само знает, если настроено. Оно и правда, как по маслу скользит. А как только мозг со своим контролем включится - тут же сбои начинаются в движениях. Потому по сравнению с гюрджиевскими, где голова пишет одну фигуру, правая рука - другую, левая свою выписывает, а ноги вообще разгулялись - тут рисунок легкий. Но за счет скорости и интенсивности - руки устают и дыхание сбивается. А с утра за 20 минут взбодрится можно. Наталья (Та-Шан), наверно, улыбнется сейчас, вспоминая, как можно присыпать по утрам между плавными движениями цигун. Вот, посмотри, очень женский сакральный танец. "Священный гусь" называется. Ощущения после него непередаваемые. Правда, эти танцы в группе исполняются, но и в одиночестве неплохо. А это как раз для тренировки координации будет полезно, тоже из той серии P.S. По секрету скажу, в определенных ситуациях это снятие контроля и доверие к собственному телу оч-чень способствует взаимопониманию. А упражнение это получится гораздо быстрее, чем кажется. Но 21 минуту, правда, выдержать сложно. Сегодня все тело болит, будто трактором проехались. Руки особенно. |
|
04.04.2014, 15:18 | #28 |
Супер-модератор
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 3,555
Сказал(а) спасибо: 7,833
Поблагодарили 15,984 раз(а) в 3,340 сообщениях
|
А вообще, хочу сказать огромное спасибо автору темы. Говорить пока рано (всего три раза потанцевала), но, похоже, хорошо подтягиваются то, что называют "крыльями". Приятная такая побочка.
|
04.04.2014, 15:47 | #29 |
Регистрация: 21.03.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 221
Сказал(а) спасибо: 4,656
Поблагодарили 2,110 раз(а) в 216 сообщениях
|
Вчера заболела гриппом. На работу не пошла и коротала свое немощное состояние за чтением AGELESS. Прочитала про каушики и торкнуло мне, что надо сделать. Двигалась где-то минут 15. В каом-то своем темпе. Мыслей в голове не было, кроме- жаль, что на работе не видят,как я болею. Так вот, сегодня я уже, как конь Конечно, рекомендовать такое лечение не буду. Но вот моему телу так захотелось, я его послушалась и не пожалела.
|
04.04.2014, 16:38 | #30 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,091 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
Только голова сообразит с одним движением, а его уже менять надо
Девочки, остановитесь, хоть на 5 минут, с новой инфой. пожалейте мой моск Или хоть сначала посоветуйте с чего начать тем, у кого агония от танцев Типа, попроще чего - правой ножкою левее, левой ножкою правее
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
5 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Метки |
динамическая медитация , танец |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |