|
|
29.09.2012, 16:10 | #21 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,381
Поблагодарили 39,005 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
зарядка № 24-формируем красивую ягодицу(упругая попка)
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
29.09.2012, 16:12 | #22 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,381
Поблагодарили 39,005 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
здоровый позвоночник-укрепляем мышцы спины,воротниковая зона спины-всем у кого сидяча
воротниковая зона спины-всем у кого сидячая работа
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
29.09.2012, 16:16 | #23 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,381
Поблагодарили 39,005 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
фитнес ,кому за 30
не сложный комплекс упражнений для поддержания своего тела в тонусе. Simple set of fitness exercises to keep your body in shape
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
29.09.2012, 16:40 | #24 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,381
Поблагодарили 39,005 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
СУШИМ БЕДРА-внутренняя и внешняя поверхность бедра
своим весом прорабатываем внеш. и внутр. поверхность бедра
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
29.09.2012, 16:42 | #25 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,381
Поблагодарили 39,005 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
сушим бедра и руки
бокс аэробика поможет в короткие сроки подсушить руки,сушим бедра собственным весом
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
29.09.2012, 16:43 | #26 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,381
Поблагодарили 39,005 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
сушим бедра -внутренняя поверхность бедра
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
29.09.2012, 16:44 | #27 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,381
Поблагодарили 39,005 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
тренировка ног-убираем галифе 2 Части
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад Последний раз редактировалось Olga; 29.09.2012 в 16:46. |
29.09.2012, 16:50 | #28 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,381
Поблагодарили 39,005 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
тренировка ног-сушим бедра
жиросжигающая тренировка для бедер и ягодиц,работаем своим весом
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
29.09.2012, 16:51 | #29 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,381
Поблагодарили 39,005 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
Варикоз-комплекс упражнений для лечения
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
29.09.2012, 16:53 | #30 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,381
Поблагодарили 39,005 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
интенсивная тренировка для ног
подтягиваем ягодицы и сушим внутреннюю поверхность бедра
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
Метки |
бедра , варикоз , домашняя тренировка , живот , ноги , спина , талия , фитнес , ягодицы |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Как накачать мышцы только силой мысли? Бернадет де Гаске | Ageless | Совершенное тело | 13 | 27.01.2017 16:49 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |