|
|
05.05.2010, 12:51 | #281 |
Регистрация: 07.01.2010
Адрес: Украина. Бердянск
Сообщений: 24
Сказал(а) спасибо: 61
Поблагодарили 74 раз(а) в 17 сообщениях
|
Еще хочу добавить. В результате занятий и наблюдений над собой и семьей, я пришла к выводу, что японец не провоцирует заболевания, а помогает их выявить. Надо просто подумать почему проявляются те или иные симптомы и чем их устранить.
У меня тоже шейный остеохондроз. Упражнение "качалочка" перед летающим очень даже помогает справиться с недостатком притока крови к голове и устраняет головокружения. Результат: японец+качалочка = прошли головокружения, шум, головные боли, боль и ломота в суставах. А у кого немеют пальцы, это скорее всего, имеет место недостаток магния в организме. Не успевают передаваться нервные импульсы к головному мозгу. При этом рассеянность внимания, невозможность сосредоточиться и плохая память. Результат: японец+магний В6 = улучшилась память, внимание, прошла раздражительность, нет судорог ног и онемения пальцев на руках. (Это у сына) Так что слушаем себя, изучаем, принимаем меры. |
05.05.2010, 16:04 | #282 |
Регистрация: 09.03.2010
Адрес: Красноярск
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 52
Поблагодарили 5 раз(а) в 2 сообщениях
|
Svet-Lana,
Дело в том, что я читала и неоднократно все противопоказания, и дама я еще молодая - 26 лет и подумать не могла,что имею достаточно серьезные проблемы с шеей! Я решила немного предостеречь других, а сама планирую решить проблемы с шеей и еще раз вернуться к ней |
Пользователь сказал cпасибо: |
01.07.2010, 21:29 | #283 |
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 742
Сказал(а) спасибо: 4,479
Поблагодарили 5,315 раз(а) в 841 сообщениях
|
Насколько я поняла, как минимум обязательно стоит разогреть зону подмышек и - хм, как она называется? - короче, область яичников приблизительно. Кстати, полеты можно делать прекрасно и после массажа Асахи. Я в основу взяла Асахи, он нежнее, что ли, но добавила упры из Летающего, которые особо нравятся.
__________________
Всё возможно! |
06.07.2010, 09:02 | #284 |
Заглянувший
Регистрация: 02.05.2010
Адрес: Оренбург
Сообщений: 29
Сказал(а) спасибо: 151
Поблагодарили 255 раз(а) в 26 сообщениях
|
Два месяца делаю этот комплекс, похудела на 4 кг, а до этого занималась бодифлексом, результатов по снижению веса не было. Очень благодарна за этот комплекс!!!
Ещё я заканчиваю его упражнением лежа на спине, связываю два больших пальца на ноге резиночкой, под поясницу кладу небольшой валик, чтобы желудок ушел кверху под ребра, руки - ладонями вместе откидываю назад и хорошо тянусь. Это упражнение можно найти в инете, я к сожалению один раз его видела и не помню где его теперь найти. |
Пользователь сказал cпасибо: |
18.07.2010, 00:19 | #285 |
Регистрация: 21.08.2009
Адрес: россия
Сообщений: 24
Сказал(а) спасибо: 183
Поблагодарили 175 раз(а) в 23 сообщениях
|
Доброго времени суток, девочки! Хочу отчитаться о своих результатах: Летающего японца начала делать с того самого момента, как прочитала его здесь. Т.к. серьезно занималась легкой атлетикой- имею проблемы с венами, буквально сразу же пропали отеки внизу ног, тяжесть ( особенно в вечерне время и ночью, когда "не знаешь куда пристроить ноги"- т.е. "синдрм беспокойных ног"- а ведь я от этого дурацкого "синдрома" что только не пробовала! Кстати, Флебодию попеременно с Детралексом пью регулярно курсами (кстати, легче становится, и ноги выглядят хорошо, НО!!!! пока пьешь-+- месяц((( )А вот Японец помог просто на ура! Но хочу заметить. у меня получился, скорее гибрид Японца с Асахи (особенно для ног). Да и. на мой придирчивый к себе взгляд, фигура стала более подтянутая- у блузок и маек рукава намного свободнее , юбки. оставшиеся моего размера в бедрах. стали намного свободнее в талии. Вес УВЕЛИЧИЛСЯ НА 2 КГ!!!! Джинсы (я их ношу почти постоянно, стали намного свободнее в "ногах" и талии, а в бедрах остались на месте.. Прошу заранее прощенье за возможные ошибки- пишу с компьютера подруги не из России
|
28.07.2010, 00:29 | #286 |
Заглянувший
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Америка
Сообщений: 35
Сказал(а) спасибо: 219
Поблагодарили 231 раз(а) в 28 сообщениях
|
Начала совмещать массаж Асахи и летающего японца . Делаю две недели. Самочувствие отличное. Особенно заметно как подтягиваются боковые мышцы живота.
|
16.08.2010, 22:50 | #287 |
Регистрация: 18.05.2010
Адрес: Севастополь-Бейрут
Сообщений: 50
Сказал(а) спасибо: 139
Поблагодарили 303 раз(а) в 46 сообщениях
|
Девушки, я вот пробую и "Японца", и Асахи. Перечитала все 36 страниц.
У меня странный эффект после этих массажей - просто хочется ЖРАТЬ. Очень сильно хочется Как будто и не ела вовсе ((( Эх, боюсь, как бы не во вред.. И, заметила, что не бодрит, а наоборот, расслабляет - примерно через час хочется прилечь и поспать))) Что ж такое? Борюсь с сонливостью, а она еще больше накатывает, как и аппетит, после упражнений. Что не так? Или это обмен веществ ускоряется? Тогда, если это так, и жиры должны быстрее расщепляться (мечтательно)... а после Ники заметила, что хожу покашливаю и дышу как через вату в груди |
17.08.2010, 08:22 | #288 |
Регистрация: 06.04.2010
Адрес: Приморский край Арсеньев
Сообщений: 51
Сказал(а) спасибо: 434
Поблагодарили 306 раз(а) в 43 сообщениях
|
Fairwind, я тоже наблюдаю расслабляющий эффект Асахи. Делаю и для лица и для тела вечером, после ванны, перед сном. К Японцу пока только приспосабливаюсь - только начала осваивать. А повышения аппетита я не заметила. Воды пить стала больше - это точно, но, может, это влияние жаркого лета. Видимо, у каждого организма свои потребности и своя реакция на эти комплексы.
|
17.08.2010, 16:15 | #289 | |
Звезда AGELESS Со-администратор
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 941
Сказал(а) спасибо: 3,943
Поблагодарили 17,582 раз(а) в 1,160 сообщениях
|
Цитата:
Элли Dejdra Katrin Svet-Lana
__________________
« Роскошь - это когда изнанка также красива, как и лицо. .» |
|
17.08.2010, 18:03 | #290 | |
Регистрация: 18.05.2010
Адрес: Севастополь-Бейрут
Сообщений: 50
Сказал(а) спасибо: 139
Поблагодарили 303 раз(а) в 46 сообщениях
|
Спасибо,я это читала. Мне интересен результат, особенно у Катрин.
Девочки, я так поняла, не остановились и продолжили делать дальше. Этот жор потом куда-нибудь делся? Потому что мне совсем не нравится испытывать ощущение постоянного голода. Я не привыкла себя ограничивать и сидеть на диетах, т.к. раньше проблем не было -как набрала, так и сбросила. Цитата:
или сократить количество повторов? или можно есть столько, сколько хочется -а объемы все равно уйдут? так что ли? фантастика.... |
|
Метки |
грудная клетка , грудь и декольте , кишечник , колени , массаж лица , ноги , осанка , похудение , руки , таз , шея , японские упражнения , японский массаж |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |