|
|
|
Патакара Все о Патакаре. Упражнения с Патакарой, советы, рекомендации. Где купить. |
![]() |
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#271 |
![]() ![]() Регистрация: 30.09.2009
Адрес: Беларусь
Сообщений: 760
Сказал(а) спасибо: 9,489
Поблагодарили 3,604 раз(а) в 655 сообщениях
|
![]()
Вот и я ,наконец-то, медленно, но верно вливаюсь в ряды "патакарщиц" - спасибо Тане - Мiami
![]() Все бы ничего - пока я не подошла к зеркалу...То,что я увидела - повергло меня в шок - жуткие заломы на подбородке и носогубки как борозды,которые остаются и после упражнения. "Крутила- вертела" патакару во рту,пытаясь найти приемлемое положение, не образующее заломов - пока безрезультатно..В качестве бонуса - верхняя губа стала объемнее....Решила ,все-таки, не бросать начатое - буду разминать носогубки и смотреть что из этого выйдет... |
![]() |
![]() |
![]() |
#272 |
5*B8Iabр
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Швейцария
Сообщений: 4,130
Сказал(а) спасибо: 14,345
Поблагодарили 23,498 раз(а) в 4,613 сообщениях
|
![]()
Счастливая, с патакарой нужно работать перед зеркалом, отслеживая полностью всё и фиксируя лентой или руками места, где могут быть заломы. Мы писали здесь, что у нас рук не хватает, если одной рукой тянуть за верёвочку
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#273 |
![]() ![]() Регистрация: 30.09.2009
Адрес: Беларусь
Сообщений: 760
Сказал(а) спасибо: 9,489
Поблагодарили 3,604 раз(а) в 655 сообщениях
|
![]()
Ta-shan, полностью согласна, что патакара - классная вещь, но рук,действительно, не хватает. Я еще рукой пытаюсь имитировать перемычку, с которой, совсем другой эффект и нагрузка. До этого вообще не могла держать патакару во рту - очень болели десны. ( Сейчас ищу пластиковую прокладку из-под воротника мужской рубашки
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#274 |
![]() Регистрация: 01.01.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 98
Сказал(а) спасибо: 1,243
Поблагодарили 1,015 раз(а) в 98 сообщениях
|
![]()
Счастливая,у меня тоже в первое время были ужасные борозды по ходу носогубок после упражнений.Сейчас уже ничего такого нет.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#275 |
Супер-модератор
![]() ![]() ![]() Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 3,554
Сказал(а) спасибо: 7,828
Поблагодарили 15,978 раз(а) в 3,339 сообщениях
|
![]()
Приступила я к своей патакаре. Даже и не знаю. Сделала первый цикл, прям по диктору. Щеки болят, да. Но глаза, вроде бы как опустились, и вообще нагрузки на веки и лоб не ощутила. За резинкой, так понимаю, надо строго следить, чтобы перпендикулярно лицу была, иначе тут же перекосы. Слюноотделение (и слезо) оно активизирует. Не прочувствовала ее пока, больше следила за правильностью исполнения и упражнения запоминала. В общем, я с вами, осваиваюсь.
![]() Странно, что так мало упражнений с ней. Ладно, освоимся - своих напридумаем. Спасибо, что столько мнений отписали и вообще тему раскрыли. Пойду снова вас перечитывать. ![]() P.S. Затятно, но воздействие на нервную систему очень отчетливое. Эмоциональный фон резко изменился: до занятий было пассивное такое состояние (после сна), а после много эмоций и хочется кого-нить побить (я знаю кого). ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#276 |
![]() ![]() Регистрация: 14.12.2009
Адрес: Казахстан
Сообщений: 147
Сказал(а) спасибо: 4,410
Поблагодарили 1,569 раз(а) в 161 сообщениях
|
![]()
Девочки ,кто-нибудь из Казахстана заказывал эту заморскую диковину? Пожалуй так и проживёшь всю жизнь без патакары!!! И как теперь быть? Прощай красота?
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
Пользователь сказал cпасибо: |
![]() |
#277 |
![]() Регистрация: 01.01.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 98
Сказал(а) спасибо: 1,243
Поблагодарили 1,015 раз(а) в 98 сообщениях
|
![]()
Мне показалось, что при выполнении упражнения, когда наклоняем лицо вниз, ладонь на лбу, глаза закрыты и тянем резинку вниз-то большая нагрузка на нижние веки.
|
![]() |
![]() |
10 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
![]() |
#278 |
Фломастер Фейскультуры
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,090 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
![]()
Риночка, а ты пробовала заказывать? Мне кажется, что, там, на сайте сразу должен быть прописан способ доставки. Если ЕМС, то, я думаю, служба есть по всему миру. Попробуй.
Там же ты оплату будешь делать, только когда все предварительные этапы будут пройдены, и ты уже поймешь, есть в твой город доставка или нет.
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
![]() |
![]() |
![]() |
#279 |
![]() ![]() Регистрация: 14.12.2009
Адрес: Казахстан
Сообщений: 147
Сказал(а) спасибо: 4,410
Поблагодарили 1,569 раз(а) в 161 сообщениях
|
![]()
Танюша спасибо! Я ещё разочек попытаюсь!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#280 |
![]() Регистрация: 19.11.2012
Адрес: Россия, Мурманская область
Сообщений: 16
Сказал(а) спасибо: 270
Поблагодарили 98 раз(а) в 15 сообщениях
|
![]()
Я тоже получила свою посылку с патакарой. Третий день упражняюсь
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Метки |
patakara , брыли , гаджеты для лица , овал лица , патакара , упражнения для лица |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Как правильно пить и есть для здоровья и красоты | Shodashi | Архив Страстей-Мордастей | 3 | 16.09.2018 19:00 |
Хлебушек для красоты и здоровья | ЛедиГев | Кулинария | 62 | 14.09.2015 21:47 |
Тайм-менеджмент для здоровья и красоты | Fortunato | Duty-Free. Разговоры обо всем, что нам интересно | 58 | 21.08.2015 09:12 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |