|
|
![]() |
#231 |
![]() ![]() Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 742
Сказал(а) спасибо: 4,479
Поблагодарили 5,315 раз(а) в 841 сообщениях
|
![]()
Деочки, что-то я заупаталась... Комплекс, который выложила Svet-Lana и который выложила Dejdra - вроде бы один комплекс, но вариации имеются. А насколько я понимаю, в японских техниках важна последовательность. В какой последовательности и который комплекс выполнять-то? И вариации полета делать до, после, в середине? Например, упражнение Ника выложено 4, но написано, что его лучше делать после массажа подмышечного, который только на следующей странице.
Че-то я туплю, хелп ми! П.с. Ну что за чудо упражнения Полет!
__________________
Всё возможно! |
![]() |
![]() |
![]() |
#232 |
![]() ![]() Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Израиль
Сообщений: 134
Сказал(а) спасибо: 1,188
Поблагодарили 569 раз(а) в 108 сообщениях
|
![]()
Elis, прочитай все обсуждения по теме, там говорят, что есть несколько книг и видео, все немного отличается, но принцип один - массаж зон лимфатических узлов. Порядок сам по себе может меняться, главное - охватить весь объем работы. Прочитаешь - выберешь для себя нужное. Единого ответа все - равно нет! Еще лучше - посмотри видео.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#233 |
![]() ![]() Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 742
Сказал(а) спасибо: 4,479
Поблагодарили 5,315 раз(а) в 841 сообщениях
|
![]()
Девочки, как вы думаете, может ли "полет" провоцировать бессонницу? Может, он слишком все активизирует? Я просто влюбилась в эти упражнения, и делаю их несколько раз в течение дня. Что вообще-то для меня нонсенс, утром самую убойную тренировку могу легко перенсти, а вот потом заставить себя что-то сделать - ой
![]() Пытаясь понять, почему уже несколько ночей никак уснуть не могу, задумалась о Полетах. Может в них быть причина, как считаете?
__________________
Всё возможно! |
![]() |
![]() |
![]() |
#234 | |
![]() ![]() Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 941
Сказал(а) спасибо: 3,943
Поблагодарили 17,582 раз(а) в 1,160 сообщениях
|
![]() Цитата:
Несколько раз в день делать упражнения, по моему, это перебор. Лучшее - враг хорошего! Попробуйте дня два,три вообще их не выполнять и понаблюдайте за своим состоянием.
__________________
« Роскошь - это когда изнанка также красива, как и лицо. .» |
|
![]() |
![]() |
Пользователь сказал cпасибо: |
![]() |
#235 |
![]() ![]() Регистрация: 07.08.2009
Адрес: РТ
Сообщений: 119
Сказал(а) спасибо: 452
Поблагодарили 744 раз(а) в 91 сообщениях
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#236 |
![]() ![]() Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 941
Сказал(а) спасибо: 3,943
Поблагодарили 17,582 раз(а) в 1,160 сообщениях
|
![]()
Иверия, действительно "Медвежьи потяги" . Сразу видно - "славянский мужчина". У него одна рука , больше чем весь наш "Летающий японец".
Иверия, я книгу так не нашла времени прочесть. А вы, если читали, напишите, пожалуйста: Славянская гимнастика- для женщин или для мужчин? Спасибо.
__________________
« Роскошь - это когда изнанка также красива, как и лицо. .» |
![]() |
![]() |
![]() |
#237 |
![]() ![]() Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 688
Сказал(а) спасибо: 1,849
Поблагодарили 7,050 раз(а) в 1,052 сообщениях
|
![]()
Она для всех....У меня есть его книги....Но пока руки не доходили...А вообще как я заметила по фоткам к нему больше женщины ходят
![]()
__________________
Где просто, там Ангелов со сто, а где мудрено — там ни одного ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#238 |
![]() ![]() Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 941
Сказал(а) спасибо: 3,943
Поблагодарили 17,582 раз(а) в 1,160 сообщениях
|
![]()
Feuer, спасибо. Теперь понятно, что меня тоже смутило. А я думала-богатырь! Спасибо.
__________________
« Роскошь - это когда изнанка также красива, как и лицо. .» |
![]() |
![]() |
![]() |
#239 |
![]() ![]() Регистрация: 07.08.2009
Адрес: РТ
Сообщений: 119
Сказал(а) спасибо: 452
Поблагодарили 744 раз(а) в 91 сообщениях
|
![]()
Svet-Lana, я вчера очень бегло просмотрела все 4 книги, и увидела знакомую позу
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#240 |
![]() ![]() Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 941
Сказал(а) спасибо: 3,943
Поблагодарили 17,582 раз(а) в 1,160 сообщениях
|
![]()
Иверия, я поняла сразу, что Вы увидели знакомую позу. Просто очень многие хвалят Славянскую гимнастику и мне захотелось узнать о ней Ваше авторитетное для меня мнение.
__________________
« Роскошь - это когда изнанка также красива, как и лицо. .» |
![]() |
![]() |
Пользователь сказал cпасибо: |
![]() |
Метки |
грудная клетка , грудь и декольте , кишечник , колени , массаж лица , ноги , осанка , похудение , руки , таз , шея , японские упражнения , японский массаж |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |