|
|
22.02.2011, 20:20 | #201 |
Заглянувший
Регистрация: 15.09.2010
Адрес: Дания
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
насколько я понимаю суть ФФ, упражнения с пальцами не нужны, если вы умеете непосредственно работать с мышцами... поправьте, если я не права
|
22.02.2011, 20:52 | #202 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,091 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
Caterina, мышцы не чувствуются, потому что вы накладываете пальцы на места слияния мышц, то есть, на точку, где сходится две или три мышцы одновременно.
Суть пульсации примерно такая же, как и электрическая миостимуляция - пульсация активирует мышцы. mammamia, конечно, когда уже умеешь активировать мышцы, то можно и не помогать пальцами. Но нужно некоторое время, чтобы научиться чувствовать мышцы. Поэтому поначалу лучше работать руками. А потом можно переходить и к бесконтактной гимнастике. Я впервые до конца осознала ФФ, когда случился парез лица, и одна сторона лица не работала совсем. Мышцы стали дееспособными за 4 дня (в обычных условиях лицевой нерв восстанавливается 45-60 дней).
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
22.02.2011, 22:53 | #203 |
Заглянувший
Регистрация: 22.02.2011
Адрес: МО
Сообщений: 0
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Всем добрый вечер! Большое спасибо за интересный сайт, я его еще только начала изучать, но уже и так понятно, что тут читать-читать и читать.
Я Лена, мне 31 год, живу в Подмосковье. Ну и естественно, хочу оставаться всегда молодой и красивой . Зарядка для лица - это для меня что-то новое, я заинтересовалась Б. Кантиени, но тут столько информации, что я пожалуй, сначала почитаю. Всем хорошего вечера! |
23.02.2011, 03:39 | #204 |
Архивариус
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,220
Сказал(а) спасибо: 29,655
Поблагодарили 102,792 раз(а) в 11,962 сообщениях
|
mammamia, я тренинги не провожу.
__________________
В стране надежды не бывает зимы. |
23.02.2011, 20:53 | #205 |
Заглянувший
Регистрация: 20.02.2011
Адрес: Италия
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 18
Поблагодарили 39 раз(а) в 7 сообщениях
|
Mammamia, спасибо! А сейчас как дела с лицом?Занимаетесь все еще ФФ?
---------- Post added at 20:53 ---------- Previous post was at 20:46 ---------- Tatyana, спасибо! Значит, все-таки, я теряю время просто напрягая и расслабляя мышцы? Но, тем не менее, мышцы то я чувствую. |
23.02.2011, 21:20 | #206 |
Заглянувший
Регистрация: 20.02.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 0
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Bonjour!
Меня зовут Николь, и мне 25 лет. Случайно набрела на этот сайт, и теперь всё свободное время провожу здесь. Во-первых, хотела бы выразить огромную благодарность создателям и активистам эйджлесс! Низкий вам поклон. Моя сложность в том, что здесь столько много интересной и полезной информации, что у меня разбегаются глаза. Я не знаю, за что взяться - хочу ВСЁ И СРАЗУ! Может, кто мне поможет разобраться? Моя проблема в том, что на лице появились мелкие морщинки, особенно под глазами и на переносице - просто сеточка, которая, надо сказать, очень меня напрягает. Быть может, это результат прошлого увлечения солярием.. Пожалуйста, подскажите, как с этим бороться? Заранее премного благодарна! |
24.02.2011, 00:41 | #207 |
Заглянувший
Регистрация: 15.09.2010
Адрес: Дания
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
Caterina, да, я подтренировываю мышцы время от времени, но без фанатизма. И лицо держится! Правда, оно у меня никогда и не висело, но я стала выглядеть моложе с ФФ, нет сомнений
---------- Post added at 00:41 ---------- Previous post was at 00:28 ---------- Nikxsan, как косметолог, вам (в вашем возрасте) я бы посоветовала пройти курс легких АНА пилингов, это хорошо решает поверхностные проблемы кожи, особенно последствия соляриев. А здесь ищут помощь те, у кого проблемы лежат глубже... вам ещё рано начинать заниматься ФФ, ИМХО |
24.02.2011, 09:09 | #208 |
Заглянувший
Регистрация: 20.02.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 0
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
mammamia, благодарю за совет)
Нсчёт гимнастики для лица.. Мне наоборот казалось, что лучше уже сейчас начинать, т.к. предотвратить проще, чем устранять) Я, конечно, понимаю, что у большинства тут проблемы посерьёзнее моих.. А вы не могли бы подробнее ответить, почему именно пока нежелательно заниматься ФФ? Разве нельзя заниматься им, чтобы, например, откорректировать и подчеркнуть черты лица для профилактики проблем в будущем? |
24.02.2011, 10:24 | #209 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,091 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
Николь, в 25 лет тонус мышц хороший, и появившиеся морщинки не связаны с ослаблением мышц. mammamia все правильно написала - у вас произошли изменения кожи, но не мышц. Поэтому лучше сейчас поработать с кожей.
А насчет профилактики проблем... Вы же не знаете, какие у вас будут проблемы, - поэтому и профилактикой пока заниматься бессмысленно. Можете заниматься гимнастикой, просто для удовольствия, и без фанатизма, чтобы привить навыки. Только думайте при этом о красоте, а не о надвигающейся старости
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
24.02.2011, 10:59 | #210 |
Заглянувший
Регистрация: 15.09.2010
Адрес: Дания
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
|
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |