|
|
05.03.2011, 01:45 | #191 |
Регистрация: 30.09.2009
Адрес: Беларусь
Сообщений: 760
Сказал(а) спасибо: 9,487
Поблагодарили 3,604 раз(а) в 655 сообщениях
|
Девочки, спасибо вам огромное за ту бесценную информацию, которой вы делитесь на этом сайте.Благодаря вам я , наконец-то,"сошла с дивана" и медленно, но верно (по крайней мере надеюсь на это) продвигаюсь к совершенству.
Очень нужен ваш совет. У меня две дочки-близняшки, 11лет. И все эти годы я бесконечно их лечу.Родились восьмимесячные, т.е роды вызывали, так как была фетоплацинтарная недостаточность 1 степени- потом реанимация-антибиотики и в течение первого года жизни-больницы-реанимации-антибиотики последних поколений и даже были гормоны (как я узнала впоследствии).Стала лечить нетрадиционными метадами(врачи грозились лишить родительских прав).Но жизнь превратилась в бесконечную борьбу с "бактериями и вирусами", которые мы хватаем на лету. Они астеничного телосложения. Делали иммунограмму-говоря бытовым языком-"иммунитет на износе".Вот и сейчас -3 ангины за 2 месяца, увеличенные аденоиды и миндалины, хронические гаймориты (нос практически не дышит даже когда они здоровы (нет обострений).Понимаю, что имея такое прошлое, о чистоте их лимфатической системы не может быть и речи. Надо "чистить" лимфу. Информации много, есть весьма проиворечивая, да и дети, особо не поэкспериментируешь.Расте ялась и не знаю, что при примнить:солодку, сорбент , массаж и какой, чтобы не навредить. |
05.03.2011, 08:43 | #192 |
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: Щелково Москов.обл.
Сообщений: 281
Сказал(а) спасибо: 4,619
Поблагодарили 2,971 раз(а) в 298 сообщениях
|
В основном все существующие упражнения направлены на профилактику венозной недостаточности. Немного мне помогает "березка"- утром сразу с постели в течение 10 мин. и вечером "березка" и сразу спать, хотя женщина писала, что за год применения березки у нее исчез варикоз. Я делаю периодами, когда начинают беспокоить ноги.
|
05.03.2011, 12:21 | #193 | |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,371
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
Цитата:
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
|
Пользователь сказал cпасибо: |
07.03.2011, 14:47 | #194 |
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Deutschland, Stuttgart
Сообщений: 71
Сказал(а) спасибо: 1,143
Поблагодарили 429 раз(а) в 58 сообщениях
|
Fortunato спасибо за предложение почитатъ книги А.Алексеева, про душ я читала. Правда давно, даже посмотрела про него в интернете, но тогда доставки к нам еще не было, и я благополучно забыла. Буду рада любой информации. Варикоз у меня появился после родов, а потом еще пару лет гормональными таблетками ухудшила. Я наверное не совсем корректно выразилась, "Все ищу сама не знаю чего. Хочется, чтоб сразу все выздоровело."
Я года 3 делаю после работы "Четвертое правило здоровья: упражнение для капилляров" по Нише, и на пяточки падаю, и носочки тяну на себя, правда не 100 раз. Как написала и ухудшений нет, но и улушений нет. Если делатъ забываю, то где-то за неделю до месечных к вечеру ноги отекают, и вены чешутся. Если делаю постоянно, то отеки не замечаю. После упражнений пару минут, ноги в идеальном состоянии, венок не видно. Вот мне и хочется найти что-нибудь, чтоб сделал, и хотябы эффект держался пару часов. Zigrida спасибо что напомнили про березку, включу её в свой комплекс для вен. Может она поможет, и даст улучшение. ---------- Post added at 13:10 ---------- Previous post was at 12:49 ---------- Zigrida, скажите а утром, еще что-нибудь делаете, ну чтоб организм проснулся, или только березку? ---------- Post added at 15:47 ---------- Previous post was at 13:10 ---------- Девочки, вот нашла комплекс "йоговских асан для профилактики и лечения варикозного расширения вен на ногах". Может кому-то тоже надо? Если такой уже есть, то извините если повторилась. Адрес:Здесь |
07.03.2011, 21:02 | #195 |
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: Щелково Москов.обл.
Сообщений: 281
Сказал(а) спасибо: 4,619
Поблагодарили 2,971 раз(а) в 298 сообщениях
|
Утро начинаю с лимфомассажа лица и тела ("солянка" из Асахи, ЛЯ, Земсковой),потом гимнастика для шеи Шишонина+упражнения для шеи Осьмининой, для осанки -стрейчинг для шеи Огуры с гантелью и 100 шагов на" задней точке".Это занимает полчаса.Встаю в 5ч.15 мин.,когда надо на работу. Сначала было трудно , потом втянулась и без этого уже не могу.
|
07.03.2011, 21:06 | #196 |
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: Щелково Москов.обл.
Сообщений: 281
Сказал(а) спасибо: 4,619
Поблагодарили 2,971 раз(а) в 298 сообщениях
|
Упражнения по Ниши я тоже делаю и луковый сок с медом пила (от варикоза), но пока ничего не помогло.
|
07.03.2011, 23:52 | #197 |
Регистрация: 27.01.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 20
Сказал(а) спасибо: 252
Поблагодарили 120 раз(а) в 18 сообщениях
|
Какое счастье, что существует этот сайт!!!!!!!!!
Я совершенно забыла про такое замечательное упрожнение как "берёзка", а оно,оказывается, такое полезное!Теперь буду делать его регулярно. Надеюсь,поможет привести вены в нормальное состояние. СПАСИБО ВСЕМ!!! |
08.03.2011, 10:33 | #198 |
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Deutschland, Stuttgart
Сообщений: 71
Сказал(а) спасибо: 1,143
Поблагодарили 429 раз(а) в 58 сообщениях
|
Девочки, может есть отдельная ветка про вены и варикоз, ткните мне ссылочку.
Вчера снова искала, кто как вылечил варикоз. Наткнулась на описание одного мужчины. Он описывал, что делает 3 упражнения: 1 Березку, 5 мин, потом велосипед около 1 мин. и 3 упражнение: переворачивается на живот и бьет себя пятками по ягодицам. Одновременно двумя ногами. Он упирает, что еффект иммно от 3 упражнения. Я попробовала вчера вечером. Правда березку невыдержала 5 мин. А вот пятками хлопать по ягодицам мне понравилось, делала даже больше. Перевернувшись проверила свои венки, возле ступни, они были ели заметны. Такой же эффект у меня сразу после упражнения Нишы. Ногам было комфортно. Вспомнилось, что в молодости любила часто лежать на животе, и болтать ногами в воздухе, особенно книжку почитать, или по телефону потрепаться. Наверное времени много было, сейчас так уже так не полежишъ. Надо ввести в привычку. |
08.03.2011, 21:44 | #199 | |
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: Щелково Москов.обл.
Сообщений: 281
Сказал(а) спасибо: 4,619
Поблагодарили 2,971 раз(а) в 298 сообщениях
|
Цитата:
|
|
9 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
08.03.2011, 22:31 | #200 | |
Регистрация: 27.01.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 20
Сказал(а) спасибо: 252
Поблагодарили 120 раз(а) в 18 сообщениях
|
Цитата:
|
|
Метки |
лимфатическая система , лимфодренаж |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |