|
|
|
Результаты опроса: Удалось ли вам во время или после менопаузы сохранить или снизить вес | |||
Да, удалось | 42 | 53.16% | |
Нет, не получилось | 37 | 46.84% | |
Голосовавшие: 79. Вы ещё не голосовали в этом опросе |
|
Опции темы | Опции просмотра |
24.04.2012, 19:42 | #191 |
Регистрация: 30.09.2009
Адрес: Беларусь
Сообщений: 760
Сказал(а) спасибо: 9,487
Поблагодарили 3,604 раз(а) в 655 сообщениях
|
Miami, супер
|
24.04.2012, 23:14 | #192 |
Фея молодильных яблок
Регистрация: 05.04.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 1,406
Сказал(а) спасибо: 12,761
Поблагодарили 15,189 раз(а) в 1,131 сообщениях
|
|
24.04.2012, 23:24 | #193 |
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: Беларусь-США
Сообщений: 989
Сказал(а) спасибо: 3,743
Поблагодарили 5,793 раз(а) в 933 сообщениях
|
Нина, беру пакет для мусора, размером с 10-ти литровое ведро, прорезаю отверстия для ног и надеваю его через ноги на нижнее бельё. Пакет мне приходится выше груди, я его заправляю в бюстгальтер ( грудь без плёнки), со стороны спины тоже и обматываюсь эластичным бинтом. Сверху надеваю майку и вперёд.
|
24.04.2012, 23:43 | #194 |
Регистрация: 30.09.2009
Адрес: Беларусь
Сообщений: 760
Сказал(а) спасибо: 9,487
Поблагодарили 3,604 раз(а) в 655 сообщениях
|
Ой,девочки чего только не делаем ради красоты-колготки на голову одеваем, в мешки для мусора обматываемся И главное - помогает
|
25.04.2012, 22:26 | #195 |
Регистрация: 23.04.2011
Адрес: Pays Imaginaire
Сообщений: 111
Сказал(а) спасибо: 772
Поблагодарили 1,613 раз(а) в 178 сообщениях
|
Одно могу сказать про обматывание мешком: вредно. На зад и на толстые ноги не вредно, наматывайте и бегайте сколько угодно, там нет жизненно-важных органов. А на грудь и живот вредно. Сауна полезна и то не всем. Не верите, спросите знающего врача, насколько полезно делать "баню ". Извините, не смогла промолчать.
|
5 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
25.04.2012, 22:40 | #196 |
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: Беларусь-США
Сообщений: 989
Сказал(а) спасибо: 3,743
Поблагодарили 5,793 раз(а) в 933 сообщениях
|
Si-bell, возможно вы и правы... С врачом не советовалась. Но теперь знаю, что продаются специальные костюмы и комбинезоны, которые работают по такому же принципу. Кстати, зять подсказал. Называются Realsauna, можно посмотреть в нете. В таких костюмах спортсмены сбрасывают вес, в частности Алина Кабаева после родов. Есть шорты от целлюлита и такие же есть комбинезоны. В таких вещах не ходят же постоянно, а всего час, кому нужно два.
Однозначно поддержу если кому-то вредна сауна, а значит и бег вреден. |
3 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
25.04.2012, 23:52 | #197 |
Регистрация: 09.01.2011
Адрес: Украина
Сообщений: 134
Сказал(а) спасибо: 506
Поблагодарили 1,150 раз(а) в 162 сообщениях
|
Девочки, и я вмешаюсь. Всё-таки сауна и бег это разные вещи. Мне например сауна противопоказана, поэтому обертывания и белье для похудения не мой метод. А бегаю с удовольствием и для здоровья!
|
3 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
26.04.2012, 07:28 | #198 |
Регистрация: 08.04.2010
Адрес: Донецк, Украина
Сообщений: 367
Сказал(а) спасибо: 1,427
Поблагодарили 3,360 раз(а) в 386 сообщениях
|
Miami, отличный результат! Вообще принято ругать все термопояса и пленки - якобы только вода уходит, и результат кратковременный, а я себе купила)) А уж под него пленку. Вы ничем не мажете кожу? Я как-то под пленку наносила масло с каким-нибудь цитрусовым эфиром - мандарин, грейпфрут, пойдут и любимые апельсин с лимоном. Как раз рекомендуют, на время спортивных нагрузок.
И еще напомню всем, у кого животик главная проблема (хотя многие знают, но я сама периодически делаю такие вот давно забытые "открытия") - делайте "вакуум"! Раз по сто сильно втягивайте живот, задерживайте дыхание на 4 счета хотя бы. |
26.04.2012, 09:27 | #199 |
Регистрация: 28.10.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 14
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 103 раз(а) в 19 сообщениях
|
Согласна с Miami, в колбаске слишком много насыщенных жиров, а как мы знаем до 90% лишнего жира, полученного с пищей, откладывается организмом про запас.
|
Пользователь сказал cпасибо: |
26.04.2012, 09:59 | #200 |
Регистрация: 08.04.2010
Адрес: Донецк, Украина
Сообщений: 367
Сказал(а) спасибо: 1,427
Поблагодарили 3,360 раз(а) в 386 сообщениях
|
Девочки, я не про колбаску... А про мешанину в холодной жидкости, ну давайте возьмем свекольник без мяса, любой холодный суп. Не будет ли от них больше вреда?
|
Метки |
климакс , опросы , похудение |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Коруги - наш отрицательный опыт и предостережения | Ageless | Японская правка для лица "Коруги" | 179 | 17.02.2020 22:16 |
Масла - эфирные и арома (наш опыт и секреты) | Ageless | Рукотворная красота (наши НОУ-ХАУ) | 437 | 02.11.2016 00:56 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |