Уход за кожей рук

[HoneySweet]

Рецепты скрабов для рук
Вам понадобятся:

1 столовая ложка масла льняных семян
1 капсула масла витамина Е
1/4 стакана кукурузной крупы
2 столовые ложки оливкового масла
1/4 стакана коричневого сахара
? стакана миндаля
1/8 чайной ложки майонеза
1 столовая ложка овса
1 столовая ложка холодного молока
1 чайная ложка мёда

Скраб для рук, предотвращающий старение.

1. В миске смешайте 1 столовую ложку масла льняных семян, 1 капсулу масла витамина Е и 1/4 стакана кукурузной крупы.

2. Готовый скраб втирайте в кожу рук. Массируйте несколько минут, чтобы очистить кожу от ороговевших клеток.

3. Тщательно ополосните руки, чтобы смыть скраб.

Увлажняющий скраб с оливковым маслом.

1. Смешайте в мисочке 2 столовые ложки оливкового масла и 1/4 стакана коричневого сахара.

2. Втирайте увлажняющий скраб в руки в течение 5 минут, чтобы оливковое масло впиталось в кожу.

3. Смойте скраб с рук. Кожа после этого станет гладкой на ощупь и увлажненной.

Скраб для сухих рук.

1. Измельчите блендером 1/4 стакана миндальных орехов, чтобы получились мелкие крупинки.

2. Смешайте измельченный миндаль с 1/8 чайной ложки майонеза.

3. Мягко втирайте полученную смесь в руки, затем оставьте её на коже еще на 10 минут.

4. Смойте скраб с рук.

Омолаживающий скраб для рук.

1. Сварите 1 столовую ложку овса.

2. В стеклянной мисочке смешайте овёс с 1 столовой ложкой холодного молока и 1 чайной ложкой мёда.

3. Прежде чем наносить на кожу скраб, вымойте руки с мягким мылом. Втирайте скраб в руки, затем оставьте на коже еще на 10 минут.

4. Тщательно ополосните руки, чтобы полностью смыть скраб.
http://www.zdravur.ru/paramedicina/r...abov-dlya-ruk/

[HoneySweet]

Маска для рук из корней сельдерея и петрушки с медом и настоем ромашки
Понадобится:
1 свежий корень сельдерея средней величины, 3 свежих корня петрушки, 1 ст. л. жирного крема, 1 ст. л. настоя аптечной ромашки, 1 ч. л. меда.

Корни сельдерея и петрушки тщательно вымыть, слегка подсушить и натереть на мелкой терке. Добавить крем,которым Вы обычно пользуетесь, смешанный с настоем ромашки и медом.Маску слегка подогреть и наложить на кисти рук на 30-40 минут,смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Ланолиновая маска для рук с абрикосом, ананасом, глицерином и медом
Понадобится:
1 ст. л. ланолина, 1 абрикос, 1 небольшой ломтик ананаса (3×3 см), по 1 ч. л. глицерина и меда.
Приготовление:
Абрикос и ананас пропустить через мясорубку. Растопить на водяной бане ланолин, постоянно помешивая, постепенно ввести фруктовую смесь, глицерин и мед. Снять с огня, слегка остудить и взбить миксером.Теплую смесь толстым слоем наложить на кисти рук. Через 1 ч. снять салфеткой остатки маски. Руки не мыть. Такие процедуры проводить 2–3 раза в неделю при загрубевшей и красной коже рук. Кроме того, этот состав может с успехом использоваться в качестве масок для лица, шеи и тела.

Маска для рук из розовой воды, глицерина и лимонного сока
Понадобится:
1 ст. л. розовой воды, 1 ст. л. глицерина, 1 ст. л. лимонного сока, 2 ст. л. кукурузной муки.

Розовую воду смешать с остальными ингредиентами.
Покрыть полученным составом руки на 30–40 мин. Смыть теплой водой.

[Aksusha]

А ещё очень здорово помогает скраб из кофейной гущи.Нанести на руки и массировать, пока гуща не начнёт скатываться. Ручки потом ополоснуть и нанести какую-нибудь масочку или крем. Только руки не заканчиваются у запястьев (лучше до локтей).

[fallenangel]

Подверженные постоянному воздействию воды, химическим препаратам, температурным перепадам, наши руки действительно нуждаются в регулярном уходе как никакая другая часть тела.

Руки не имеют никакого вида, если не ухожены ногти. Дело не в ярком маникюре, а в безукоризненной аккуратности. Ногти не должны расслаиваться. Для укрепления ногтей полезно втирать в ногтевую пластинку и кожицу вокруг ногтя раз-два в неделю содержащие фруктовые кислоты натуральные свежие соки. Самыми лучшими являются сок клюквы, облепихи, красной смородины, лимонный сок. Затем ногти смазывать разведенным маслом кориандра, мускатника, вербены, розмарина, можжевельника.

Ногти станут крепче и приобретут приятный блеск, если один-два раза в неделю ухаживать за ними с помощью следующей смеси масел: взять 50 мл масла жожоба, добавить 3 капли лимона, 3 капли розы, 3 капли пихты. Масло наносить на ногти маленькой кисточкой.

Для ухода за ломкими ногтями на руках несколько раз в неделю втирайте в них эфирное масло лимона.

---------- Post added at 18:19 ---------- Previous post was at 18:03 ----------

Хотя бы раз в две недели для ногтей и рук полезно устраивать масляную ванночку. Взять по чайной ложке масла жожоба и зародышей пшеницы, добавить 2 капли лимона, 2 капли ладана, 2 капли чайного дерева. Смесь налить в чашку, погружать в нее поочередно на 5 минут кончики пальцев рук. Маслом, оставшимся на пальцах, промассировать ногтевые валики.

Хорошо укрепляют ногти ванночки из теплого растительного масла с добавлением на 100 мл масла, 3 капель йода, 5 капель кислого сока, 3 капель кедра, 3 капель бергамота.

Если нет времени на ванночки на втирание сока, то смыв с ногтей лак, подождите полчаса перед последующим нанесением лака. Капните на ватку 2 капли масла-основы и протрите ногти. Это придаст ногтям силы и укрепит их под маникюром.

Какие кремы или масла на базе эфирных масел можно посоветовать для ухода за кожей рук?

Эфирные масла, которые идеально подходят для ухода за кожей рук: герань, лимон, ромашка, мирра, лаванда, розмарин, роза, мед, ваниль, сандал.

Транспортные масла: зародыши пшеницы, миндальное масло, авокадо, персик, жожоба, макадам-мия, сафлоровое масло.

[fallenangel]

МАСЛО ДЛЯ РУК

Транспортное масло (30 мл): персиковое масло - 20 мл, жожоба - 5 мл, сафлоровое масло - 5 мл.

Добавьте к этому следующие эфирные масла:

МЕДОВАЯ СМЕСЬ:

* лаванда - 4 капли;
* сандал - 2 капли;
* мед- 1 капля;
* лимон - 2 капли.


ВАНИЛЬНАЯ СМЕСЬ:

* герань - 5 капель;
* ваниль - 3 капли;
* мирра - 3 капли;
* иланг-иланг-2 капли.


ГЕРАНИЕВОЕ МАСЛО:

* иланг-иланг - 2 капли;
* герань-1 капля.

Транспортное масло - 10 мл масла зародышей пшеницы.


ЭВКАЛИПТОВОЕ МАСЛО:

* лаванда - 2 капли;
* мята - 1 капля;
* эвкалипт -2 капли;
* мед - 3 г;
* сок алоэ - 1 ч. ложка.

Транспортное масло - 10 мл масла зародышей пшеницы.

Все тщательно перемешать.

Для укрепления ногтей применяют следующие масла.


БЕРГАМОТОВОЕ МАСЛО:

* иланг-иланг - 3 капли;
* бергамот - 3 капли;
* лаванда - 4 капли;
* мирра - 2 капли.

Транспортное масло - 30 мл миндального масла.


ЛИМОННОЕ МАСЛО:

* лимон - 4 капли;
* иланг-иланг -2 капли.

Транспортное масло (например, миндальное) - 10 мл.

Существует старинный рецепт ухода за кожей рук. Наносите питательный крем для рук на ночь и надевайте хлопчатобумажные перчатки. Руки в любом возрасте будут молодыми и ухоженными.

[fallenangel]

РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОДТЯЖКИ ПЛЕЧА И ПРЕДПЛЕЧЬЯ

30 мл основы: жожоба - 10 мл, лесной орех - 20 мл. Эфирные масла:

* розмарин - 5 капель;
* лиметт -4 капли;
* петит-грейн - 2 капли;
* мята -2 капли.



Делайте регулярно массаж рук с приведенным выше массажным маслом, а если при этом, прежде чем выйти из дому, вы отожметесь от стены 20-50 раз, то на всю жизнь сохраните не только красивые руки, но и красивую грудь.

[BeiraA]

http://jivilegko.ru/krasota-i-zdorov...it-gibkost-ruk
Здесь статья о развитии гибкости рук и тест на сутулость.

[luybov]

растопите парофин на паровой бане нанесите на руки хороший крем для рук, затем горячий паррофин в полиэтилен и в полотенце на 15 мин в конце крем для рук. 2 раза в неделю. результат ++++

[Надежная]

Вот мой неожиданный опыт ухода за руками и не только. Однажды мой муж посетил мануалиста и ему почему-то посоветовали втирать мазь от гемороя- троксевазин. Я когда прочла аннотацию, выяснилось, что в ее состав входят исключительно биофлавоноиды. Я начала использовать эту мазь для рук. Результат мне понравился.

[Veras]

Вот не знала, что троксевазин используют против геморроя.
Я применяю эту мазь против отека руки. Мне не очень нравиться желтый, пачкающий бельё, цвет.
"Троксевазин® представляет собой флавоноид (производное рутина). Обладает Р-витаминной активностью; оказывает венотонизирующее, венопротекторное, противоотечное, противовоспалительное, противосвертывающее и антиоксидантное действие. Уменьшает проницаемость и ломкость капиляров, повышает их тонус. Увеличивает плотность сосудистой стенки, уменьшает экссудацию жидкой части плазмы и диапедез клеток крови.

Уменьшает воспаление в сосудистой стенке, ограничивая прилипание тромбоцитов к ее поверхности.

Фармакокинетика:

При нанесении геля на область поражения, активное вещество быстро проникает через эпидермис, через 30 мин обнаруживается в дерме, а через 2-5 ч в подкожной жировой клетчатке.

Показания к применению:
Варикозная болезнь;
Хроническая венозная недостаточность c такими симптомами как: отечность и боли в ногах; чувство тяжести, налитости, усталости ног; сосудистые звездочки и сеточки, судороги, парестезии;
Тромбофлебит;
Перифлебит;
Варикозный дерматит;
Боли и отеки травматического характера (при ушибах, растяжениях, травмах)."