|
|
|
Возрастные изменения: факторы, морфология, типология Типы, факторы старения |
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
20.06.2012, 09:45 | #1 |
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 688
Сказал(а) спасибо: 1,849
Поблагодарили 7,050 раз(а) в 1,052 сообщениях
|
Я так и предполагала, что именно работа с языком...Я как раз несколько дней назад экспериментировала с языком, наружно и внутренне, очень ощутимо овал лица подтягивается и подбородок
__________________
Где просто, там Ангелов со сто, а где мудрено — там ни одного |
21.06.2012, 01:32 | #2 |
Регистрация: 18.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 1,205
Сказал(а) спасибо: 8,430
Поблагодарили 14,706 раз(а) в 1,343 сообщениях
|
Я тоже несколько дней махаю языком, как собака хвостом, в разные стороны. Встретила такие упражнения, и теперь целуюсь с ложкой, в качестве эксперимента:
Источник
__________________
Нет такого чуда,которое не могло бы оказаться правдой! |
60 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Albina Rooc,
AnnYann,
arsenka,
Bavarka,
Dilya,
elanaic,
Emotion,
Ewa75.75,
Feuer,
Fortunato,
FRANCESKA,
Gladblumma,
haku,
iris*,
joyau,
Katya,
kok,
Lee-,
Lenao,
Ludochka,
lаnаlada,
Marina-T,
mihalovo,
Myra,
NataliaVS,
NaTalish,
NataSh,
NinaNika,
nusya,
Olga,
Raniya,
Sayle,
Shodashi,
sichiliana,
Solen,
Talla,
tatiko,
toledo,
Triniti,
Valentyna,
velta,
Verena,
vessna,
viiiva,
Whitе,
woman,
ylav,
Zhanna,
Анна Конда,
Ванда,
ГАЛИНА ВАСИЛЬЕВА,
Диззи,
Киана,
Мод,
Мусавара,
Счастливая,
Фарида,
Циля,
ЮжныйВетер,
Я-Оля
|
21.06.2012, 22:17 | #3 |
Фея драгоценных даров
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 876
Сказал(а) спасибо: 5,784
Поблагодарили 10,040 раз(а) в 860 сообщениях
|
Последнее упражнение мне больше нравиться, чем с надуванием шарика. Ojosama, a что обозначает вторая картинка? Выдыхать пока не выдохнешь весь воздух?
|
Пользователь сказал cпасибо: |
22.06.2012, 02:26 | #4 |
Регистрация: 18.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 1,205
Сказал(а) спасибо: 8,430
Поблагодарили 14,706 раз(а) в 1,343 сообщениях
|
Solen, к сожалению, в данной ситуации я тоже ориентируюсь исключительно на картинку. Гугл переводчик здесь не помощник. Но опытным путём ( вдувала и выдувала во всякие имеющиеся под рукой трубочки) пришла к выводу, что вполне можно обойтись без стакана с водой, и диаметр трубочки лучше взять поменьше. Мышцы работают достаточно ощутимо.
Заодно нашлось ещё одно упражнение, которое мне показалось интересным. Открыть рот в большое овальное "О", поставить кончик языка на нёбо: Задержаться в течении 1 минуты в такой позиции: Следить за тем, чтобы нижняя челюсть не была выдвинута. Если сложно выдержать 1 минуту, задержаться на 30 секунд. Постепенно стараясь довести время до 1 минуты. Следующий вариант этого упражнения. Разместить язык, как в предыдущем упражнении. Упираться языком в нёбо, стараясь не округлять язык. Повторить 10 раз. Прижать язык к нёбу, завернув кончик языка наружу. ( Пришлось попотеть, пока пробовала завернуть его наружу, всё норовил свернуться вовнутрь.) Повторить 10 раз. Источник
__________________
Нет такого чуда,которое не могло бы оказаться правдой! Последний раз редактировалось Ojosama; 22.06.2012 в 02:29. |
53 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
alea,
almira,
AnnYann,
Bavarka,
Bolla,
Borisovna,
Dilya,
dymnjanka,
elanaic,
Emotion,
Ewa75.75,
Facilite,
Felena,
Feuer,
Fortunato,
Gladblumma,
iri,
joyau,
kok,
lari,
LELY,
Lenao,
Ludochka,
lаnаlada,
mihalovo,
Myra,
nariy,
NataSh,
Neposeda,
nusya,
Olga,
Raniya,
Samira,
Sayle,
SFnau,
Solen,
Talla,
tatiko,
Tiina,
Valentyna,
Verena,
vessna,
Анна Конда,
Ванда,
Гала,
ГАЛИНА ВАСИЛЬЕВА,
Диззи,
Ксения0209,
Марина 1970,
Фарида,
Физика,
ЮжныйВетер,
Я-Оля
|
23.10.2014, 14:11 | #5 |
Танцующая во Вселенной
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Париж
Сообщений: 1,675
Сказал(а) спасибо: 14,950
Поблагодарили 16,419 раз(а) в 1,770 сообщениях
|
Девчоночки, подскажите, пожалуйста, как у вас прощупывается подъязычная кость?
Она, что, подвижная? Или я ее уже достать не могу
__________________
Не претендую на правоту своего высказывания |
3 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
23.10.2014, 17:20 | #6 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,370
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
Valentyna, ты там, подруга, не переусердствуй. Эта кость очень хрупкая и если, не дай бог сломается., то ....
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
5 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
23.10.2014, 18:05 | #7 |
Танцующая во Вселенной
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Париж
Сообщений: 1,675
Сказал(а) спасибо: 14,950
Поблагодарили 16,419 раз(а) в 1,770 сообщениях
|
Оля…!!!
Я осторожненько ее искала Кость-то где..?
__________________
Не претендую на правоту своего высказывания |
2 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
02.04.2016, 23:22 | #9 |
Регистрация: 18.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 1,205
Сказал(а) спасибо: 8,430
Поблагодарили 14,706 раз(а) в 1,343 сообщениях
|
aigulina, все ссылки уже работают! Пользуйтесь, с пользой и удовольствием!
__________________
Нет такого чуда,которое не могло бы оказаться правдой! |
11.05.2016, 22:37 | #10 |
Заглянувший
Регистрация: 18.02.2014
Адрес: Россия
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 21
Поблагодарили 14 раз(а) в 4 сообщениях
|
Zhanna Ojosama, большое спасибо за ваш труд. Очень нужная информация, именно то что я искала давно. Сразу стала выполнять, еще результатов визуально не видно, но по ощущениям чувствую, что овал подтягивается.
|
Метки |
возрастные изменения лица , угол молодости , упражнения для лица , лифтинг-гимнастика для лица |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Гормоны молодости - серьезно о несерьезном. | Mishelle | Психотехники, энергетические практики | 66 | 27.05.2018 21:12 |
Формула молодости от Болотова | Сита | Архив | 14 | 07.09.2009 23:15 |
"Кремлевский" самомассаж, пробуждающий энергию молодости | Ageless | Массаж и самомассаж | 2 | 20.08.2009 17:36 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |