|
|
|
Совершенное тело Методики, упражнения, гимнастики для коррекции тела |
|
Опции темы | Опции просмотра |
24.09.2014, 09:06 | #11 |
Регистрация: 19.09.2014
Адрес: Алматы
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 8
Поблагодарили 10 раз(а) в 1 сообщении
|
Спасибо за комплекс! Попробую, может получится. Я как-то пыталась делать подобное читая "метод Сильва", но результата не было наверное потому, что я только представляла, что выполняю упражнения, но физически их не делала. Теперь совмещать буду.
|
24.09.2014, 11:48 | #12 |
Участник
Регистрация: 16.07.2014
Адрес: Россия/Сердобск
Сообщений: 16
Сказал(а) спасибо: 56
Поблагодарили 30 раз(а) в 12 сообщениях
|
Здравствуйте, я, кстати, часто делала мысленные упражнения для тела и лица (приходилось много ездить и бывать у чужих людей дома). Когда установишь мышечно-мозговую связь, то мышцы легко откликаются, появляется тепло и чувство движения. Я, между прочим, так сейчас на машине учусь ездить: в дни когда не езжу с инструктором, стараюсь несколько раз в день представить процесс, а перед сном раз до 10. Я еще в юности прочитала, что так можно быстрее усвоить и освоить знания и навыки. надо представлять!!! что ты умеешь и учиться ощутить в себе наличие (уже!!!) этих навыков.
|
03.11.2016, 23:21 | #13 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,372
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
Вот так, спасибо, Лайне. Я и не знала об этом
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
Пользователь сказал cпасибо: |
27.01.2017, 16:49 | #14 |
Регистрация: 16.10.2015
Адрес: РФ
Сообщений: 246
Сказал(а) спасибо: 2,309
Поблагодарили 1,326 раз(а) в 272 сообщениях
|
Вот бы мне эти знания да лет шесть назад, когда активно путешествовала. Сидишь, так себе в аэропорту или на вокзале и работаешь мысленно , а потом физические нагрузки ,сейчас бы тонус лица был бы лучше. А то пол дня просидишь в бездействии и время потеряно (не будешь же кривляться на людях). Спасибо Vika
|
Метки |
домашняя тренировка , мышечно-мозговая связь |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |