|
|
|
Результаты опроса: Удалось ли вам во время или после менопаузы сохранить или снизить вес | |||
Да, удалось | 42 | 53.16% | |
Нет, не получилось | 37 | 46.84% | |
Голосовавшие: 79. Вы ещё не голосовали в этом опросе |
|
Опции темы | Опции просмотра |
19.03.2012, 11:38 | #171 | |
Сообщений: n/a
|
Цитата:
|
|
19.03.2012, 17:19 | #172 |
Регистрация: 08.04.2010
Адрес: Донецк, Украина
Сообщений: 367
Сказал(а) спасибо: 1,427
Поблагодарили 3,360 раз(а) в 386 сообщениях
|
|
19.03.2012, 19:35 | #173 |
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: Беларусь-США
Сообщений: 989
Сказал(а) спасибо: 3,743
Поблагодарили 5,793 раз(а) в 933 сообщениях
|
Прочитала статью по ссылке. Согласно утверждениям, почки работают с 3 до 5 утра, воду нужно пить во время активной работы почек. А какой смысл тогда её пить в 7-8 утра? И ещё, рекомендуют именно холодную воду. Много лет назад читала о том, что именно ОЧЕНЬ горячую, но не кипячёную воду нужно пить на тощах за 20 минут до приёма пищи. Так и поступаю много лет. Где правда?
|
19.03.2012, 20:36 | #174 |
Регистрация: 21.01.2012
Адрес: РФ
Сообщений: 13
Сказал(а) спасибо: 232
Поблагодарили 34 раз(а) в 11 сообщениях
|
я пью теплую воду перед обедом, помогает есть меньше.
|
19.03.2012, 22:53 | #175 |
Регистрация: 09.01.2011
Адрес: Украина
Сообщений: 134
Сказал(а) спасибо: 506
Поблагодарили 1,150 раз(а) в 162 сообщениях
|
А правда возможно в том, что все мы индивидуальны. Я читала как рекомендации пить холодную воду, так и горячую, со своими аргументами. Я пробовала и ту, и другую. Врач не советовала мне пить очень горячую воду, т.к. это может быть вредно для стенок желудка. Для себя сделала вывод, что мне комфортнее пить теплую воду, немного прохладнее, чем чай. Летом конечно пью холодную.
|
19.03.2012, 23:21 | #176 |
Фея молодильных яблок
Регистрация: 05.04.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 1,406
Сказал(а) спасибо: 12,761
Поблагодарили 15,189 раз(а) в 1,131 сообщениях
|
Таня, я пью натощак воду комфортной температуры, не слишком горячую, ближе к теплой. Ориентировалась на мнение, что дело не только в почках, но и в том, что:
- активизируется обмен веществ после ночного отдыха; - организм несколько обезвожен за ночь, нужно в первую очередь восполнить жидкость для его нормальной работы; - смывается всякая бяка со стенок желудка, образовавшаяся за ночь. О холодной воде было написано, что это не есть хорошо. А где правда - тоже не знаю. Действительно, все убедительно пишут. |
20.03.2012, 07:42 | #178 |
Регистрация: 26.02.2011
Адрес: Казань
Сообщений: 1,266
Сказал(а) спасибо: 12,378
Поблагодарили 16,759 раз(а) в 1,503 сообщениях
|
Я пью всегда воду комнатной температуры, пробовала пить теплую - не понравилось. Утром 2 стакана (иногда один стакан с медом и яблочным уксусом), в течение рабочего дня слабо заваренные зеленый чай (и теплый и комнатной температуры), вечером если пришла домой до 7 часов - то тоже выпиваю 1-2 стакана воды комнатной температуры.. Наверное, действительно все индивидуально.
__________________
Улыбайтесь чаще, и чаща улыбнется тебе |
20.03.2012, 09:11 | #179 | |
Регистрация: 08.04.2010
Адрес: Донецк, Украина
Сообщений: 367
Сказал(а) спасибо: 1,427
Поблагодарили 3,360 раз(а) в 386 сообщениях
|
Цитата:
|
|
21.03.2012, 15:45 | #180 |
Регистрация: 21.12.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Сказал(а) спасибо: 2,701
Поблагодарили 3,990 раз(а) в 309 сообщениях
|
Пью воду комнатной температуры...Холодную - некомфортно, а горячая - это уже чай И, как сова, никогда не могла смириться с тезисом про отданный врагу ужин, прям аж душа за ужин болела - у меня это основной прием пищи (за исключением полугода в жизни, когда активно сбрасывала вес, о чем уже писала). А утром - водичка, потом кофе через пару часов...Так получается... И, наверное, тут напишу, за последние две недели на Асахи для тела (выучила) - минус 3-4 см в объеме талии. Вес не знаю - не взвешивалась, а такое есть...
|
Метки |
климакс , опросы , похудение |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Коруги - наш отрицательный опыт и предостережения | Ageless | Японская правка для лица "Коруги" | 179 | 17.02.2020 22:16 |
Масла - эфирные и арома (наш опыт и секреты) | Ageless | Рукотворная красота (наши НОУ-ХАУ) | 437 | 02.11.2016 00:56 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |