|
|
|
Результаты опроса: Удалось ли вам во время или после менопаузы сохранить или снизить вес | |||
Да, удалось | 42 | 53.16% | |
Нет, не получилось | 37 | 46.84% | |
Голосовавшие: 79. Вы ещё не голосовали в этом опросе |
|
Опции темы | Опции просмотра |
12.03.2012, 14:13 | #151 |
Регистрация: 17.07.2011
Адрес: Молдова
Сообщений: 418
Сказал(а) спасибо: 6,240
Поблагодарили 3,727 раз(а) в 488 сообщениях
|
Еще позапрошлой весной и у меня так было, а сейчас - мужу свое, а мне - свое. А то, что мужу на ужин - мне на завтрак Попробуйте Мириманову - поможет, но надо будет месяца два потерпеть, а потом пойдет, как по маслу А соратников у Вас не найдется, случайно? Это бы очень помогло, но только не муж, конечно. Они на это не способны.
|
12.03.2012, 14:21 | #152 |
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Удмуртия
Сообщений: 1,114
Сказал(а) спасибо: 7,088
Поблагодарили 10,086 раз(а) в 1,407 сообщениях
|
Я не увлекаюсь сладостями и хлеб ем только черный и не много. Теперь поняла в чем моя ошибка - я раньше совсем утром не завтракала, а последний год ем по утрам кашу на воде. Это она мне так навредила. Других изменений в питании нет.
__________________
Я хорошая, а когда плохая, то еще лучше |
12.03.2012, 14:27 | #153 |
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Удмуртия
Сообщений: 1,114
Сказал(а) спасибо: 7,088
Поблагодарили 10,086 раз(а) в 1,407 сообщениях
|
Мне стыдно, но муж заставляет меня есть - (последствия послевоенного детства) ведь мы родились в такое время, когда были проблемы с выживанием. Он очень специфически относится к питанию. У нас на ужин всегда пара салатов, суп (обязательно!!!) и что-то на второе. Я вообще должна быть ( с таким-то ужином) ходячей бочкой.
__________________
Я хорошая, а когда плохая, то еще лучше |
12.03.2012, 14:34 | #154 |
Регистрация: 17.07.2011
Адрес: Молдова
Сообщений: 418
Сказал(а) спасибо: 6,240
Поблагодарили 3,727 раз(а) в 488 сообщениях
|
Знаем мы ТАКИХ мужей Мой тоже все возмущается, что мы теперь отдельно питаемся. Типа: "Надоело мне это разделение". Но ничего - здоровье и красота мне дороже, чем ужины в семейном кругу
|
12.03.2012, 15:10 | #155 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,380
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
Roza, Надь, ешь вечером салат ,тушенные или паровые овощи с мясом. И не будешь поправляться. Но не лей много масла.
Не голодай. Я на себе это увидела. Я не поправляюсь, а наоборот. И головой не бьюсь. Меньше порции, кушаю 4-5 раз в день и вечером или рыбу, или мясо с овощами. Вини не пью и пиво тоже.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
12.03.2012, 15:35 | #156 |
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Удмуртия
Сообщений: 1,114
Сказал(а) спасибо: 7,088
Поблагодарили 10,086 раз(а) в 1,407 сообщениях
|
Спасибо, Оля! Придется и пить бросить, ужас просто! А то мы с ним по выходным бывает с друзьями встречаемся или ходим куда-нибудь, иногда сами вечером что-то выпьем. А красивой очень хочется быть - буду терпеть.
__________________
Я хорошая, а когда плохая, то еще лучше |
12.03.2012, 15:51 | #157 | |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,380
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
Цитата:
Мне помогли маленькие порции. Я их ела, жор уходил и так постепенно перешла на дробное питание. Инигда могу и "хорошо" покушать. Но это уже само по себе исключение. Иногда из алкоголя- розовое шампанское.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
|
12.03.2012, 16:28 | #158 | |
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: Беларусь-США
Сообщений: 989
Сказал(а) спасибо: 3,743
Поблагодарили 5,793 раз(а) в 933 сообщениях
|
Цитата:
ROZA, не должна была навредить Вам каша на воде во время завтрака. Такой завтрак считается самым полезным. |
|
12.03.2012, 16:42 | #159 |
Регистрация: 27.10.2009
Адрес: Германия, Мюнхен
Сообщений: 426
Сказал(а) спасибо: 10,905
Поблагодарили 7,452 раз(а) в 635 сообщениях
|
|
12.03.2012, 17:25 | #160 |
Сообщений: n/a
|
похудела
А я похудела,почитав много форумов, за 4 месяца на 5 кг особо не прилагая усилия - без диет. Ела особо не отказывая себе,НО до 2 часов дня и маленькими порциями,примерно равными стакану,после только кашки,легкие супчики и салаты - до 7ми вечера. Вот! Еще пила много жидкости,особенно зеленый чай. Сейчас хочу начать 30ти дневку от Джилиан Майклс.
|
Метки |
климакс , опросы , похудение |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Коруги - наш отрицательный опыт и предостережения | Ageless | Японская правка для лица "Коруги" | 179 | 17.02.2020 22:16 |
Масла - эфирные и арома (наш опыт и секреты) | Ageless | Рукотворная красота (наши НОУ-ХАУ) | 437 | 02.11.2016 00:56 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |