Patakara (ПАТАКАРА) - для здоровья и красоты

[elanaic]

У меня патакары пока еще нет, но я в последнее время очень активно занимаюсь с сосками-пустышками. Делаю как показано в ролике с патакарой. Очень довольна: губы наполняются, отходят от зубов(почти как у Бениты К.), чувствую мышцы лица(какие показаны здесь выше на схемах к патакаре), ощущения как после боевого укуса. Но у меня появляется морщинка длиной 1,5-2,0см на середине подбородка, потом конечно проходит, но если занимать активно и долго(годами), то сами понимаете. Девочки, кто занимается с патакарой у вас такая морщинка появляется или нет, расскажите, пожалуйста.

[Ta-shan]

elanaic, напишите пожалуйста более ясно о морщинке на середине подбородка. Вот мне например не совсем ясно, это морщинка по горизонтали или по вертикали. Если вы пишите о горизонтальной морщинке, то такая морщинка может появлятся не только на подбородке, но и над верхней губой, что может давать соска -пустышка, так как она имеет более толстые края по кругу и это делает заломы при выполнении упражнений. В этом случае попробуйте напряжённо и плотно прижимать пустышку к дёснам, при этом не забывая закручивать губы за зубы, и понаблюдайте, будет ли появляться в таком исполнении морщинка.

[Mecsta]

Девочки из Евросоюза, кто заказывал патакару - вам приходилось платить еще какие-нибудь дополнительные налоги, таможенные сборы и т.п. ? (помню, что Та-Шан платила...).

[elanaic]

Ta-shan, морщинка по горизонтали(паралельно губам). Я взяла соску и стала делать как Вы советовали, действительно морщины не было. Спасибо. После упры с соской я делаю расслабление - ТПРУ.Спасибо еще раз.

[Fortunato]

Ой, девушки … сказать ли? … открыться ли? …. Я уже здесь где-то выше поведала, что не занимаюсь пока – сначала десну вскрыли, потом отек и воспаление снимали, потом боролись за зуб, а сегодня удалили его, все-таки … надо ждать, пока все заживет …

Так вот я к чему …

Некоторое время назад я так опрометчиво и по-детски доверчиво попросила домашних сказать без утайки – а не похрюкиваю ли я во сне? …. ну так, вдруг, иногда? … Они так удивились, и спросили - а почему, дескать, я так мягко это дело называю … хо-хо! «похрюкиваю!» … «Да ты - сказали мне, - не похрюкиваешь, а ….» …. Дальше мне не очень хочется передавать весь тот набор цветистых эпитетов, щедро сдобренных пантомимой и подкрепленных высокопрофессиональной озвучкой … эти негодяи отталкивали и перебивали друг друга и изощрялись в попытках наиболее точно передать все рулады и пассажи, не потеряв ни малейших нюансов …

А, и еще я думала, что лицо мое во сне невинно и безмятежно … ага …так вот, мне показали, и оказывается, когда глаза закрыты, а рот приоткрыт, то – нет … ой, мамадорогая …. В общем, как оказалось, они долго миндальничали, крепились, а как только получили от меня «добро», «оторвались» по полной и донесли страшную правду во всей ее красе …

Ну, вот … а через некоторое время сами разговор заводят, что, мол, уже который день я никаких безобразий не учиняю ….дескать, что такое-то, собственно? Ну, я это дело на ус намотала и радуюсь, стало быть … А тут – бац! …. и пришлось паузу в занятиях сделать … «Эге, - думаю, - беда … Сейчас по-новой начну!» …. Так ведь – нет! Молодцом! Время идет, а нёбо – аки камень! Ох, и зауважала я Патакару …. Правда, вот дня три уже, оказывается, как появилась у меня новая «фишка» …. Сегодня состоялся просмотр, исполнители – те же … Как выяснилось, сплю я теперь красиво, с закрытым ртом и, соответственно, с сомкнутыми губами, которыми периодически, хватанув порцию воздуха, непринужденно так делаю «машинку» или «тпррррууу» - кому как нравится … это так мило, конечно - расслабляю, видать, во сне натруженную Патакарой круговую… Эх, неужели – откат из-за пропусков? Но, даже если и так - работает Патакара-то! Если отзаниматься положенное время, не пропускать - очень большая польза будет.

[Olga]

Fortunato, вот- вот. И я о том же. Японский профессор молодец.

[zigrida]

Ну вот и я получила вчера свою Патакару, заказывала комплект вместе с резинкой и не жалею, уж очень она необычная и приятная на ощупь. И тут же оказалось, что не все так просто с патакарой: как только ее вставила в рот, тут же появилась горизонтальная морщинка под нижней губой. Минут 40 я мучилась, закатывала губы, как девочки писали, пока нашла оптимальное положение. А вот с носогубками как раз полный порядок, никаких заломов, все гладенько. У нас всех разное строение, но вполне можно приспособиться.

[РАДУГА]

Моя четырехлетнаяя внучка как-то похрапывала во сне, когда проснулась, мой муж сказал ей об этом, на что она возразила уверенным тоном: Девочки не храпят!
-А что же они делают?
- Ну так, сопят маленько.
Вчера я пристала к мужу с вопросом, храплю ли я во сне? Он возмущенно ответил: Ну что ты! Как можно! Девочки же не храпят!
Ну, он еще тот приколист, как ни пытала, так правды и не узнала.
Но, вероятно, меня так интересовал этот вопрос, что сегодня я получила на него неожиданный ответ. Я проснулась утром от того, что кто-то громко хрюкнул.
Догадайтесь с трех раз кто был этой хрюшей? (если я в это время была одна в квартире)
Жду патакару. Теперь она мне еще нужней.

[ilochik]

Когда же мне привезут мою Патакару? Пока мучаю большую пуговицу Заметила, что если делать уп-ры лежа без подушки, четче ощущения, хорошо напрягается область под подбородком. Сидя совсем другие ощущения. Я теперь практикую разное положение головы и тела во время напряжения губ. А если к этому добавить сведенные плечи, то что-то щелкает в челюсти и есть ощущение облегчения. А если к этим манипуляциям приложить настоящую Патакару

[Alvia]

Для жаждущих экспериментов еще вот такой приборчик может быть интересным. Но в нем язык фиксируется. Называется "Экстра лор", предназначен для борьбы с храпом, противопоказан при хронической носовой обструкции (см. книжку по храпу в библиотеке), цена около 15 евро.



Габаритные размеры:
- ширина пластины 15мм
- длина пластины 48 мм
- толщина пластины 1,5 мм
- радиус кривизны загубника 20 мм
- размеры подвижной детали овальной формы 54х42 мм

Принцип и особенности лечебного воздействия:
Упор кончика языка в чашевидную деталь устройства, при его введении в полость рта, рефлекторно способствует повышению тонуса мышц языка и мягкого неба. В связи с этим устраняется западение корня языка, вибрация небной занавески и прекращается храп.

Противопоказания:
Противопоказания применения устройства: лихорадочные состояния, эпилепсия, выраженная сердечно-сосудистая недостаточность, бронхиальная астма, парез (паралич) лицевой мускулатуры, инфекционные заболевания ротовой полости (стоматит, гингивит и др.), синдром Сегрена (хроническая сухость во рту), алкогольное и наркотическое опьянение, деменция, синдром апноэ во сне с тяжелым течением, гипертонический криз. При наличии дефектов строения лицевого скелета необходима предварительная консультация у стоматолога.

источник информации по габаритам, воздействию и противопоказаниям