|
|
|
Патакара Все о Патакаре. Упражнения с Патакарой, советы, рекомендации. Где купить. |
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
09.10.2013, 11:02 | #1 |
Регистрация: 10.12.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 285
Сказал(а) спасибо: 3,704
Поблагодарили 2,112 раз(а) в 256 сообщениях
|
У меня патакары пока еще нет, но я в последнее время очень активно занимаюсь с сосками-пустышками. Делаю как показано в ролике с патакарой. Очень довольна: губы наполняются, отходят от зубов(почти как у Бениты К.), чувствую мышцы лица(какие показаны здесь выше на схемах к патакаре), ощущения как после боевого укуса. Но у меня появляется морщинка длиной 1,5-2,0см на середине подбородка, потом конечно проходит, но если занимать активно и долго(годами), то сами понимаете. Девочки, кто занимается с патакарой у вас такая морщинка появляется или нет, расскажите, пожалуйста.
|
5 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
09.10.2013, 15:41 | #2 |
5*B8Iabр
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Швейцария
Сообщений: 4,132
Сказал(а) спасибо: 14,355
Поблагодарили 23,518 раз(а) в 4,615 сообщениях
|
elanaic, напишите пожалуйста более ясно о морщинке на середине подбородка. Вот мне например не совсем ясно, это морщинка по горизонтали или по вертикали. Если вы пишите о горизонтальной морщинке, то такая морщинка может появлятся не только на подбородке, но и над верхней губой, что может давать соска -пустышка, так как она имеет более толстые края по кругу и это делает заломы при выполнении упражнений. В этом случае попробуйте напряжённо и плотно прижимать пустышку к дёснам, при этом не забывая закручивать губы за зубы, и понаблюдайте, будет ли появляться в таком исполнении морщинка.
|
09.10.2013, 17:47 | #3 |
Регистрация: 27.08.2009
Адрес: Венгрия
Сообщений: 292
Сказал(а) спасибо: 1,656
Поблагодарили 1,375 раз(а) в 244 сообщениях
|
Девочки из Евросоюза, кто заказывал патакару - вам приходилось платить еще какие-нибудь дополнительные налоги, таможенные сборы и т.п. ? (помню, что Та-Шан платила...).
|
10.10.2013, 10:13 | #4 |
Регистрация: 10.12.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 285
Сказал(а) спасибо: 3,704
Поблагодарили 2,112 раз(а) в 256 сообщениях
|
Ta-shan, морщинка по горизонтали(паралельно губам). Я взяла соску и стала делать как Вы советовали, действительно морщины не было. Спасибо. После упры с соской я делаю расслабление - ТПРУ.Спасибо еще раз.
|
5 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
11.10.2013, 01:27 | #5 |
Фея молодильных яблок
Регистрация: 05.04.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 1,406
Сказал(а) спасибо: 12,761
Поблагодарили 15,189 раз(а) в 1,131 сообщениях
|
Ой, девушки … сказать ли? … открыться ли? …. Я уже здесь где-то выше поведала, что не занимаюсь пока – сначала десну вскрыли, потом отек и воспаление снимали, потом боролись за зуб, а сегодня удалили его, все-таки … надо ждать, пока все заживет …
Так вот я к чему … Некоторое время назад я так опрометчиво и по-детски доверчиво попросила домашних сказать без утайки – а не похрюкиваю ли я во сне? …. ну так, вдруг, иногда? … Они так удивились, и спросили - а почему, дескать, я так мягко это дело называю … хо-хо! «похрюкиваю!» … «Да ты - сказали мне, - не похрюкиваешь, а ….» …. Дальше мне не очень хочется передавать весь тот набор цветистых эпитетов, щедро сдобренных пантомимой и подкрепленных высокопрофессиональной озвучкой … эти негодяи отталкивали и перебивали друг друга и изощрялись в попытках наиболее точно передать все рулады и пассажи, не потеряв ни малейших нюансов … А, и еще я думала, что лицо мое во сне невинно и безмятежно … ага …так вот, мне показали, и оказывается, когда глаза закрыты, а рот приоткрыт, то – нет … ой, мамадорогая …. В общем, как оказалось, они долго миндальничали, крепились, а как только получили от меня «добро», «оторвались» по полной и донесли страшную правду во всей ее красе … Ну, вот … а через некоторое время сами разговор заводят, что, мол, уже который день я никаких безобразий не учиняю ….дескать, что такое-то, собственно? Ну, я это дело на ус намотала и радуюсь, стало быть … А тут – бац! …. и пришлось паузу в занятиях сделать … «Эге, - думаю, - беда … Сейчас по-новой начну!» …. Так ведь – нет! Молодцом! Время идет, а нёбо – аки камень! Ох, и зауважала я Патакару …. Правда, вот дня три уже, оказывается, как появилась у меня новая «фишка» …. Сегодня состоялся просмотр, исполнители – те же … Как выяснилось, сплю я теперь красиво, с закрытым ртом и, соответственно, с сомкнутыми губами, которыми периодически, хватанув порцию воздуха, непринужденно так делаю «машинку» или «тпррррууу» - кому как нравится … это так мило, конечно - расслабляю, видать, во сне натруженную Патакарой круговую… Эх, неужели – откат из-за пропусков? Но, даже если и так - работает Патакара-то! Если отзаниматься положенное время, не пропускать - очень большая польза будет. |
50 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
almira,
Alvia,
Dilya,
fatima,
flete,
Flora Abdul,
gegemonchik,
haku,
ilochik,
kawausokawau,
Kesra,
kok,
lara,
larivicka,
Lenao,
Miami,
mimy,
Myra,
NANALA,
Neposeda,
Ojosama,
Olga,
Raniya,
Roza,
Rozy,
Sayle,
Schokolade,
serenity,
Shodashi,
Strekosa,
Svethina,
Ta-shan,
tatiko,
Valentyna,
Veras,
Verena,
zhanush,
zigrida,
Анела,
Анна Конда,
АннаНик,
Биана,
Донна Роза,
Зина,
ЛЮБАША,
Мимоза,
Руша,
Счастливая,
Фарида,
ЮжныйВетер
|
11.10.2013, 16:57 | #6 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,380
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
Fortunato, вот- вот. И я о том же. Японский профессор молодец.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
12.10.2013, 12:32 | #7 |
Регистрация: 25.01.2010
Адрес: Щелково Москов.обл.
Сообщений: 281
Сказал(а) спасибо: 4,619
Поблагодарили 2,971 раз(а) в 298 сообщениях
|
Ну вот и я получила вчера свою Патакару, заказывала комплект вместе с резинкой и не жалею, уж очень она необычная и приятная на ощупь. И тут же оказалось, что не все так просто с патакарой: как только ее вставила в рот, тут же появилась горизонтальная морщинка под нижней губой. Минут 40 я мучилась, закатывала губы, как девочки писали, пока нашла оптимальное положение. А вот с носогубками как раз полный порядок, никаких заломов, все гладенько. У нас всех разное строение, но вполне можно приспособиться.
|
14.10.2013, 23:44 | #8 |
Регистрация: 27.01.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 123
Сказал(а) спасибо: 1,785
Поблагодарили 1,262 раз(а) в 145 сообщениях
|
Моя четырехлетнаяя внучка как-то похрапывала во сне, когда проснулась, мой муж сказал ей об этом, на что она возразила уверенным тоном: Девочки не храпят!
-А что же они делают? - Ну так, сопят маленько. Вчера я пристала к мужу с вопросом, храплю ли я во сне? Он возмущенно ответил: Ну что ты! Как можно! Девочки же не храпят! Ну, он еще тот приколист, как ни пытала, так правды и не узнала. Но, вероятно, меня так интересовал этот вопрос, что сегодня я получила на него неожиданный ответ. Я проснулась утром от того, что кто-то громко хрюкнул. Догадайтесь с трех раз кто был этой хрюшей? (если я в это время была одна в квартире) Жду патакару. Теперь она мне еще нужней. |
15.10.2013, 14:33 | #9 |
Регистрация: 21.03.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 221
Сказал(а) спасибо: 4,656
Поблагодарили 2,110 раз(а) в 216 сообщениях
|
Когда же мне привезут мою Патакару? Пока мучаю большую пуговицу Заметила, что если делать уп-ры лежа без подушки, четче ощущения, хорошо напрягается область под подбородком. Сидя совсем другие ощущения. Я теперь практикую разное положение головы и тела во время напряжения губ. А если к этому добавить сведенные плечи, то что-то щелкает в челюсти и есть ощущение облегчения. А если к этим манипуляциям приложить настоящую Патакару
|
20.10.2013, 20:57 | #10 |
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 210
Сказал(а) спасибо: 4,114
Поблагодарили 2,656 раз(а) в 220 сообщениях
|
Для жаждущих экспериментов еще вот такой приборчик может быть интересным. Но в нем язык фиксируется. Называется "Экстра лор", предназначен для борьбы с храпом, противопоказан при хронической носовой обструкции (см. книжку по храпу в библиотеке), цена около 15 евро.
Габаритные размеры: - ширина пластины 15мм - длина пластины 48 мм - толщина пластины 1,5 мм - радиус кривизны загубника 20 мм - размеры подвижной детали овальной формы 54х42 мм Принцип и особенности лечебного воздействия: Упор кончика языка в чашевидную деталь устройства, при его введении в полость рта, рефлекторно способствует повышению тонуса мышц языка и мягкого неба. В связи с этим устраняется западение корня языка, вибрация небной занавески и прекращается храп. Противопоказания: Противопоказания применения устройства: лихорадочные состояния, эпилепсия, выраженная сердечно-сосудистая недостаточность, бронхиальная астма, парез (паралич) лицевой мускулатуры, инфекционные заболевания ротовой полости (стоматит, гингивит и др.), синдром Сегрена (хроническая сухость во рту), алкогольное и наркотическое опьянение, деменция, синдром апноэ во сне с тяжелым течением, гипертонический криз. При наличии дефектов строения лицевого скелета необходима предварительная консультация у стоматолога. источник информации по габаритам, воздействию и противопоказаниям |
13 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Dilya,
Fortunato,
lara,
Lenao,
Miami,
mikhal,
Roza,
Rozy,
Schokolade,
talusch,
Verena,
Анна Конда,
Счастливая
|
Метки |
patakara , брыли , гаджеты для лица , овал лица , патакара , упражнения для лица |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Как правильно пить и есть для здоровья и красоты | Shodashi | Архив Страстей-Мордастей | 3 | 16.09.2018 19:00 |
Хлебушек для красоты и здоровья | ЛедиГев | Кулинария | 62 | 14.09.2015 21:47 |
Тайм-менеджмент для здоровья и красоты | Fortunato | Duty-Free. Разговоры обо всем, что нам интересно | 58 | 21.08.2015 09:12 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |