|
|
08.09.2011, 07:16 | #111 |
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Удмуртия
Сообщений: 1,114
Сказал(а) спасибо: 7,088
Поблагодарили 10,086 раз(а) в 1,407 сообщениях
|
Вот вчера бродила в интернете и нашла интересную на мой взгляд статью:
Сафлоровое масло регулирует жировые отложения и защищает сердце. Сафлоровое масло получают из очищенных семян сафлора красильного, произрастающего в Крыму, на Кавказе, в Египте, Испании, Китае. Основная область применения сафлора обусловлена его красящими свойствами. В частности, растение используется для получения желтых и красных красителей в пищевой промышленности. Последние исследования американских кардиологов доказали, что этот продукт можно использовать в качестве средства профилактики сердечно – сосудистых болезней. Это обусловлено тем, что сафлоровое масло содержит линоленовую кислоту, которая богата полиненасыщенными кислотами, способствующими профилактике болезней сердца. Ученые утверждают, что ежедневное употребление в пищу масла из сафлора нормализует уровень холестерина, повышает чувствительность к инсулину и уменьшает воспалительные процессы. Масло показало высокую эффективность и в качестве средства, нормализующего вес. Оказалось, что сафлоровое масло уменьшает количество брюшного жира, увеличивая при этом мышечную ткань. Ученые из Университета штата Огайо проверили эффективность продукта на группе добровольцев, которые принимали по чайной ложке масла ежедневно в течение 4 месяцев. По окончании этого срока у всех участников эксперимента наблюдалось увеличение концентрации гормона адипонектина, регулирующего уровень сахара и жира в организме. Кардиологи считают, что включение в рацион 2/3 чайной ложки сафлорового масла в день позволит снизить риск сердечно – сосудистых заболеваний и предотвратить связанное с менопаузой повышение веса у женщин с диабетом второго типа. vsezdorovo.com/2011/03/safflower-oil
__________________
Я хорошая, а когда плохая, то еще лучше |
8 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
08.09.2011, 08:59 | #112 |
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 688
Сказал(а) спасибо: 1,849
Поблагодарили 7,050 раз(а) в 1,052 сообщениях
|
sweet lana, У меня есть такой тренажер, но я от него наоборот поправляться начинаю, мышцы быстро расти начинают и вес соответственно... Моему телосложению вообще никакой тренажер для похудения не нужен, я от них только набираю вес, становлюсь таким качком А худела я с помощью аэробики, типо Tae bo и танцевальной Zumba вот от этих кардиотренировок я всегда в форме. Так что если вы девочки такие как я, т.е. ширококостные и мышцы быстро растут, то аэробика без тренажеров самое оно.
__________________
Где просто, там Ангелов со сто, а где мудрено — там ни одного |
4 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
08.09.2011, 09:41 | #113 |
Регистрация: 27.05.2010
Адрес: Киев
Сообщений: 266
Сказал(а) спасибо: 3,146
Поблагодарили 2,127 раз(а) в 401 сообщениях
|
У нас новое интересное шоу появилось
big.stb.ua/video/2011/9/1/32473/ |
08.09.2011, 10:23 | #114 |
Сообщений: n/a
|
Девушки, не отвлекайтесь от темы. Назвние топика
Диеты не работают или мой способ похудения. Все подряд методики, какие только можно найти в интернете, здесь обсуждать не нужно, а то вся тема уйдёт в архив. Пишите и обсуждайте СВОЙ опыт, пожалуйста. |
2 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
08.09.2011, 11:02 | #115 |
Любознательный
Регистрация: 16.08.2011
Адрес: OАЭ
Сообщений: 40
Сказал(а) спасибо: 73
Поблагодарили 384 раз(а) в 61 сообщениях
|
Составила себе комплекс на 20 мин. Делаю ежедневно. Веса лишнего не было и нет. Упражнения позволяют поддерживать тело в тонусе, поднять некоторые мышцы.
Последний раз редактировалось ryokou; 08.09.2011 в 11:30. |
08.09.2011, 11:48 | #116 | |
Регистрация: 03.03.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 461
Сказал(а) спасибо: 836
Поблагодарили 1,213 раз(а) в 277 сообщениях
|
Девочки, спорт - это здорово,но тема не про это!
Цитата:
|
|
8 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
08.09.2011, 11:56 | #117 |
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Удмуртия
Сообщений: 1,114
Сказал(а) спасибо: 7,088
Поблагодарили 10,086 раз(а) в 1,407 сообщениях
|
Полностью согласна с bellamy. При чем здесь спорт. Я делаю упры каждый день и думаю, что многие их делают. И что?
Разговор о методе похудения который дал эффективные результаты. Мне только 40-дневный пост дал результат, но потом вес вернулся. Я читала в инете о Формолайне. Прям панацея от лишнего веса и безвредный. Я сомневаюсь. Может кто-нибудь его принимал?
__________________
Я хорошая, а когда плохая, то еще лучше |
08.09.2011, 13:08 | #118 |
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 688
Сказал(а) спасибо: 1,849
Поблагодарили 7,050 раз(а) в 1,052 сообщениях
|
Roza, смотря как делать и что делать...
Я похудела на 35 кило за 5 месяцев при помощи Tae bo аэробики, ну еще после 18 часов не ела. А пост на 40 дней,ч тобы держался нужно сделать постоянным на всю жизнь тогда вес не вернется... Тут все просто... если ведешь малоподвижный образ жизни и работа сидячая, то тут надо есть мало и больше двигаться, каждый день тренироваться от 30 минут и до часу в день, так чтобы чувствовались мышцы и потелось хорошо... Тогда похудеешь. И это надо делать постоянно как зубы чистить, тогда вес обратно не вернется...
__________________
Где просто, там Ангелов со сто, а где мудрено — там ни одного Последний раз редактировалось Feuer; 08.09.2011 в 13:17. |
6 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
08.09.2011, 13:11 | #119 |
Регистрация: 13.03.2011
Адрес: Германия
Сообщений: 271
Сказал(а) спасибо: 2,233
Поблагодарили 2,820 раз(а) в 309 сообщениях
|
Feuer, приветик!
Расскажите пожалуйста о ваших ощущениях от Zumbы, со следующего месяца записалась в группу. А с января обещают аквазумбу. |
08.09.2011, 13:26 | #120 | |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,372
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
Цитата:
Надь, никакие препараты н дадут результат. И ты это знаешь. Кушай раз 5 в день немножко. Плисецкая сказала правду- надо жрать на пол ведра меньше. В этом и лежит решение. Но не в таблетках. 100%.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
|
12 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каталог раздела "Duty-Free" | Mishelle | Duty-Free. Разговоры обо всем, что нам интересно | 1 | 25.08.2011 21:26 |
DUTY FREE-2. Общаемся обо всем | Venus | Архив | 814 | 05.07.2011 22:27 |
DUTY FREE - свободная зона форума | Sitehand | Архив | 1010 | 01.11.2010 15:22 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |