|
|
|
![]() |
#1 |
Глобальный модератор
![]() Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 522
Сказал(а) спасибо: 244
Поблагодарили 2,191 раз(а) в 351 сообщениях
|
![]() Смотрите также на Портале AGELESS:
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
![]() ![]() ![]() ![]() Регистрация: 09.08.2009
Адрес: Россия, СПб
Сообщений: 1,171
Сказал(а) спасибо: 8,389
Поблагодарили 23,890 раз(а) в 1,445 сообщениях
|
![]()
Нашла интересную штуку, подумала, что нам это может пригодиться по разным причинам. Надеюсь, что угадала.
![]() "Хохо-слим" - буквально означает "худелка для щёк", потому что "хохо" по-японски - это щёки, а не клич Эллочки-Людоедки, как можно было бы подумать. Дивайс поистине полезный. ![]() ![]() Думаю, что этот ряд упражнений можно проделывать и с капой, хотя я пока не пробовала, просто чувствую, что можно. ![]() Чудо - рогатка "Хохо-слим" за 3 минуты упражнений в день творит удивительные фокусы. Действовать с ней надо так: ![]() №1 Вставляете в рот не целиком, а сначала с одной стороны, а потом с другой! Будьте бдительны! ![]() №2 Поместите ушки рогатки между зубами и губами, как капу. И закройте рот. Сомкните губы. ![]() №3-4 С сомкнутыми губами потяните ручку к подбородку. Из этого положения тренируйте мышцы, открывая и закрывая рот. ![]() №5 Потяните ручку аппарата вверх. ![]() №6 Тренируйте мышцы, открывая и закрывая рот. ![]() №7 Оставьте правое ушко рогатки во рту. ![]() №8 Тяните ручку вправо, при этом старайтесь удерживать губы на своём месте. ![]() №9-10 .Вставьте в рот только левое ушко рогатки. Проделайте то же упражнение с левой щекой. Примечание: №3-4 можно делать приподняв голову, это будет эффективнее для подбородка. Упражнения с рогаткой подтягивают щёки, убирают морщины, даже воздействуют на пигментацию лица. Но если просто вставлять в рот аппарат и ничего не делать, то никакого прогресса не будет. Ещё можно упражняться с глазными мышцами. ![]() ![]() №1 Придерживая лоб рукой, усилие направлять вверх. При этом тянуть аппарат вверх, открывать и закрывать рот. №2 Руку положить на брови, удерживать мягко. Аппарат тянуть вниз, усилие руки направлено вверх. Открывать-закрывать рот. ![]() ![]() №3 Руку положить наискосок на висок, приподнимая кожу. Аппарат тянуть в ту же сторону вверх. №4 Повторить для другой стороны так же. ![]() ![]() №5-6 Приложить руку к голове так, чтоб захватить ушко между мизинцем и безымянным пальцами, приподнимать кожу вверх. Ручку рогатки тянуть вниз. Повторить для противоположной стороны. Примечание: Если во время открывания рта одновременно распахивать глаза, а закрывая рот, закрывать и глаза, то можно усилить эфективность упражнений. Интересно ещё и то, что упражнения с "Хохо-слим" - активизируют мозговую деятельность. Доказано наукой. ![]() Вот даже какие эксперименты проводили. Группу мужчин 1988 года рождения обследовали на предмет активизации умственной деятельности до упражнений с рогаткой и после. Им давали решать специальные задачи. И в это время сканировали мозг. У всех испытуемых наблюдался прогресс. Результаты подробно можно увидеть здесь. А в этом посте для наглядности вывешиваю пару картинок. Мозг до рогатки - зелёный, не работает, стареет просто так. ![]() А это после щёчной рогатки оне так раскраснелись. ![]() Резюмируя, как переводчик и женщина, думаю, что во-первых, подобные упражнения мы уже знаем и проделываем иногда с помощью пальцев, зубных щёток или кап. Посему, если есть привычка работать с лицом, то покупать ещё и эту рогатку может быть не имеет смысла. А во-вторых, что скорей всего любые манипуляции связанные с координацией глаз, губ, рук плюс массаж - усиливают мозговую деятельность. Как вы думаете? Кстати!! Буквально пару месяцев назад мельком-мельком зацепила передачу про зубы. Там говорилось о важной роли зубов для профилактики различных заболеваний, связанных с мозговой деятельностью, начиная от ориентации в пространстве и вплоть до Альцгеймера и пр. В доказательство приводили эксперименты. Например, женщин лет 85, у которых все зубы были вставные, просили пожонглировать мешочками с песком. Раз - с зубами и раз - без зубов. Просили их так же пронести мячик на ракетке пару метров, чтоб он не упал. Так вот, со вставленными зубами все женщины прекрасно и долго жонглировали, хорошо и далеко носили мячики. А когда их просили сделать то же самое, вытащив зубы, они начинали неуверенно ориентироваться в пространстве, плохо, неуверенно ходили, плохо ловить мешочки, заваливались на бок в пути с мячиками и ракетками, мячик падал, когда и двух шагов они не проходили. Все они хотели скорее свои зубы обратно. Я была поражена. Поэтому. Девочки. Настаивайте на массаже дёсен для своих мам и бабушек. А так же пап и дедушек. Заставляйте их давить на дёсны почаще, укреплять дёсны. И не разрешайте им оставаться без зубов. |
![]() |
![]() |
25 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
![]() |
#3 |
![]() ![]() Регистрация: 13.03.2011
Адрес: Германия
Сообщений: 271
Сказал(а) спасибо: 2,233
Поблагодарили 2,820 раз(а) в 309 сообщениях
|
![]()
Девочки, приветик всем!
![]() ![]() Вернулась с парой трофеев. Первое - роликовый массажер для лица, отлично прорабатывает брылевую зону. ![]() Второе - практически аналогичный массажер для массажа плечевой зоны (как заявлено, помогает бороться с дряблостью верхней части рук). ![]() ![]() Оба планирую использовать в качестве вспомогательного метода. ![]() |
![]() |
![]() |
13 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
![]() |
#4 |
![]() Регистрация: 24.02.2011
Адрес: Казахтан
Сообщений: 52
Сказал(а) спасибо: 243
Поблагодарили 245 раз(а) в 38 сообщениях
|
![]()
Хотела тоже написать свои впечатление про Релакс Тон,делаю массаж уже 3 день по 20-30 мин на животик и бедра,не скажу что был какой то боль,но прогревается хорошо.Первые день ничего не почувствовала,а сейчас вижу что даже низ живота уменьшилась,правда еще через день у меня калланетика,но довольна массажером, мышце расслабляются.
![]() |
![]() |
![]() |
Пользователь сказал cпасибо: |
![]() |
#5 |
![]() ![]() Регистрация: 08.12.2009
Адрес: Жила в Москве
Сообщений: 183
Сказал(а) спасибо: 944
Поблагодарили 1,182 раз(а) в 133 сообщениях
|
![]()
Nevara, я купила себе через Amazon Neckline slimmer и скажу,что разочарована.Я делала упражнения для подбородка и шеи в течении 2-х лет и видно мышцы уже накачались. Прибор даже с самой жесткой пружиной не даёт мне сильной нагрузки .
__________________
Жизнь-не для того чтобы ждать пока стихнет буря, она для того чтобы учиться танцевать под дождем.. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
![]() ![]() Регистрация: 07.12.2010
Адрес: Казахстан
Сообщений: 128
Сказал(а) спасибо: 632
Поблагодарили 897 раз(а) в 143 сообщениях
|
![]()
Я уже писала, но именно Ермолаева упра, убрала мне подязычковую жилку (правда, она у меня только появилась), лицо у меня худое, подбородка нет, шея ровная, поэтому мне сразу в глаза видна стала эта жилка, но я даже не ожидала от упры Ермолаева, такои результат.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
![]() ![]() Регистрация: 04.09.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 221
Сказал(а) спасибо: 2,288
Поблагодарили 3,003 раз(а) в 256 сообщениях
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
![]() ![]() Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 204
Сказал(а) спасибо: 9,537
Поблагодарили 1,615 раз(а) в 256 сообщениях
|
![]() |
![]() |
![]() |
3 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
![]() |
#9 |
![]() ![]() Регистрация: 08.02.2011
Адрес: Ponte Verda
Сообщений: 142
Сказал(а) спасибо: 1,137
Поблагодарили 2,633 раз(а) в 170 сообщениях
|
![]() |
![]() |
![]() |
Пользователь сказал cпасибо: |
![]() |
#10 | |
Заглянувший
Регистрация: 17.11.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 12 раз(а) в 1 сообщении
|
![]() Цитата:
Добрый вечер. Я новенькая. Как сюда добавить видео? просто видео есть про релакс тон так там им массируют второй подбородок. Просто хотелось бы узнать не вредно ли это. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
Метки |
гаджеты для лица , массажеры |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |