|
|
|
Основы лицевой гимнастики Мастер-класс для начинающих; Базовые комплексы для лица; Авторские методики для лица |
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
28.06.2011, 12:24 | #1 |
Регистрация: 12.06.2011
Адрес: Украина
Сообщений: 12
Сказал(а) спасибо: 160
Поблагодарили 75 раз(а) в 11 сообщениях
|
Здраствуйте девочки, впервые практикую полный готовый комплекс для лица, после 3 раз о результатах говорить ещё рановато, но в статье имеються не соответствия ( или я не так поняла...)
Для 30-45 лет. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЭТОГО ВОЗРАСТА....(я выделю курсивом) Лоб: 1 - 2 - 12. Глаза 3 - 6 - 7 - 9 - 10, специальное В, укрепляющее похлопывание. Щечно-носовая складка: 4 - 8 - 16, специальное А, специальное С, укрепляющее похлопывание. Рот: 5 - 8-16. Подбородок: 4 - 11 - 13.Веки: укрепляющее похлопывание;4; специальное А......вот тут для век 14 подходит (4 это для подборотка) Как думаете? ---------- Post added at 12:12 ---------- Previous post was at 12:07 ---------- Счастливая, согласна на счёт похлопываний, тоже стала использовать при нанесении крема, оччень тонизирует! Хорошая полезная привычка получиться. ---------- Post added at 12:19 ---------- Previous post was at 12:12 ---------- Анна Конда, В книге тоже как тут написано. Подскажите пожалуйста я правильно делаю, написано делать упражнение 15-20 сек - это непрерывно держать мышцу в тонусе, или сокращать и расслаблять в течении 15-20 сек.? ---------- Post added at 12:24 ---------- Previous post was at 12:19 ---------- Lenao как видите я тоже только учусь, но вроде тут можна делиться возникающими трудностями. : |
5 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Метки |
базовые упражнения для лица , гимнастика для лица , глаза и веки , морщины на лбу , овал лица , морщины |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Фейсформинг. Классический вариант (в анимациях) | Shodashi | Авторские гимнастики для лица - комплексы упражнений | 2 | 08.08.2009 22:52 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |