Гимнастика для лица. Вопросы и комментарии

[ivaiva]

я делала упражнения от вертикальной морщины на переносице и наверно ее перекачала, а морщины остались.
может кто-то знает упражнения для расслабления этих мышц

[Kesra]

Сообщение от ivaiva

я делала упражнения от вертикальной морщины на переносице и наверно ее перекачала,а морщины остались .

может кто-то знает упражнения для расслабления этих мышц

У меня тоже была большая вертикальная морщина на лбу и на бровях было несколько болезненных точек. Что я только не делала со лбом и бровями : и разминала, и расслабляла и упры делала, ничего не помогало. А потом прочитала тему Коррекция миофасциальных структур лица и шеи методом ПИР
После того как сделала ПИР круговой мышцы глазау меня сразу же ушла болезненность бровей и вертикальная морщина уменьшилась наполовину.
Почитайте там всю темку, там много чего полезного найдёте

Лайне большущее спасибо за то, что такой замечательный материал выложила

Сообщение от Kesra

У меня тоже была большая вертикальная морщина на лбу и на бровях было несколько болезненных точек. Что я только не делала со лбом и бровями : и разминала, и расслабляла и упры делала, ничего не помогало. А потом прочитала тему Коррекция миофасциальных структур лица и шеи методом ПИР
После того как сделала ПИР круговой мышцы глазау меня сразу же ушла болезненность бровей и вертикальная морщина уменьшилась наполовину.
Почитайте там всю темку, там много чего полезного найдёте

Лайне большущее спасибо за то, что такой замечательный материал выложила

Сорри, а где про это почитать можно?

[Kesra]

Сообщение от goldcat

Сорри, а где про это почитать можно?

Вот здесь