Обсуждения к "Летающему японцу"

oblepiha · 03.05.2010, 09:08

Всем здравствуйте! вот и я созрела, что бы поделиться своими впечатлениями, а вернее последствиями применения этой гимнастики.Хочу сразу согласиться с тем, что заряд бодрости от нее прекрасный, однако будьте поосторожней. у меня от нее обострился шейный остеохондроз, сразу я и не подумала на это,просто встала с утра и не могла принять вертикальное положение, сильно кружилась голова- до тошноты. оставила все гимнастики, недели через две повторила опыт- пришлось вызывать скорую!

**Svet-Lana** · 04.05.2010, 10:45

Цитата:

Сообщение от oblepiha

Всем здравствуйте! вот и я созрела, что бы поделиться своими впечатлениями, а вернее последствиями применения этой гимнастики.Хочу сразу согласиться с тем, что заряд бодрости от нее прекрасный, однако будьте поосторожней. у меня от нее обострился шейный остеохондроз, сразу я и не подумала на это,просто встала с утра и не могла принять вертикальное положение, сильно кружилась голова- до тошноты. оставила все гимнастики, недели через две повторила опыт- пришлось вызывать скорую!

oblepiha,мне очень жаль, что вы пережили столь неприятные моменты.
Многие очень довольны этой гимнастикой, и уже получили хорошие результаты.
Просто нужно не забывать,что есть определенные правила для любого комплекса упражнений.
Их нужно сначала четко изучить, а потом применять.

Есть и противопоказания для этой гимнастики.
Надеюсь,что вы их прочитали. Они в этом сообщении.

http://ageless.su/showpost.php?p=5638&postcount=148

Повторю их еще раз:
Пожалуйста, избегайте делать массаж, если у ВАС:

низкое кровяное давление
сердечные заболевания
высокая температура
срок беременности свыше 3 месяцев
бывают приступы астмы
болезнь почек, желудка
злокачественная инфекционная болезнь
был курс химиотерапии
была операция по пересадке органов
серьезное воспаление кожи
болезнь кожи

Для менее тренированных людей предусмотрен облегченный вариант выполнения"Ники".
Это можно посмотреть здесь:
http://ageless.su/showpost.php?p=4895&postcount=10
http://ageless.su/showpost.php?p=4166&postcount=37
Здоровья Вам.

03.05.2010, 09:08	#1
oblepiha Регистрация: 09.03.2010 Адрес: Красноярск Сообщений: 2 Сказал(а) спасибо: 52 Поблагодарили 5 раз(а) в 2 сообщениях	Всем здравствуйте! вот и я созрела, что бы поделиться своими впечатлениями, а вернее последствиями применения этой гимнастики.Хочу сразу согласиться с тем, что заряд бодрости от нее прекрасный, однако будьте поосторожней. у меня от нее обострился шейный остеохондроз, сразу я и не подумала на это,просто встала с утра и не могла принять вертикальное положение, сильно кружилась голова- до тошноты. оставила все гимнастики, недели через две повторила опыт- пришлось вызывать скорую!