|
|
|
Восстановление реальных людей Известные случаи восстановления после травм, болезней: комплексы упражнений, практики, авторские методики и прочее. |
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
09.09.2021, 12:53 | #1 |
Регистрация: 09.03.2018
Адрес: Россия, г. Ярославль
Сообщений: 228
Сказал(а) спасибо: 2,797
Поблагодарили 1,435 раз(а) в 214 сообщениях
|
Спасибочки, канал посмотрю
Но я углеводы, сахар и все крахмалистые продукты не ем. И физнагрузки и тренировки в моей жизни есть Я про то, что надо ложиться не позже, чем в 23:30. Вставать в 4 утра и 3 часа ходить-бегать. А потом целый день тренировки, тренировки... Я тут как-то выкладывала одну бодибилдершу. Ей сейчас уже 80 с чем-то. Выглядит просто потрясающе. Вот у нее тоже примерно такой режим. Она кажется даже в 3 часа утра встает (точно не помню, могу ошибаться), а потом часами бегает-гуляет, потом на тренировку |
09.09.2021, 13:05 | #2 | |
Регистрация: 26.11.2009
Адрес: Sweet Heaven
Сообщений: 527
Сказал(а) спасибо: 3,377
Поблагодарили 4,738 раз(а) в 526 сообщениях
|
Цитата:
А для здоровья и хорошей формы,- питание, физ нагрузки и здоровый сон! 97% населения и этого не делают.
__________________
Нет ничего вкуснее чем быть худой |
|
Метки |
вдохновляющие примеры , старение |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мозг против старения. | Ta-shan | Возраст мудрости | 15 | 10.12.2023 19:11 |
Витамин B17 против рака | Shodashi | Статьи | 6 | 20.08.2016 23:00 |
Йога сознания против магии | Shodashi | Конспекты | 10 | 19.12.2015 16:08 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |