|
|
|
Дыхательные практики Здесь мы публикуем и обсуждаем материалы по дыхательным практикам |
|
Опции темы | Опции просмотра |
11.09.2016, 12:18 | #21 |
Золотое сердце
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,381
Поблагодарили 39,005 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
божья корвка,конечно и громко. Посмотрите видео.А нос причем. Говорите громко, артикуляция сильная и увидете. Но в начале рекомендую посмотреть ролик.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад |
3 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
12.09.2016, 03:29 | #22 |
Регистрация: 17.03.2013
Адрес: Россия
Сообщений: 10
Сказал(а) спасибо: 157
Поблагодарили 25 раз(а) в 9 сообщениях
|
Эта гимнастика - настоящее спасение. Делаю две недели. Причем, дышать становится легче уже после первого раза.
|
12.09.2016, 08:35 | #23 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,092 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
божья корвка, Лучше вслух. Негромко, но вслух. Тогда происходит дополнительная звуковая вибрация, которая тоже прорабатывает мышцы
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
Пользователь сказал cпасибо: |
12.09.2016, 12:33 | #24 |
Заглянувший
Регистрация: 14.12.2014
Адрес: Москва
Сообщений: 6
Сказал(а) спасибо: 276
Поблагодарили 16 раз(а) в 5 сообщениях
|
Здравствуйте! Спасибо за гимнастику АИУБЕ. Делаю регулярно по вечерам. Приятно начинает дышать нос и совсем необременительно. Единственно при звуке "У" придерживаю верхнюю губу. Иначе собираются мелкие морщинки. Надеюсь это никак не ослабляет эффект.
|
3 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
19.10.2017, 21:38 | #25 |
начинающий
Регистрация: 13.03.2017
Адрес: Россия
Сообщений: 13
Сказал(а) спасибо: 127
Поблагодарили 9 раз(а) в 3 сообщениях
|
Спасибо, хочу научить 4- летнего ребенка, т.к. постоянно насморт у него.
|
Метки |
дыхательная гимнастика , методы оздоровления |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Японская женщина | Filigreed | Статьи | 13 | 25.06.2010 23:29 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |