Японская гиманстика АИУБЕ для восстановления носового дыхания

[Dilya]

При этом нужно соблюдать максимально правильное положение губ, языка, а также верхних и нижних зубов (верхние и нижние зубы должны быть антагонистами друг другу – каждый верхний зуб находится над одноименным нижним).

Тань, смущает при этом требовании ассиметрия лица автора методики Кадзуаки Имаи.
У него уголок рта слева как бы приподнимается к уху по сравнению с правой стороной.
Чем-то эта гимнастика напомнила проработку лица по гимнастике Хаду, я ее по утрам и вечерам по 40 раз стараюсь делать (там правда два "звука" только). Она нравится тем, что времени уходит мало, а прорабатываются мышцы лица и под волосистой частью головы и еще мышцы шеи работают как спереди, так и сзади.. Здесь принципы у них похожи..

[Alvia]

Таня, спасибо огроменное! У меня как раз заложен нос и перегородка кривая... Упражнение супер эффективное! На первом же "бе" слизь начинает стекать по носоглотке! БЕ произносится сразу же с особой выразительностью
Жду продолжения в восхищении твоими успехами в японском