|
|
|
Патакара Все о Патакаре. Упражнения с Патакарой, советы, рекомендации. Где купить. |
|
Опции темы | Опции просмотра |
29.08.2014, 15:20 | #11 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,090 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
Девочки, я не знаю, как словами объяснить, и даже как показать - вы лицо группируете, когда с патакарой занимаетесь?
Нужно его все, как бы, в кулачок собирать. Помните, я описывала свой опыт, когда занималась с расслабленным лицом? У меня оно за день испортилось. А когда напрягаю все мышцы и занимаюсь, то эффект замечательный. Правда, еще одна ремарка - относительно своего лица заметила, что мне больше 3 недель подряд не стоит заниматься, нужно обязательно делать перерыв, недели на полторы-две. Как только появляются первые признаки опускания брылей, начинаю снова. Подтягивается за день-два. Но, спустя какое-то время, возникает ощущение, что пора бросать - сразу бросаю. Потом снова пора приступать - сразу приступаю. Я не знаю, как эти ритмы для каждого лица подбираются, разве что, через зеркало. Плохо - начинаем тренироваться. Становится хорошо. Становится хуже - бросаем. Лицо остается хорошим. Ухудшается - начинаем снова. И так по кругу. Таня, а у вас какие ухудшения? У Марины я представляю примерно, какие. А у вас в чем ухудшение?
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
14 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Dilya,
Flora Abdul,
kok,
Miami,
MimoZZa,
Nikka,
Ojosama,
Raina,
Raniya,
Schokolade,
Ta-shan,
Tiina,
Мусавара,
Счастливая
|
Метки |
patakara , брыли , гаджеты для лица , овал лица , патакара , упражнения для лица |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Как правильно пить и есть для здоровья и красоты | Shodashi | Архив Страстей-Мордастей | 3 | 16.09.2018 19:00 |
Хлебушек для красоты и здоровья | ЛедиГев | Кулинария | 62 | 14.09.2015 21:47 |
Тайм-менеджмент для здоровья и красоты | Fortunato | Duty-Free. Разговоры обо всем, что нам интересно | 58 | 21.08.2015 09:12 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |