|
|
|
31.01.2010, 18:52 | #1 |
Регистрация: 20.11.2009
Адрес: Украина, Киев
Сообщений: 97
Сказал(а) спасибо: 680
Поблагодарили 774 раз(а) в 107 сообщениях
|
Dejdra, Вы знаете вряд ли по этой причине, потому что, как минимум последний год, я занимаюсь спортом регулярно. Хотя, с другой стороны, мое тело привыкло к "европейской" нагрузке (обычная аэробика и фитнес), а здесь всё-таки нечто совсем другое...
Svet-Lana, Я на самом деле не разогреваюсь перед этой тренировкой, потому что, до этого, весь комплекс проходил очень плавно, легко и без последствий Спасибо вам большое за советы, потому что вчера я уже начинала немного паниковать по этому поводу |
31.01.2010, 19:31 | #2 | |
Звезда AGELESS Со-администратор
Регистрация: 12.08.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 941
Сказал(а) спасибо: 3,943
Поблагодарили 17,582 раз(а) в 1,160 сообщениях
|
Цитата:
Все-таки попробуйте немного "растянуться" перед комплексом, разогнать немного кровушку. Летать тоже нужно учиться!
__________________
« Роскошь - это когда изнанка также красива, как и лицо. .» |
|
Пользователь сказал cпасибо: |
Метки |
грудная клетка , грудь и декольте , кишечник , колени , массаж лица , ноги , осанка , похудение , руки , таз , шея , японские упражнения , японский массаж |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |