|
|
![]() |
#341 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,370
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
![]()
Повышенное давление и как его понизить без таблеток
Думаю тема давления многих интересует, так как на сегодня это бич в медицине. В первую очередь , если Вы стали замечать, что у Вас скачет давление - обязательно надо обратиться в своему лечащему врачу , который пошлёт Вас на проверку ,отправит сдать анализы и по выявленным причинам назначит Вам определённое лечение. Но это бывает очень долгий путь, так как причин для повышения давления( гипертонии) много. Причины возникновения гипертонии гормональные сбои, применение противозачаточных препаратов, проблемы с почками, нарушение тонуса сосудов, больное сердце, остеохондроз, повышенный холестерин , приём болеутоляющих препаратов , недостаток сна , активное потребление соли, жирной и жаренной пищи, приём некоторых лекарств, беременность, диабет , возраст, повышенный вес, малоподвижный образ жизни , злоупотребление алкоголем, кофем, курение , стрессы , черепно-мозговые травмы, производственные вредности и т.д Это своеобразный сигнал SOS Вашим организмом , который сигналит о том, что в организме произошёл сбой и он хаотично начал сигналить Вам об этом. К чему может привести гипертония она может привести к аневризме аорты ( расширение аорты), к сердечной недостаточности, к инфаркту, к инсульту, к дегенерации сетчатки, слабоумию ... Признаки повышенного давления Поэтому, как только Вы стали чувствовать внутри себя переутомление, головные боли в затылке и в висках с ощущением биения в них, головокружения, боли в области сердца, ухудшается работоспособность, сон, носовые кровотечения, одышка, нарушение зрения,двоение в глазах и мурашки перед ними , шум в ушах.,повышенное сердцебиение, на покрасневшем лице выступают капельки пота и оно ощущает жар , а конечности холодные Основным показателем повышенного давления является показатели тонометра. Если его показатели 140 на 90 , то это уже считается повышенное давление 1 степени ( пограничное состояние, когда болезнь ещё можно вернуть вспять). Именно поэтому обязательно надо проконсультироваться у своего лечащего врача!!! Повышенное давление и как его понизить без таблеток. На этой страничке я хочу перечислить Вам некоторые несложные способы , как оказать первую помощь при гипертонии ( повышенном давлении ) дальше здесь: http://mudrost.mirtesen.ru/blog/4372...d=1&announce=1
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#342 |
Супер-модератор
![]() ![]() ![]() Регистрация: 26.01.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 2,282
Сказал(а) спасибо: 11,578
Поблагодарили 20,900 раз(а) в 4,137 сообщениях
|
![]()
Девочки, хочу просто оду воспеть хождению на ягодицах)
Я не говорю о похудении и подтягивании тела, которые этому сопутствуют, это само собой - я об убирании внутренних отеков. Замучилась с животом - вот понимаю, что там все не то, а сделать толком ничего не могла, пока не стала ходить так. Причем я жуткий дохляк, несмотря на обманчивую внешность, начинала вообще по несколько метров туда и обратно - до сердцебиения, с каждым разом дистанция удлинялась. И через несколько дней обнаружила, что живот уменьшился и ощущения совсем другие! Жира еще много, но вот эта надутость живота ушла и стало как-то легче, трудно описать эти ощущения. Но упражнение просто фантастика! У кого проблемы с выпирающими пузиками, делайте, ни массажи, ни самомассажи, ни другие упражнения такого эффекта не дают. |
![]() |
![]() |
46 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
alania,
almira,
Bavarka,
Chimera,
Dilya,
Drakonica,
Emotion,
facti,
Fantastic,
Flora Abdul,
Fortunato,
Gladblumma,
ilochik,
kawausokawau,
Kesra,
kleolana,
kok,
Lee-,
Marina-T,
NANALA,
NaTalish,
NataSh,
nusya,
Odori,
Olga,
Rinnay,
Rozy,
serenity,
Svethina,
Talla,
Triniti,
Zhanna,
zigrida,
Анна Конда,
Анна Пo,
Анюта,
Биана,
Зина,
Мод,
Риночка,
Руша,
Сиам,
стелла,
Счастливая,
Фарида,
ЮжныйВетер
|
![]() |
#343 |
![]() ![]() Регистрация: 30.04.2012
Адрес: Украина, Харьков
Сообщений: 122
Сказал(а) спасибо: 2,668
Поблагодарили 507 раз(а) в 98 сообщениях
|
![]()
Я в свое время здорово сбросила в бедрах хождением на ягодицах, при этом никаких других упражнений не делала и в еде себя не ограничивала.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#344 |
![]() ![]() Регистрация: 10.08.2013
Адрес: Россия,
Сообщений: 101
Сказал(а) спасибо: 766
Поблагодарили 957 раз(а) в 110 сообщениях
|
![]()
flete, Анна По скажите, у вас есть хоть какая-то напряженность в ягодичных мышцах, та что бывает после занятий в спорт. зале? Делаю 400 шагов ягодицами уже 2 недели, замечаю, что попа приподнялась и стала более упругой.
![]() |
![]() |
![]() |
8 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
![]() |
#345 |
Супер-модератор
![]() ![]() ![]() Регистрация: 26.01.2010
Адрес: Россия
Сообщений: 2,282
Сказал(а) спасибо: 11,578
Поблагодарили 20,900 раз(а) в 4,137 сообщениях
|
![]()
Есть, конечно. И очень устает внутренняя поверхность бедра, но я очень аккуратно делаю, без фанатизма, а то мой любимый организм меня сразу на неделю в постель уложит, это у него быстро...
|
![]() |
![]() |
9 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
![]() |
#346 | |
Фломастер Фейскультуры
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,090 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
![]() Цитата:
![]() ![]() ![]() Помнится, в добрые старые времена, когда мне еще и 30 лет не было, начало у меня подниматься давление. Я обратилась к лечащему врачу, который послал меня... и снова послал... и еще, и еще... У меня проверили сосуды - они на тот момент были, практически, в идеальном состоянии. Проверили сердце - оно тоже работало, как часы. Проверили почки - опять не то. Проверили щитовидку, врач-лаборант сказал, что такой анализ у нас на Урале бывает у 2 человек из 100 - анализ был идеален. Врач на основании моих хороших анализов вынесла мне гениальнейший вердикт: "Значит, просто гипертоническая болезнь". Я была, разумеется, счастлива своим диагнозом с большой буквы Ща. А давление при этом продолжало расти, - сначала гипертония первой степени, потом второй... Помню, один очень информативный диалог меня и моего лечащего врача, уже в тот период, когда гипертония стала для меня абсолютно некомфортной: - Как мне вылечить гипертонию? - Она не лечится, она контролируется. - А как? - Нужно ежедневно мерить давление. - Ну, допустим, я померила, 200/90. И что делать? - Обращаться к врачу. - Ну так я к вам обратилась... Так как же ее вылечить?... В общем, так, под неусыпным контролем лечащего врача я добрела до гипертонии третьей степени и инсульта... И когда, уже выйдя из больницы, я отправилась к иглотерапевту, он так ненавязчиво спросил, не проверяла ли я заодно и спину. А спину-то я и не проверяла. А если бы проверила, ничего хорошего про нее мне никто не смог бы рассказать. Потому что моя спина была запущенной с самого детства. Ни родители, ни я сама, ни один врач до этого знаменательного момента ни разу не обратил на нее внимания. Когда я начала делать свою величайшую гимнастику для шеи - http://faceculture.ru/sheya.php - спустя неделю, я перестала пить ежедневно таблетки от давления (сейчас иногда пока покупаю таблетки, но одной упаковки 30 штук хватает где-то на полгода). А когда благодаря нашим Вике, Лене и Нине узнала о валиках и моя спина, наконец, начала поддаваться коррекции - http://ageless.su/showthread.php?t=3477 - поняла, что мой иглотерпаевт оказался одним из нескольких моих Спасителей, потому что он первый озвучил истинную причину моей гипертонии. И как я сейчас, уже многое на эту тему зная, убеждена, что мой иглотерапевт угадал ЕДИНСТВЕННУЮ причину гипертонии, не только моей, но и любой гипертонии (и гипотонии) вообще. В общем, лучшая таблетка от гипертонии - пилатес и йога, ИХМО. И не только от гипертонии, но и от всех болезней, за которые отвечают все 32-35 позвонков: ![]()
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
|
![]() |
![]() |
46 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
almira,
Bavarka,
Dilya,
Emotion,
Fantastic,
fatima,
flete,
Fortunato,
galishka,
Gladblumma,
Ifa,
ilochik,
kasspa,
kawausokawau,
Kesra,
kok,
lara,
Lee-,
Lenao,
Lenusya,
Marina-T,
Miami,
Mira,
NaTalish,
NataSh,
nusya,
Ojosama,
Olga,
Rozy,
serenity,
Sselega,
Svethina,
Taanda,
Talla,
Valentyna,
VICKY,
zhanush,
zigrida,
Биана,
Риночка,
Рябина,
стелла,
Счастливая,
Физика,
Циля,
ЮжныйВетер
|
![]() |
#347 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,370
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
![]()
Анна Конда, Тань, может сделаем отдельно тему о повышенном давлении. Это,к сожалению, жизненная тема. И искать ее в общей информации сложновато.
![]()
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#348 |
![]() Регистрация: 17.11.2009
Адрес: Ленинградская область
Сообщений: 44
Сказал(а) спасибо: 480
Поблагодарили 173 раз(а) в 36 сообщениях
|
![]()
Не знаю насколько в тему сообщение, но все-таки про здоровье. Заболел у меня край верхнего века, снаружи все нормально, но веко припухло.Посмотрела изнутри,внизу, а там небольшой прыщик с белым содержимым. Что делать не знала, взяла святую воду и по принципу продира прополоскала глаз. Через некоторое время стало легче, прыщик уменьшился. Сделала еще раз, прошел. Да, и на ночь аккуратно помазала зеленкой. Про зеленку для глаз советовала окулист.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#349 |
![]() ![]() Регистрация: 25.01.2010
Адрес: Беларусь-США
Сообщений: 989
Сказал(а) спасибо: 3,743
Поблагодарили 5,793 раз(а) в 933 сообщениях
|
![]()
Любители аюрведы, отзовитесь
![]() Кто принимал Трифалу, Гуггул для детоксикации? Стоит ли пройти курс? |
![]() |
![]() |
Пользователь сказал cпасибо: |
![]() |
#350 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Регистрация: 25.10.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 3,474
Сказал(а) спасибо: 26,370
Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях
|
![]()
Можешь не заморачиваться. Ничего особенного. Как все остальное.
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Метки |
домашние средства ухода , уход за лицом |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Советы по здоровью и красоте | Ta-shan | Секреты красоты | 1375 | 13.12.2011 10:38 |
Каталог темы "Советы по здоровью и красоте" | VICKY | Секреты красоты | 0 | 16.08.2011 12:44 |
Бабушкины советы... | Shodashi | Архив | 1 | 13.02.2010 01:39 |
7 тайных шагов к здоровью и счастью (Ноа Сент-Джон) | Sitehand | Саморегуляция и самокодирование | 3 | 05.02.2010 13:34 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |