|
|
21.11.2012, 07:44 | #11 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,091 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
Девочки, я разослала ссылку.
Я до последнего решала, где проводить вебинар. Решила, что, все же, он пройдет там же, где я проводила 15.11. Вебинар состоится 22 ноября в 8.30 (московское время) На всякий случай, кидаю ссылку еще сюда. http://firmbook.ru/Event/Index/wc-pZ3ulq0ilHfnW30AO5Q По этой ссылке, в отличи от той, которую я отправила зарегистрированным на вебинар, нужно регистрироваться отдельно.
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
Пользователь сказал cпасибо: |
21.11.2012, 19:13 | #12 |
Регистрация: 21.06.2012
Адрес: Германия, Дрезден
Сообщений: 48
Сказал(а) спасибо: 97
Поблагодарили 314 раз(а) в 42 сообщениях
|
(Таня, удали, пожалуйста, аналогичное сообщение в теме Фейскультура в Екб).
Как лучше заниматься? Мы говорили на семинаре о том, что КАЖДЫЙ день выполнять ВЕСЬ комплекс нежелательно, чтобы не перекачать мышцы. А что лучше: делать каждый день несколько любимых упражнений (3-4) на разные зоны лица или выбирать 1 или 2 дня в неделю и проделывать весь комплекс? Что эффективнее и разумнее? |
2 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
21.11.2012, 21:46 | #13 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,091 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
Наташа, если заниматься регулярно, то мышечная память 72 часа, стало быть, лучше всего заниматься раз в 2-3 дня. Можно каждый день, но чередовать упражнения.
И вообще одним и тем же комплексом, - любым!!! - нежелательно заниматься больше 3-6 месяцев. (как и в классическом фитнесе). Программы нужно время от времени менять.
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
21.11.2012, 21:48 | #14 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,091 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
Шла за тем, чтобы дать новую ссылку.
Кто увидит до вебинара, сразу идите в эту комнату. http://vcp4.videocontrolpanel.net/?meeting=7279859 Кто не увидит - она будет там, куда вы зайдете по предыдущей ссылке. По техническим причинам я перенесла вебинар туда, где сразу хотела его проводить.
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
22.11.2012, 09:44 | #15 |
Комьюнити
Регистрация: 08.03.2010
Адрес: Кыргызстан
Сообщений: 50
Сказал(а) спасибо: 1,871
Поблагодарили 559 раз(а) в 56 сообщениях
|
Я тоже хочу поблагодарить Татьяну за вебинар! Очень рада, что смогла участвовать в нем! Теперь я поняла, как правильно надувать щеки! И вообще, очень познавательно! Спасибо!!!
И девочкам всем спасибо! |
22.11.2012, 16:46 | #16 |
Регистрация: 16.08.2011
Адрес: США
Сообщений: 930
Сказал(а) спасибо: 5,774
Поблагодарили 5,851 раз(а) в 954 сообщениях
|
Таня, спасибо большое за вебинар. Ты на первом вебинаре давала для губ упражнение, которое я теперь нигде не могу опознать, а после первого вебинара у меня именно губы раскрылись по особому. Мы как то по очереди фиксировали поочередно верхнюю и нижнюю губу.
__________________
Думать и говорить о людях так, как если бы мы были на их месте |
08.04.2013, 21:38 | #17 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,091 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
Девочки, 10-11 апреля я снова буду проводить бесплатный вебинар "Гимнастика без комплексов"
10 апреля он пройдет в 20.00 по Московскому времени, 11 апреля - в 8.00 по Московскому времени. Приглашаю всех желающих. Регистрация на вебинар - тут
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
09.04.2013, 13:50 | #19 |
Практик
Регистрация: 18.03.2013
Адрес: Украина, Черновцы
Сообщений: 116
Сказал(а) спасибо: 156
Поблагодарили 764 раз(а) в 107 сообщениях
|
Ура! Я тоже зарегистрировалась на завтра!
По Базовому комплексу заниматься начала всего неделю назад, но очень хочется убедиться, что все делаю правильно. (Да и на Таню хочется взглянуть, чтоб знать, к чему стремиться) Спасибо за такую возможность! |
Пользователь сказал cпасибо: |
09.04.2013, 14:14 | #20 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,091 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
envy me, нет, они не будут отличаться, просто люди живут в разных часовых поясах, поэтому и время (по Москве) утреннее и вечернее.
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Лицевая гимнастика "Facial Workout" – Тэл Рейнхарт | Ageless | Основы лицевой гимнастики | 1 | 15.12.2009 23:28 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |