|
|
![]() |
#14 |
Супер-модератор
![]() ![]() ![]() Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 3,555
Сказал(а) спасибо: 7,833
Поблагодарили 15,986 раз(а) в 3,340 сообщениях
|
![]()
После этого переходят к собственно массажу мышц языка.
1. Указательным пальцем правой руки производят поглаживающие движения с одной стороны, затем с другой стороны языка, от кончика к корню языка и обратно (рис 84). При этом указательный палец находиться под языком и служит в качестве опоры. 2. Производят поглаживающие движения большим и указательным пальцами из стороны в сторону (от боковой части языка до средней линии и обратно), постепенно продвигаясь от кончика к корню. Движения выполняются сначала на одной половине языка, а затем на другой (рис 85). ![]() 3. Большой и указательный пальцы находятся на боковых поверхностях языка — справа и слева. Поглаживают боковые поверхности языка от кончика к корню (рис 86). 4. Производят легкое разминание мышц в горизонтальном направлении. Большой палец правой руки находится сверху, средний и указательный — снизу языка. Осуществляются перетирающие движения с постепенным продвижением от кончика языка к корню и обратно, сначала с одной стороны языка, а затем с другой. Движения очень легкие без нажима (рис 87). ![]() 5. При том же положении пальцев легко, без надавливания производят круговые растирающие движения (рис 88). ![]() 6. Захватив кончик языка правой рукой, производят легкое потряхивание. 7. Делают легкое похлопывание языка и легкие ритмичные надавливания шпателем (деревянным или пластмассовым). После расслабляющего массажа можно сделать упражнения пассивной гимнастики, направленные на растяжение и расслабление мышц корня языка. |
![]() |
![]() |
Метки |
губы , массаж лица , язык |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мыльный массаж (турецкий массаж) | Mishelle | Массаж и самомассаж | 1 | 12.12.2009 21:02 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |