Тренировки от Анны Куркуриной - Страница 8

Olga · 19.03.2013, 15:23

NataliaVS, я не Аня, но в отделе с видео есть много комплексов, чтобы привести живот в норму. Даже в последних, большинство для пресса.

NataliaVS · 19.03.2013, 17:06

Ольга, я почти все комплексы Анны выполняю уже в течение 2х мес, и сушу пресс и подкачиваю и над талией работаю, результаты меня устраивают в целом (ноги, руки, верхняя часть абдоминальной мыщцы), но спасательный круг не поддается никак... вот и думаю, что не одна я с такой проблемой скорее всего, зимой не так явно было, а вот сейчас летние джинсы примеряю - некрасиво

Olga · 19.03.2013, 18:12

NataliaVS, я скажу Ане.

Физика · 20.03.2013, 08:53

У меня тоже есть " спасательный круг". Причем на спине или скорее под спиной там действительно жир , а вот на боках мышцы. То есть валик который находится по бокам выше тазовых костей не из жира, а из мышц, сверху немного жирка конечно есть. Это я все к тому, что пресс качать нужно акуратно, накачать бока можно легко, а избавиться от них потом трудно.

kasspa · 25.03.2013, 13:01

Ох,девочки,сделала я себе антицеллюлитные обертывания...как из поста 73 в теме видео..
.Этим кремом я пользуюсь давно ,но без пленки.Т.е. намазалась кремчиком,сделала зарядку ,массаж роликом Ляпко и побежала на работу.Результат был ,но получалось медленнее.На прошедшей неделе делала все тоже,но вечером и с пленкой.Как оно печет!!!Я не могла ничего делать,только лежать и слушать аудио книжку... Нужно ведь потерпеть 3 часа

Но результат!!!
Моя дочка,которая говорила:"ну мамочка,это у тебя уже старческий целлюлит

,ничего не поделаешь..",сегодня своим глазкам не поверила ,подошла ближе,посмотрела пристальнее."нет"-говорит, целлюлита"
Ура ,я его победила!

Киана · 25.03.2013, 17:17

Подобным кремом натираю себе локти и колени после скраба - и под пленку. Возникает покраснение, небольшой отек, локти и колени становятся более молодыми.

В том видео в 73 посте есть еще метод сушки с помощью коньяка и лимона. Кто-нибудь пробовал?

Я даже не могу выразить, насколько я благодарна Анне за ее видео, за позитив, за мотивацию.

Просто слов нет. Часто пересматриваю выложенные ролики и сама в ютубе смотрю.

Ольге огромное спасибо за материал.

NataliaVS · 25.03.2013, 19:56

я в процессе

только выпиваю не 100 гр, как рекомендует Анна, а 20-40, т.к. рано каждое утро за руль, соответственно и лимона половину только могу осилить. Пью уже 5 дней, вес не изменился, но у меня насыщенные по количеству пищи выходные, поэтому эксперимент не чистый

я всё же выдержу 2 недели, хотя на лимон уже смотреть не могу