|
|
|
Совершенное тело Методики, упражнения, гимнастики для коррекции тела |
|
Опции темы | Опции просмотра |
19.10.2011, 20:42 | #1 |
Участник
Регистрация: 26.09.2011
Адрес: Ukraine
Сообщений: 46
Сказал(а) спасибо: 53
Поблагодарили 170 раз(а) в 36 сообщениях
|
Гимнастика "Исцеляющий Импульс" (по Голтису)
Не знаю, упоминалась ли на форуме эта методика. Но может кто-нибудь занимается или пробовал заниматься Исцеляющим Импульсом по Голтису. Давайте объединяться и обмениваться мнениями и опытом.
Я занимаюсь уже полтора года, результаты есть. Делаю всего 5 упражнений по 2-3 подхода + Супергалифе. (В инете можно заказать методичку, ее присылают по почте. У меня она где-то есть на компе.) Убрала лишние сантиметры, тело подтянулось, старалась выполнять через день-два, как рекомендовано. |
6 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Метки |
бедра , домашняя тренировка , ноги |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |