|
|
24.09.2011, 15:43 | #291 |
Регистрация: 04.09.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 221
Сказал(а) спасибо: 2,288
Поблагодарили 3,003 раз(а) в 256 сообщениях
|
Нашла 2 тренинга для глаз. Мне кажется это не для мышц, а для хрусталика и глазного дна (это ведь тоже важно). Делаю 5 дней. Ощущение, что проходит какая-то размазанность во взгляде, глаза легче фокусируются на предметах. Хотя конечно срок еще небольшой, чтобы делать какие-нибудь выводы. Приспособления самой сделать нетрудно. Вот только описание на английском, но делаю как поняла (может быть кто-нибудь переведет, кто знает язык).
|
10 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
26.09.2011, 15:18 | #292 |
Регистрация: 02.04.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 175
Сказал(а) спасибо: 2,108
Поблагодарили 1,709 раз(а) в 178 сообщениях
|
Быстрый лифтинг от усталости
Не могу не поделиться своей наработкой, хотя может не открою америку! Я работаю в офисе,весь день, всегда болят к вечеру глаза, еще и близорукость! Хочется быстро эффект и снятия усталости и лифтинга! И я, зная, что таращить глаза тонизирует гла3ную мышцу, решила сгруппировать два вида в одно упражнение -таращить глаза и одновременно водить вверх вправо итд! Честно скажу, результат поразил! Боль прошла сразу, и глаза заблестели. Буду дальше делать! Постукивание ногтями под глазами обожаю эффект, спасибо Анне Конде!
|
26.09.2011, 16:13 | #293 |
Регистрация: 09.08.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 326
Сказал(а) спасибо: 282
Поблагодарили 2,087 раз(а) в 329 сообщениях
|
В Аюрведе есть такая процедура для глаз- на область вокруг глаз" одевают" очки из нутовой муки и проводят процедру с маслом , льется теплое масло на закрытые глаза. Очень приятная процедура, счиатеся что полезна для этйо области
__________________
Когда ты делишься своей любовью, тебя ведут к волшебной жизни и глубокому счастью. |
Пользователь сказал cпасибо: |
26.09.2011, 17:11 | #294 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,090 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
lizaa, здорово. Америка - не Америка, но Вест-Индия - это точно
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
Пользователь сказал cпасибо: |
27.09.2011, 00:31 | #295 | |
Регистрация: 10.01.2011
Адрес: москва
Сообщений: 54
Сказал(а) спасибо: 871
Поблагодарили 523 раз(а) в 51 сообщениях
|
Цитата:
Я считаю продир - просто находка, муж тоже это дело подхватил и ему очень нравится ощущение легкости глаз (у него часто сильно устают глаза от напряжения при вождении). |
|
27.09.2011, 15:06 | #296 |
Регистрация: 02.04.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 175
Сказал(а) спасибо: 2,108
Поблагодарили 1,709 раз(а) в 178 сообщениях
|
Про глаза
Очень рада, что понравилось упражнение! Я и сама его делаю, мне нравится! Всегда ищу быстрые способы для лица, и незаметные для окружающих, чтоб даже на работе успеть, и к вечеру чтоб хорошо чтоб выглядеть! Кстати читала очень полезно моргать в разных темпах, это из французской гимнастики! и еще наработка палец на нижнее веко и закрывать и открывать глаза! Както аккуратней подтягивается край нижнего века
Последний раз редактировалось lizaa; 27.09.2011 в 15:16. Причина: Дополнение |
9 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
29.09.2011, 14:17 | #297 |
Регистрация: 12.09.2009
Адрес: Россия
Сообщений: 154
Сказал(а) спасибо: 707
Поблагодарили 820 раз(а) в 134 сообщениях
|
Таня, как считаешь, а увлечение постукиванием ногтями не приведет в исчезновению подкожной жировой под глазами? у меня ее и так очень мало осталось, а круговая мышца глаза действительно расслабляется от этого приема очень хорошо!
|
29.09.2011, 20:08 | #298 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,090 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
kashi-many, у меня желудок не побаливал, но ощущала себя все 10 дней разбитой собакой. Но результат понравился. Хочу повторить в ноябре.
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
2 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
29.09.2011, 20:09 | #299 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,090 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
Ifa, мне кажется, не изведет подкожно-жировую клетчатку. Это же не вакуум и не тепло - они высасывают ее, а постукивание - там просто нечем вытянуть ее...
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
5 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
29.09.2011, 20:17 | #300 |
Регистрация: 02.04.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 175
Сказал(а) спасибо: 2,108
Поблагодарили 1,709 раз(а) в 178 сообщениях
|
Приподнятые уголки глаз
Недавно я придумала такое упражнение, которое эффект держится долго,и оно слегка приподнимает наружные концы бровей и еще виски, что тоже важно! Конец одного пальца на наружный конец каждой брови, глаза закрыты! И в этом положении еще 2 пальца на виски, слегка их натянуть вверх! И интенсивно открываю и закрываю гла3а! Прям ощущаю, как натягивается кожа под бровью в этом месте, где рисуют стрелки и виски тоже натягиваются! Может, кому еще подойдет! Как раз ведь эта зона под бровями, особенно ближе к виску, надо следить! Я буду делать! И еще , то же самое делать, только смотреть вниз закрыты гла3а, следить за мимикой только! Как бы верхние веки сильно опускаем вниз! И сейчас пришла еще идея делать так по всей длине брови
Последний раз редактировалось lizaa; 29.09.2011 в 20:50. Причина: Дополнение |
16 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
almira,
Anna Heartsease,
Dilya,
elanaic,
Eliszinger,
Emotion,
Lenao,
Murmeltier,
Myra,
Ojosama,
Puma,
Roza,
Valeriya,
Анна Конда,
Галиван,
Сита
|
Метки |
возрастные изменения лица , глаза и веки , старение |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |