|
|
|
Фейсбилдинг для начинающих Только для чтения |
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
16.08.2011, 18:16 | #1 |
Архивариус
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,208
Сказал(а) спасибо: 29,625
Поблагодарили 102,724 раз(а) в 11,949 сообщениях
|
Vivien, все базовые гимнастики худят лицо, в той или иной мере. Одни гимнастики худят больше, другие - меньше.
Если у человека лицо худое, и он будет делать гимнастику, которая сильно худит лицо, то лицо будет выгдядеть... м-м-м... страшным..., болезненным, изможденным. Поэтому для худых лиц нужно выбирать гимнастику, которая дает эффект лифтинга, но при этом не способствует сильному похудению лица. К таким гимнастикам и относятся рекомендованные мной комплексы. Они позволяют подтянуть лицо, избежав дополнительного (как неизбежный присутствующий эффект) похудения. Я отвечала в своем сообщении на вопрос (почитайте, пожалуйста, на предыдущей странице) - как раз об этом - выбрать такую гимнастику, которая не давала бы похудение. Но если гимнастика не худит лицо - это не значит априори что она полнит лицо... Она просто дает ему возможность приобрести форму, оставаясь при тех же... параметрах. Иногда банан - это просто банан Хотя теоретически составить программу, которая способствовала бы визуальному пополнению лица, или отдельных его областей, можно, имхо. Просто не вижу смысла, т.к. такую гимнастику надо составлять индивидуально под каждое конкретное лицо.
__________________
В стране надежды не бывает зимы. |
17.08.2011, 12:55 | #2 | |
Регистрация: 12.05.2011
Адрес: Казахстан
Сообщений: 77
Сказал(а) спасибо: 633
Поблагодарили 546 раз(а) в 58 сообщениях
|
Цитата:
Но если гимнастика не худит лицо - это не значит априори что она полнит лицо... Да, вы правы. Просто у меня итак круглое лицо и я начала делать ГРЛ и очень насторожилась, прочитав что её советуют для худого лица. Иногда банан - это просто банан Лайне, а какие упражнения делать чтобы похудели и подтянулись определёные части лица? Я прочитала вимательно ваши подборки для каждой части лица и выбрала. Но у меня немного другая проблема. У меня кожа на лице везде тонкая, а на щеках толстая. При чё разница заметная. То есть тонкая мне кажется везде, где крепится к мышцам. А толстая тока маленький кусок с двух сторон носа и рта. Те места, если поставить вертикально по 2 пальца с двух сторон носа, чут выше крыльев носа и до подбородка. И эти места висят. И висят именно вниз, по этому носогубки пока только намечаются. Но явно видны висящие щеки и в анфас и в профиль. Мне кажется мышцы не выдерживают их нагрузки и они опускаются всё ниже. Я хочу немного поправиться на тело, но начинаю поправлятся, лицо начинает полнеть в первую очередь. Как их "облегчить" и подтянуть? Может щипать эти места постоянно? ---------- Post added at 12:55 ---------- Previous post was at 12:45 ---------- А как перераспределить жировую прослойку? Последний раз редактировалось VICKY; 17.08.2011 в 17:59. |
|
Метки |
базовые упражнения для лица , брыли , вопросы по гимнастике для лица , правила гимнастики для лица |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |