|
|
|
05.08.2011, 01:18 | #1 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,090 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
kaktus-margarita, сейчас надо доустранить напряжение. Посмотрите по поисковику информацию про триггерные точки.
http://ageless.su/showthread.php?t=195 http://ageless.su/showthread.php?t=554 http://ageless.su/showthread.php?t=1706 Разминайте лицо - изнутри (ротовую полость) и снаружи. Особенно обратите внимание на нижнюю челюсть. Под ней вы обнаружите кучу болезненных точек, особенно, в направлении к внешнему углу челюсти. Гимнастика, если лицо в порядке, сейчас дело пятое. Главное снять остаточные зажимы. Как у вас с речью? Щечные мышцы не мешают разговаривать?
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
6 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
12.08.2011, 23:53 | #2 | |
Заглянувший
Регистрация: 04.08.2011
Адрес: Узбекистан, Ташкент
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 7 раз(а) в 2 сообщениях
|
Цитата:
С речью у меня все отлично. Ничего не мешает мне разговаривать. Мне сказали, что я очень хорошо восстановилось, так как левая часть лица вообще была мертвой. Я, кстати, поняла действие ботокса (не делала, но увидела как бы "возможный" результат его). У меня вся левая сторона была ровной, гладкой, мраморной даже))) Глаз страшно не закрывался. Сейчас все ок. Просто чувствую, что внутри далеко, что-то сжимается и мелко так дергается. Внешне не заметно, дискомфортно и страшно мне, что может все повториться, если я остаточные явления не уберу. Именно эти мышцы в нижней части лица- челюсть, подбородок, уголок губ- восстановились в последнюю очередь. Ан нет, боюсь, что не до конца восстановились. ---------- Post added at 01:53 ---------- Previous post was at 01:50 ---------- Кстати, прочитав статью про парез лицевого нерва и лечебную физкультуру, удивилась, прочитав, что я попала в точку. Придя на прием к массажисту, я предложила ему тренировать произношение гласных букв, в то время как он упирал на дыхательную гимнастику. |
|
Пользователь сказал cпасибо: |
04.05.2016, 17:56 | #3 |
Регистрация: 04.05.2016
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 17
Сказал(а) спасибо: 32
Поблагодарили 72 раз(а) в 16 сообщениях
|
Я три года занимаюсь восстановительной гимнастикой после невралгии лицевого нерва. Несмотря на старания исключить или блокировать движения непораженной стороны, ее мышцы, например, околоротовая часть, все равно некоторым образом вовлекаются в процесс упражнения. В итоге, в здоровой половине я ощущаю напряжение мышцы гораздо быстрее, чем в пораженной. Хотя, казалось бы, пораженная слабее, и она должна быстрее уставать.
Задаюсь вопросом, в чем тут дело... Может быть, кто-то сможет прояснить мне эту ситуацию? Была бы благодарна! |
4 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
Метки |
асимметрия лица , лицевой нерв , неврит |
|
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |