Т-ТАПП

**Ageless** · 11.08.2009, 23:14

Смотрите также на Портале AGELESS:

Olga · 15.12.2014, 01:05

Девочки, я хочу напомнить еще раз о системе Т ТАПП.
Когда-то было такое сообщение:

Цитата:

17.12.2011, 19:07 #364 - Добавить сообщение в закладки
Lenusya
Участник

Сама себе не верю ! В течении 2-х недель по 5-6 раз в день (спускалась-поднималась на эскалаторе ),выполняла основную стойку Т-ТАПП. Объем бедер минус 2см,объем талии -минус 2 см!

Я сама на себе это испытала. Упражнение действует. Я стою в основной стойке ТАПП везде, где можно. На стоянке, в аэропоту, в очереди, в транспорте, на кухне. Я в начале просто обалдела, не могла даже поверить.
А если делать другие.... Я даже хотела марафон предложить. Нужно будет Тамру найти, пусть еще даст информации.
Здесь отлично показано:

vBulletin [media]

Я заметила результат через неделю. Особенно в ногах.

15.12.2014, 09:01

Делала я как-то "Великолепные ножки". Причем только их. остальное поленилась

делала и сама не верила, что это упражнение может как-то помочь в похудении ног. уж больно легко оно давалось. В общем, за месяц -5см с каждой ноги (они у меня толстенькие были). и форма прекрасная стала! потом как-то забросила и уже лет 5 не вспоминала.. спасибо, что напомнили! а то уже и весна не за горами

Semizvetik · 15.12.2014, 09:16

А давайте двухнедельный марафон до Нового года!

Олена Сабадо · 22.06.2015, 04:39

После "Ножек" это прям отдых, а не занятия. Интересно за счет чего результат. Попробую.

Olga · 22.06.2015, 07:58

Олена Сабадо, я думаю, что за счет усиления лимфо- и кровообращения. Стойка супер. Я на себе испытала конкретное воздействие.
Модели пользуются методом, чтобы в случае чего привести не только ноги, но и тело в порядок.

Cmorodinka · 15.05.2018, 17:07

Отличный комплекс! Несколько лет назад размера на три на нем устройнилась за 2,5-3 месяца. Но тогда стимулом была on-line команда человек из 10 и ведущий, который ежедневные таблицы всей группы вел. Под большим впечатлением, даже купила несколько дисков Терезы с разными комплексами. А в одиночку как-то не хватает силы воли.

Asdva · 04.03.2019, 15:34

Под впечатлением от прочитаного и да не плохо было бы провести мегафон

11.08.2009, 23:14	#1
Ageless Администратор Регистрация: 07.08.2009 Адрес: Ageless Сообщений: 202 Сказал(а) спасибо: 403 Поблагодарили 1,013 раз(а) в 212 сообщениях	Т-ТАПП Смотрите также на Портале AGELESS: Идеальное тело (Упражнения)

22.06.2015, 07:58	#6
Olga Золотое сердце Регистрация: 25.10.2009 Адрес: Германия Сообщений: 3,474 Сказал(а) спасибо: 26,370 Поблагодарили 39,004 раз(а) в 4,155 сообщениях Всего наград: 12	Олена Сабадо, я думаю, что за счет усиления лимфо- и кровообращения. Стойка супер. Я на себе испытала конкретное воздействие. Модели пользуются методом, чтобы в случае чего привести не только ноги, но и тело в порядок. __________________ Жизнь принадлежит тому, кто ей рад

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Лимфатическая система	Sitehand	Лимфатическая система	311	05.06.2019 19:13
ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА	Sitehand	Эндокринная система	13	17.01.2018 20:19
Система психосексуальных центров	Sitehand	Саморегуляция и самокодирование	25	09.05.2012 00:25

15.12.2014, 09:01	#3
Puma Сообщений: n/a	Делала я как-то "Великолепные ножки". Причем только их. остальное поленилась делала и сама не верила, что это упражнение может как-то помочь в похудении ног. уж больно легко оно давалось. В общем, за месяц -5см с каждой ноги (они у меня толстенькие были). и форма прекрасная стала! потом как-то забросила и уже лет 5 не вспоминала.. спасибо, что напомнили! а то уже и весна не за горами

15.12.2014, 09:16	#4
Semizvetik Регистрация: 29.10.2009 Адрес: Украина Сообщений: 43 Сказал(а) спасибо: 429 Поблагодарили 102 раз(а) в 25 сообщениях	А давайте двухнедельный марафон до Нового года!

22.06.2015, 04:39	#5
Олена Сабадо Регистрация: 13.10.2010 Адрес: Манила, Филиппины Сообщений: 200 Сказал(а) спасибо: 463 Поблагодарили 1,334 раз(а) в 183 сообщениях Всего наград: 2	После "Ножек" это прям отдых, а не занятия. Интересно за счет чего результат. Попробую.

15.05.2018, 17:07	#7
Cmorodinka Регистрация: 29.05.2017 Адрес: Москва Сообщений: 12 Сказал(а) спасибо: 11 Поблагодарили 55 раз(а) в 11 сообщениях	Отличный комплекс! Несколько лет назад размера на три на нем устройнилась за 2,5-3 месяца. Но тогда стимулом была on-line команда человек из 10 и ведущий, который ежедневные таблицы всей группы вел. Под большим впечатлением, даже купила несколько дисков Терезы с разными комплексами. А в одиночку как-то не хватает силы воли.

04.03.2019, 15:34	#8
Asdva Новичок Регистрация: 26.02.2019 Адрес: Россия Сообщений: 10 Сказал(а) спасибо: 10 Поблагодарили 3 раз(а) в 2 сообщениях	Под впечатлением от прочитаного и да не плохо было бы провести мегафон