Я ,лет 10 назад ,пробовала пить зеленый кофе ,но не в целях постройнения ,а чтобы избавиться от приступов мигрени ( вычитала такой рецепт ). Так вот - у меня начало повышаться давление и я прекратила свое лечение. Так что, девочки ,осторожно !
Девочки, кофе вообще любой является жиросжигателем.Если вы выпьете чашку черного кофе без сахара перед тренировкой, он ускорит сжигание жира.Жиросжигающим эффектом в разной степени обладают и рыбий жир, и L-карнитин. Только если продолжать лопать по 2500ккал в день, и не иметь физической активности, никакой кофе не поможет.Сказки все это!Может, и выводит он воду и содержимое кишечника, но это не похудение.Да уйдут объемы за счет воды, а жир останется! Как только водно-солевой баланс в организме изменится( огурчиков с селедкой перед КД поели), все кг и см. вернутся.Потребление и расход калорий надо регулировать, в первую очередь. И тогда будет похудение.
__________________
Жизнь ЕСТЬ. Это такое место, куда пришел ради исцеления, удовольствия, энергии, перспективы.Р. Бах
Девочки, кофе вообще любой является жиросжигателем.Если вы выпьете чашку черного кофе без сахара перед тренировкой, он ускорит сжигание жира.Жиросжигающим эффектом в разной степени обладают и рыбий жир, и L-карнитин. Только если продолжать лопать по 2500ккал в день, и не иметь физической активности, никакой кофе не поможет.Сказки все это!Может, и выводит он воду и содержимое кишечника, но это не похудение.Да уйдут объемы за счет воды, а жир останется! Как только водно-солевой баланс в организме изменится( огурчиков с селедкой перед КД поели), все кг и см. вернутся.Потребление и расход калорий надо регулировать, в первую очередь. И тогда будет похудение.
Относительно кофе мнение ученых неоднозначны. Потребление кофе приведет к ожирению
Ученые из Западной Австралии изучили влияние кофе на человеческий организм. Исследователи выяснили, что любимый напиток во всем мире приносит негативные последствия.
В ходе эксперимента выяснилось, что люди, которые каждый день употребляют более пяти чашек кофе, подвергают себя риску хронических заболеваний и ожирению. Кофеин, присутствующий в напитке не играет никакой роли. Эксперты считают, что именно такое количество выпитых чашек кофе способствует увеличению жировой прослойки. В основном жир связывают с всевозможными заболеваниями.
Ученые утверждают, что причина в хлорогеновой кислоте, которую до настоящего момента считали полезной. Были проведены ряд испытаний на крысах, в результате которых был выявлен негативный эффект кофе. Ранее ученые исследовали влияние напитка в небольших количествах. Между тем замечено, что такая кислота содержится и во многих фруктах, в том числе сливах.
Специалисты поясняют, что хлорогеновая кислота способствует развитию высокого уровня чувствительности к инсулину и понижает кровяное давление. Однако в больших количествах в организме, она оказывает противоположный эффект. Во время эксперимента, у грызунов был отмечен рост жировой прослойки и это привело к увеличению веса, а также усилило непереносимость сахара. Исследователи предполагают, что такой побочный эффект на организм человека оказывает именно кофе и это практически 100% выводы. http://www.medikforum.ru/news/other-...zhireniyu.html
К ожирению, в перую очередь, приводит неконтролирумое потребление жиров и углеводов.Переедание, стресс и обменные нарушения.В том ракурсе, в котором рассматривается кофе в статье, можно многие продукты рассматривать.Сливами тоже, выходит, можно объесться и ожиреть!Я согласна, что кофе может мешать похудению (особенно у диабетиков), но быть виновником ожирения....сомневаюсь.Я себе больше доверяю, чем статьям из Интернета.Везде пишут, если хочется есть, перекусите фруктом.Лично для меня яблоки - хороший перекус, а цитрусовые только еще больше разожгут аппетит.Кофе лично для меня может и не прямой сжигатель жира, но ускоритель метаболизма 100%.
__________________
Жизнь ЕСТЬ. Это такое место, куда пришел ради исцеления, удовольствия, энергии, перспективы.Р. Бах
Почему-то нигде об этом не сказано - что помидоры вызывают сильные боли в суставах. Я сначала думала что у меня обострение каждое лето и осень, а потом заметила что боли связаны именно с салатами из помидоров. Спросила у родственников - у всех так.
Помню, у нас на 10 дней отключили газ из-за аварии, и мы все это время ели салаты из помидоров с хлебом. И все стали жаловаться что болят и суставчики пальцев, и колени, и щиколотки, а у меня особенно запястье левой руки. Аж ночью просыпалась с ужасом что неосторожно сломала руку в запястье. Растирала и нянчила свою руку... За эти десять дней нам помидоры так сильно надоели, что когда появился газ и мы стали готовить, мы вообще надолго отказались от помидоров. И у всех суставы выздоровели буквально дней за пять!
http://www.cmiru.ru/index.php/2011-08-20-15-05-06
Сбросила эту информацию подруге, у которой проблема с коленями.. Прошлое лето она не помнит, но в этом году с наступлением помидорного сезона у нее колено стало болеть сильнее. Правда, связано ли это у нее с помидорами, можно будет сказать по окончании помидорного сезона..
__________________ Улыбайтесь чаще, и чаща улыбнется тебе
Девочки, статья статьей, а реально, у кого помидоры вызывают боли в суставах? Может, опрос среди себя устроить? Интересно, однако.
У меня не вызывают помидоры болей в суставах, хотя все лето ем сырые помидоры постоянно.
Может, речь идет о садоводах, которые к концу сезона просто перетруждаются, таскаясь с тяжелыми ведрами и прочим?
Диля, спасибо, что подкинули мысль о возможной связи болей в суставах и помидорах. Сижу и понимаю, что как раз в "помидорный сезон" принимаю Солгаровский Бад для суставов. Надо понаблюдать. И вот еще инфа про помидорчики, правда - зеленые. Народное средство от сосудистых звездочек: разрезать зеленый помидор и местом разреза проложить к проблемной зоне на 2-3 минуты ( если увеличить время, может остаться ожог), снять и обработанную зону смазать увлажняющим кремом. И второе народное средство от сосудистых звездочек: 2-3 раза в день смазать звездочки яблочным уксусом. Вот уксус, сейчас и применяю.
Помидоры - похоже, тема интересная. Если вызывают боль в суставах, то почему, интересно, у одних вызывают, а у других нет? Что есть у тех, кому от помидор не больно по сравнению с тему, у кого помидоры "болят"? И как в себе сохранить то, от чего не больно?????
Да уйдут объемы за счет воды, а жир останется! Как только водно-солевой баланс в организме изменится( огурчиков с селедкой перед КД поели), все кг и см. вернутся.Потребление и расход калорий надо регулировать, в первую очередь. И тогда будет похудение.
Практик
-1.png)
Линейный вид
.png)
