Обсуждения к "Летающему японцу"

[Svet-Lana]

Сообщение от Elis

Девочки, как вы думаете, может ли "полет" провоцировать бессонницу? Может, он слишком все активизирует? Я просто влюбилась в эти упражнения, и делаю их несколько раз в течение дня. Пытаясь понять, почему уже несколько ночей никак уснуть не могу, задумалась о Полетах. Может в них быть причина, как считаете?

Elis, Хаякава постоянно повторяет, что его методика "расслабляет ум и тело", снимает стресс и даже "умиротворяет".B]B]
Несколько раз в день делать упражнения, по моему, это перебор.
Лучшее - враг хорошего!
Попробуйте дня два,три вообще их не выполнять и понаблюдайте за своим состоянием.