Лимфатическая система

[Olga]

Massa Tom, я и имела в виду время на комплекс. Как и когда вы его делаете. Дышать можно отдельно.
Я тоже делаю на работе разные дренажные упры. Но в постели с утра начало.

[Massa Tom]

Мне следует уточнить.

Я под словом комплекс подразумевал не набор упражнений, это не Ката Сётокан. Так и Фалун пойдет на пользу, попробуйте "Будда протягивает тысячу рук". Классные потягушечки.

Я имел то, что начал писать в посте №156. Это великое дело- уметь слушать себя.

Освойте, отточите. Дальше - по наитию. Организм не ошибается. Делайте то, что он хочет (но грамотно).

Можно вопрос?

Я писал об импульсном массаже. Это безопасно. И кстати, кто опровергнет, что это не вид дренажа? Кто нибудь попробовал? Кто испытал это щекотное чувство, эту волну? Отзовитесь!

[Olga]

Сообщение от Massa Tom

Мне следует уточнить.

Я под словом комплекс подразумевал не набор упражнений, это не Ката Сётокан. Так и Фалун пойдет на пользу, попробуйте "Будда протягивает тысячу рук". Классные потягушечки.

Я имел то, что начал писать в посте №156. Это великое дело- уметь слушать себя.

Освойте, отточите. Дальше - по наитию. Организм не ошибается. Делайте то, что он хочет (но грамотно).

Можно вопрос?

Я писал об импульсном массаже. Это безопасно. И кстати, кто опровергнет, что это не вид дренажа? Кто нибудь попробовал? Кто испытал это щекотное чувство, эту волну? Отзовитесь!

Уважаемый Масс Том, я все что пробовала описала здесь
Я пробую и испытываю каждый день что-то на себе.
Вы уж извините, но что-либо опровергать или нет это теория. Что вы делаете сами. Конкретно. Сколько времени? Результаты?

[Massa Tom]

Конкретика для меня - соматика. Я слушаю себя, все по Т.Ханне. Захотел - подышал. Захотел - попарился. Захотел - 50 км на велике. Захотел упал-отжался.

Я ЗОЖ увлекаюсь лет 10. Изучил много чего. Потом, будет возможность - напишу.