Знаю программу, где Очень доступно объясняется и показывается, как правильно делать различные движения животом. Для тех, кто ещё ничего не умеет- как раз самое оно. Для более опытных, мне кажется, будет скучно. Производство наше, поэтому и визуальная картинка не очень, но полезности от этого видео не теряет.
Название - Верескунова Ольга «Belly» Техника работы животом (Видеоурок 4)