Как интересно.
А я , наверно по этому принципу,(в смысле дыхание углекислым газом) лечу головную боль.
Только я не знала о механизме действия. Просто делаю так, как посоветовала одна знакомая:
Когда сильно болит голова, ложусь в постель. Очень плотно накрываюсь головой, чтобы нигде не проходил воздух и дышу, Обычно вскоре засыпаю. Когда просыпаюсь-намного легче. Вообщем, как в "мешке" поспала. :hh:
Кстати говоря, бодифлекс, это ведь тоже дозированная гипоксия и результат, как многие, девушки знают, довольно существенный, особенно в похудении и избавлении от целлюлита , а также бронхитов...
Девочки -лапочки как же я вам благодарна , всё читаю вас ,читаю и так много полезного узнаю для себя -спасибо вам всем
А я всё раньше понять не могла , почему же мне после Бодифлекса так прекрасно , а пишут всё о нём неприятное ,именно про задержки дыхания -дескать вредно страшно и т.п. , а мне так всегда нравилось состояние после Бодифлекса :прилив сил ,настроение бодрое и всё думала ,как же так -пишут одно ,на самом деле всё другое ,даже от страхов и незнания на какое то время прекратила заниматься , но потом на интуитивном уровне поняла мне -это надо ,мне -это приносит пользу и начала опять заниматься ...а тут случайно в эту темку заглянула и так мне сразу счастливо стало спасибо !