Гимнастика для лица. Вопросы и комментарии

[Olga]

Несколько месяцев назад я задавала на форуме вопрос, как привести лоб в порядок. Затем сняв триггер с центра носа, избавилась от глубокой морщины на переносице. Но сам лоб мне не нравился. Хотелось взять лезвие и каким-то образом отделить кожу лба так, чтобы она двигалась и убрались все продольные морщины. Я тогда представила лобную мышцу в виде плоской пластины, на которой лежит мышца, как параллельные нити. В идеале эти нити должны находиться рядом и не быть склеенными или же перепутанными, или же изогнутыми. И поэтому при сгибании этой пластины эти нити поднимаются горочкой рядом друг с другом. Это если все в порядке. Если же нет, то тогда этот весь процесс выглядит иначе.И я начала делать следующее:
Большой палец ставила на средине брови /границе лобной мышцы с одной стороны/, а указательный со средним этой же руки на другой брови также почти по средине /границе лобной мышцы с другой стороны/. Затем сводила пальцы друг к другу. Пальцами другой руки начинала массировать взбивая и расслабляя этот отрезок мышцы между пальцами. Затем эти сжимающие пальцы поднимала чуть выше и повторяла те же движения второй руки. И так дальше вверх намного выше линии волос.
Это движение параллельное мышечным волокнам, т.е. сжимающее мышцу по ширине.
Следующее – сжимающее волокна по длине. Начинается этот этап с одной стороны, где большой палец ставим под срединой брови, а указательный той же руки над границей роста волос. И начинаем также сводить пальцы одной руки друг к другу, а второй массировать, взбивать и разглаживать. И так до конца лобной мышцы с другой стороны.
Затем я добавила упражнение 1-2 из Асахи
и № 4, 5 из Коруги с согнутыми большими пальцами.
В процессе этого упражнения вы увидите, где у вас зажимы и откуда морщины.Постепенно эти волокна начнут отклеиваться друг от друга, выравниваться и выглядеть супер.
Могу сказать, что у меня ушла продольная морщина и кожа на лбу нигде не приклеенная. Двигается легко во все стороны. Я начала делать почти аналогично с височной, ибо от этого зависит угол подъема брови. Посмотрим, что получится.