Машунь, аригатоо гозаймас я давно видела эту книжку, но не обратила внимание. Кому интересно вот транслитная страничка http://translate.google.com/translat...%26rls%3Dru-ru
Интересненько, что он там придумал? ничего не накопала я по этой методике. нашла вот что
Автора зовут Ямаду Mitsutoshi (в некоторых переводах он идет как Сатоши Акира Ямада), доктор, написал 26 книг. Создал методику массажа в помощь детям с ДЦП и с синдромом Дауна, методику массажа при бесплодии, лимфодренаж лица и тела (наткнулась на страничку, где была ссылка на малюсенькие кусочки видео, но там нужен для просмотра премиум аккаунт на яхо), методику уменьшения ширины таза после родов и другие коррекции таза, методику по исправлению кривизны ног и их удлинению, коррекция бюста
Я тут кажется чтото накапала )
вот посмотрите упражнения: http://translate.google.com/translat...istory_state0=
нажимайте там на предложения этого текста перейдете к упражнениям:
Лицом И Стретч Упражнения
шеи и растяжения учений
верхней части тела упражнения и растяжения
осуществление оружия и стрейч
осуществить в желудке и стрейч
осуществлять из таза И Стретч
нижней части тела упражнения и растяжения
Эх не всем везёт, я например на всех диетах пересидела, а сейчас на Бигу сижу уже пол года (это питание вегетарианское - жидкостями + сухие голодания). Сначала сбрасывала по два кг в месяц, а вот уже второй месяц вес устаканился и не двигается. Вот уже решила воды выпиваемой до 1, 5 литров снизить, каллорийность в день я посчитала максимум 350. Решила пить кислородную воду, может даст какой-нибудь новый эффект?
Психологически разбиралась, зарядку делаю ежедневно, обливания холодным душем так же ежедневно, не пью вообще и не курила никогда.
Мой рост 170 см, а вес сейчас 77 кг.
ДИЕТЫ-ДУРИЛКИ
К ним диетологи Института питания РАМН относят уже упоминаемые нами в первой серии от 17 октября «кровяную диету» Питера Д'Адамо, когда по группе крови вам определяют режим питания, и «диету по Волкову» - гемокод, когда по анализу крови составляют два списка разрешаемых и запрещенных продуктов.
Диетическая теория доктора Абраванела разделила людей на четыре типа поѕ железам внутренней секреции, производящей гормоны: «щитовидчики», «надпочечники», «половики» и «гипофизники». По анализу эндокринной системы доктор якобы определяет, у кого больше выделяется тех или иных гормонов. И в связи с этим рекомендует каждому типу определенный рацион. Особой популярности теория не снискала.
ЦИФРА
Сбросить с помощью диеты за месяц 12 - 15 кг невозможно по физиологическим причинам. В результате ПОЛНОГО голодания в течение месяца сбрасывается только 10 кг веса.
Умеренная полнота - до 25 процентов свыше стандартного веса - не влияет на здоровье.
В России, как, впрочем, и во всем мире, толстых женщин от 40 до 60 лет - 60%, а мужчин - 30%.
Лайне, спасибо! Я все похожие техники перепробовала, кроме дохлой кошки, сейчас же эту технику применю!!!
Тело я уже вижу стройным и красивым, каллаж у меня перед глазами постоянно висит, когда я ем то каждую ложечку проговариваю: На крепкое здоровье; На стройность; Юнность, красоту, на удачу и т.д.
Похоже мне с телом надо договариваться.
Кстати, вчера заметила, что у меня цвет глаз начинает меняться, становится из блекло серого в сочный темнеющий цвет переходить. Муж это тоже заметил.
Оля, а ты пробовала красную и золотую медитацию из кремлевского комплекса (фигуромоделирующая гимнастика)?
От них реальные ощущения тепла и жара, движения жировой прослойки, если добавить ощущение сгорания лишнего - мне кажется, это будет эффективно.
Оля, а ты пробовала красную и золотую медитацию из кремлевского комплекса (фигуромоделирующая гимнастика)?
От них реальные ощущения тепла и жара, движения жировой прослойки, если добавить ощущение сгорания лишнего - мне кажется, это будет эффективно.
Нет такую я не делала, а вот Голтис мне не помог
Сейчас её изучу! СПАСИБО!!!
Я вот ещё такую информацию для похудения нашла у девушек на форуме
Я уже скачала и посмотрела это рыдающее дыхание. Там автор гарантирует, что за месяц исцелятся даже самые тяжёлые заболевания в том числе и диабет и рак, и т.д. и т.д.
Без видео я бы точно делала это дыхание совершенно неправильно, у меня и с видео почему то пока плохо получается. Буду делать дальше, мне это очень интересно, тем более, что автор гарантирует, что через месяц уйдёт седина и пойдёт омолаживающий эффект на весь организм. Ещё он сообщает, что надо продолжительно зевать - это убирает морщины с лица. По этой ссылке я как то смогла закачать два одинаковых видео, один DVD на 4 ГБ, А второй avi на 1 ГБ.
Последний раз редактировалось ЮНАЯ; 22.08.2009 в 10:42.
Год выпуска: 2001
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео /кинолекция
Продолжительность: 69 мин.
---------------------------------------------------------------------------------------------
DVDRip для тех, кто не хочет качать почти 4 гига, из-за 69 минут........
Оригинал DVD (3,58 Гб.) : ЗДЕСЬ
---------------------------------------------------------------------------------------------
Описание:
В кинолекции расказывается теория методики Анкхара и практика исполнения гимнастики Анкхара.
Анкхара - древнейшая и одна из лучших методик оздоровления и омоложения организма.
Академики РАН РФ назвали данную систему - МЕТОДИКА ПОВЫШЕНИЯ НЕСПЕЦИФИЧЕСКИХ АДАПТАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА. На нормальном, человеческом языке это означает, что человек может стать таким, каким должен быть Настоящий Человек.
Вся Земля сейчас меняется очень быстро, и у людей нет другого выхода, кроме как изменяться, совершенствоваться вместе с ней, вместе со всей планетой Земля. Анкхара - это то глубинное и древнее знание, из которого произошли все религии и вся наука о человеке и его предназначении в мире. Это великое знание о том, как человек, любой человек может стать настоящим, истинным человеком, Человеком Совершенным.
Вы узнаете:
* методику оздоровления;
* методику омоложения;
* методику управления жировой прослойкой;
* как похудеть без таблеток и диет;
* и еще много полезного...
)
Линейный вид
.png)
