девочки и я здесь с вами я тоже пришла к этому выводу! Если махнуть рукой на своё тело, здоровье, то всё начнёт сыпаться. Ещё дополняю очень важным составляющем этого - наполнение себя красотой бытия, окружение себя красотой на сколько это возможно и впитывание в себя этой красоты. Лично мне в этом сейчас очень помогает творчество, погружение в молчание и музыка.
__________________
во тьме скрывается больше света, чем во всех звездах вместе взятых