Азбука бессмертия

[МарианКа]

Тема конечно старенькая, но для меня сейчас весьма актуальна. Очень надеюсь, что мне ответят авторитетно Мне 45 лет и еще несколько лет назад я совершенно не видела своих биологических лет на лице, поскольку счастливо "застряла" на 26-и Вспоминала о возрасте только в дни рождения и забывала на год...

Не продуктивные взаимоотношения, проблемы со здоровьем и существенная прибавка веса, очевидно запустили программу старения, и я стала "догонять" свой паспорт

Сейчас пытаюсь вернуть себя в возраст комфорта и счастья Очень полезная информация, спасибо стартеру!

И вот у меня вопрос: можно ли сразу отринуть из мыслей 19 лет, если в зеркале, увы, найти 26 не получится даже с натяжкой? Очень уж длительный процесс самовнушения впереди... Или все же лучше тормозить медленно, но верно? Заранее спасибо всем, кто откликнется!