Для здоровых ног - AGELESS. Библиотека красоты и здоровья

		AGELESS. Библиотека красоты и здоровья > ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО > Совершенное тело
Для здоровых ног

Совершенное тело Методики, упражнения, гимнастики для коррекции тела

28.10.2014, 20:10	#11
Rosinka Регистрация: 30.08.2009 Адрес: Курск Сообщений: 6 Сказал(а) спасибо: 10 Поблагодарили 90 раз(а) в 6 сообщениях	При варикозе не плохо помогает йодная сетка, уменьшает воспаление и отеки. Так же упражнение «велосипед»-можно делать утром и вечером в постели. Лежа на спине поднять ноги и потрясти -хорошее упражнение. И самое главное легкий массаж похлопывание ладошкой сложенной «пригоршней» поднятой вверх ноги из положения сидя или лежа. Начиная от щиколоток и вверх. А главное это регулярность! Улучшения после регулярных занятий значительные.

8 пользователя(ей) сказали cпасибо:

Метки

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Протоколы предупреждения преждевременного старения для здоровых лиц	Sitehand	Факторы старения и омоложения	1	13.04.2011 22:10

Информация

Последние темы
Китайские методы массажа головы и ухода за волосами
Рукотворная красота (наши НОУ-ХАУ - рецептурный отдел)
Отдельные упражнения и практики для лица (только практики)
Угол молодости
От сердца к сердцу
Тета-хилинг
Удивительное рядом
Храп. Причины и способы избавления
Лечебные диеты от старости.
Массаж лицевой надкостницы (Авессалом Подводный)

Hiza Ocho: избавляемся от большого живота сидя
Упражнения от искривления таза для разных типов телосложения
Простой способ укрепить корпус — растянуть спину
YTWL Stretch Training: красивое тело за 1 месяц
Еще новости...►►